Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье [Джеффри Янг] (аудиокнига)

Джеффри Янг     (чтец: Антон Макаров)

Зарубежная психология   Психологическая консультация   Психотерапия  

  -   Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье (549.00 ₽)
издано в серии Практическая психотерапия

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье (аудиокнига)
ID книги:40229075
Добавлена: 20.10.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.