Тренинг уверенности и повышения самооценки [Игорь Вагин] (аудиокнига)
Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост
- Тренинг уверенности и повышения самооценки (700.00 ₽)ID книги:70448338 Добавлена: 14.03.2024 Издательство: ЛитРес: чтец АннотацияПервая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя. Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей. Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни. |
Последние комментарии
2 часов 51 минут назад
2 часов 55 минут назад
8 часов 16 минут назад
1 день 19 часов назад
2 дней 3 часов назад
2 дней 18 часов назад