Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой [Сергей Михайлович Гладков] (fb2)


Сергей Михайлович Гладков  

Кулинария   Медицина   Самосовершенствование  

Энергия здоровья
Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой 4.01 Мб, 579с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой (fb2)Добавлена: 29.08.2015 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2015-07-14
ISBN: 978-5-699-77683-2 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровое питание здоровый образ жизни кулинарные рецепты лечение без лекарств


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 579 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 99.58 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1600.83 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.50% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]