Как правильно питаться современному человеку [Анатолий Будниченко] (fb2)


Анатолий Будниченко  

Медицина  

Как правильно питаться современному человеку 1.07 Мб, 185с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Как правильно питаться современному человеку (fb2)Добавлена: 31.08.2015 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2014-06-19
Кодировка файла: utf-8
Издательство: ИП Стрельбицкий
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали. Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко — известного популяризатора знаний о здоровом питании. Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою персональную систему питания. Книга, несомненно, станет незаменимой для любого современного человека, который устал «мучить» себя сомнительными диетами и ограничениями, приоритетом которого являются здоровый образ жизни и осознанное отношение к своему телу.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: диеты похудение правильное питание рацион режим питания снижение веса


Цицерон
Есть и пить надо столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 185 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 78.06 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1552.79 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.50% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]