Лечим спину от грыж и протрузий [Валентин Иванович Дикуль] (fb2)


Валентин Иванович Дикуль  

Здоровье   Медицина  

Лечим спину от грыж и протрузий 1.63 Мб, 32с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2011 г.   в серии Валентин Дикуль (post) (иллюстрации)

Лечим спину от грыж и протрузий (fb2)Добавлена: 11.09.2012 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2010-01-01
Дата создания файла: 2011-10-22
ISBN: 978-5-699-51786-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 32 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 74.07 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1305.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.27% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]