Мозг: от хорошего к превосходному [Дэниел Грегори Амен] (fb2)


Дэниел Грегори Амен  
(перевод: Инна Вениаминовна Антипкина)

Медицина  

Мозг: от хорошего к превосходному 3.23 Мб, 320с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

Мозг: от хорошего к превосходному (fb2)Добавлена: 10.09.2015 Версия: 1.
Дата создания файла: 2015-08-27
ISBN: 978-5-699-59754-3 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни.
В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Родни Дангерфилд
Вы просто плохо знаете тех людей, кого считаете нормальными.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 320 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 93.14 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1486.13 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.20% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



  [Оглавление]