Апгрейд головного мозга [Игорь Вагин] (аудиокнига)
Личная эффективность Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост
- Апгрейд головного мозга (700.00 ₽)ID книги:68736600 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: ЛитРес: чтец АннотацияКнига, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории. О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и обрести состояние стойкости. Как управлять прокрастинацией. Как трансформировать свои негативные убеждения в позитивные. Как работать и жить в драйве и радости. Как развивать свою креативность. Как оптимально обучаться умственным, поведенческим и спортивным навыкам. Как эффективно использовать современные технологии, включая диджитал сервисы в апгрейде мозга. Какие навыки вам поможет развить моя книга? Повышение адаптивности к сложным жизненным ситуациям. Включение оптимальных режимов психики и организма. Формирование стратегии «постоянных жизненных побед» Развитие навыков антихрупкости. Развитие навыка атаки сложных проблем. Тренировка умений эффективного обучения. Развитие компетенции видеть новые возможности. Ощутимый прогресс в карьере, бизнесе и предпринимательстве. Книга будет интересна всем кто интересуется саморазвитием, психологией, коучингом. Для тех, кто активно ведет тренинги, коучинг и психотерапию. |
Последние комментарии
1 час 3 минут назад
2 часов 36 минут назад
6 часов 29 минут назад
6 часов 34 минут назад
11 часов 54 минут назад
1 день 23 часов назад