Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней

Автор: Сергей Павлович Кашин
Жанр: Кулинария

https://coollib.net/b/264403-sergey-pavlovich-kashin-toschaya-stryapnya-luchshie-dietyi-dlya-razgruzochnyih-dney

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придут диеты для разгрузочных дней.
    В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно!
https://coollib.net/i/3/264403/cover.jpg