Разреши себе скучать

Автор: Мануш  Зомороди
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://coollib.net/b/452808-manush-zomorodi-razreshi-sebe-skuchat

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
https://coollib.net/i/8/452808/cover.jpg