Мозг: от хорошего к превосходному [Дэниел Грегори Амен] (fb2) читать постранично
- Мозг: от хорошего к превосходному (пер. Инна Вениаминовна Антипкина) 3.23 Мб, 320с. скачать: (fb2) - (исправленную) читать: (полностью) - (постранично) - Дэниел Грегори Амен
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (117) »
Дэниел Амен Мозг: от хорошего к превосходному Программа совершенствования мозга за 15 дней
«Эта потрясающая книга помогает читателю понять себя и несет надежду на грядущие перемены к лучшему. Если начать действовать, то все получится».Билл Косби
«Каждая книга Дэниэла Амена содержит как уникальные сведения, так и массу полезной общей информации, талантливо собранной под одной обложкой. Эта книга очень полезна и написана легким языком».Эдвард Халлоуэл, доктор медицины, автор книг «Delivered from distraction» и «The childhood roots of adult happiness» («Без помех», «Детские корни взрослого счастья»)
«Перед вами долгожданный результат воистину пророческой работы. Я настойчиво рекомендую эту книгу всем заинтересованным в саморазвитии, а особенно родителям и тем, кто заботится о детях. Эта книга — находка для людей, желающих вырастить детей здоровыми».Майкл Гуриан, автор книг «The minds of boys» и «The wonder of girls» («О чем думают мальчики», «Удивительные девочки»)
«Важнейший дар, которым можно поделиться с другими, — это мудрость. В долгожданной книге доктор Амен учит, как улучшить свой мозг, чтобы и мир вокруг стал лучше».Дхарма Синг Кхалса, доктор медицины, президент и медицинский директор Фонда предотвращения болезни Альцгеймера и автор книг «The Better Memory Kit» и «The End of Karma» («Средство для улучшения памяти» и «Конец кармы»)
«Книга, которую должен прочесть любой человек, зарабатывающий на жизнь головой».Деннис Б. Альтерс, доктор медицины, психиатр, автор книги «Wizards way»(«Путь волшебника»)
«Как коллега доктора Амена и горячий сторонник его работы в течение десяти последних лет, я от всей души советую американцам, не теряя времени, прочитать эту книгу и следовать ее советам. Это одна из лучших работ доктора Амена: доступная и полезная».Роберт Дж. Кон, доктор-остеопат, психиатр-невролог
«Доктор Амен ведет психиатрию, а возможно, и все общество в эру нового понимания взаимосвязи между функциями мозга и нашим человеческим опытом».Барт Мейн, доктор медицины, детский и подростковый психиатр
«Поскольку доктор Амен указывает на необходимость проактивной защиты и заботы о развитии мозга от рождения до 25 лет, эту книгу должны прочитать все родители, бабушки и дедушки».Дж. Майкл Азлер, доктор медицины, ассистирующий клинический профессор молекулярной медицинской фармакологии Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе
«Эта книга поможет вам с оптимизмом смотреть вперед, если вы реализуете то, что в ней советуют. Доктор Амен не только талантливый терапевт, но и врач, призванный помогать каждому пациенту прожить полную жизнь. Я рекомендую купить по экземпляру этой книги для всех членов семьи и друзей, чтобы помочь им трансформировать свою жизнь».Эрл Хенслин, доктор психологии, сертифицированный специалист по лечению стрессовых расстройств
«В очередной раз доктор Амен объединяет информацию из множества источников и представляет ее уникальным образом. Благодаря ему клинические врачи и широкая аудитория смогут посмотреть на себя позитивно и без осуждения. Совмещая информацию о химических процессах мозга, диете, упражнениях, здоровом образе жизни и лекарствах, автор создает уникальную комбинацию знаний, которая позволяет пациенту самому участвовать в своем исцелении».Марк Козинс, доктор медицины, психиатр и ассистирующий клинический профессор Университета Калифорнии в Ирвине
Введение Как сделать хороший мозг превосходным
На протяжении последних 20 лет я увлекался изучением того, как из хорошего мозга сделать великолепный и как улучшить работу плохо функционирующего мозга. Я исследовал более 30 000 томограмм мозга — больше, чем любой другой человек на нашей планете. Для меня очевидно, что именно мозг заправляет всем, что мы делаем, и определяет, кто мы есть. Я выяснил, что когда мозг работает правильно, то и в жизни все благополучно, но если мозг болен, начинаются неприятности. Здоровье мозга необходимо для всех аспектов качественной жизни. Ваш сегодняшний мозг можно улучшить — я покажу как, шаг за шагом. Неважно, живете ли вы в полную силу (в работе, отношениях, наедине с собой) и хотите, чтобы так и оставалось, или ваша повседневная жизнь превратилась в непрерывную борьбу с препятствиями и вы чувствуете, что помощь не помешает. Улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни.Я живу в городе Ньюпорт-Бич в Калифорнии. В этом красивом
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (117) »
Последние комментарии
58 минут 39 секунд назад
8 часов 21 минут назад
14 часов 6 минут назад
15 часов 13 минут назад
16 часов 11 минут назад
16 часов 25 минут назад