Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно [Агафья Тихоновна Звонарева] (fb2)
Агафья Тихоновна Звонарева
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 26.07.2015 Версия: 1.1. Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01 Дата создания файла: 2015-06-06 ISBN: 978-5-227-05518-7 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Центрполиграф Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Бобовые — уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли… |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: блюда на каждый день вегетарианская кухня кулинарные рецепты оригинальные рецепты
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 85 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 89.78 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: намного ниже среднего 1041.62 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
2 дней 50 минут назад
2 дней 5 часов назад
2 дней 6 часов назад
2 дней 8 часов назад
2 дней 9 часов назад
2 дней 10 часов назад