Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина [Владимир Иванович Миркин] (fb2)


Владимир Иванович Миркин  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина 4.53 Мб, 154с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина (fb2)Добавлена: 31.03.2017 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2017-03-18
ISBN: 978-5-4461-0359-1 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!
Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».
Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: диетическая кухня здоровое питание красота и здоровье


Я хотел бы поблагодарить свою дочь Анну за помощь в создании этой книги.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 154 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 77.87 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1309.83 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 11.56% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]