Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти [Нил Барнард] (fb2)


Нил Барнард  
(перевод: Иван Г. Чорный)

Дом и семья: прочее   Здоровье   Самосовершенствование  

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти 1.13 Мб, 272с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2014 г. (post) (иллюстрации)

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти (fb2)Добавлена: 10.06.2014 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2014-04-25
ISBN: 978-5-699-66136-7 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: правильное питание тренировка мозга


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 272 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 118.84 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1384.20 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]