Измени свой мозг - изменится и тело! [Дэниел Грегори Амен] (fb2)


Дэниел Грегори Амен  
(перевод: Инна Веревкина)

Медицина   Психология  

Измени свой мозг - изменится и тело! 4.2 Мб, 367с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2012 г.   в серии Мозговой штурм (post) (иллюстрации)

Измени свой мозг - изменится и тело! (fb2)Добавлена: 10.06.2014 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2012-02-16
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.
Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, — эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Пятьдесят процентов работы мозга связано со зрением. Ваш облик влияет на ваше самочувствие. И то, и другое важно для успеха в карьере и взаимоотношениях. Речь идет не о тщеславии, а о здоровье. Чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом, следует оптимизировать работу своего мозга.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 367 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 86.16 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1497.31 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 5.55% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]