Разумный фитнес. Книга клиента [Тимур Беставишвили] (fb2)


Тимур Беставишвили  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Разумный фитнес. Книга клиента 1.78 Мб, 391с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2013 г. (post) (иллюстрации)

Разумный фитнес. Книга клиента (fb2)Добавлена: 04.03.2016 Версия: 2.
Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01
Дата создания файла: 2013-09-23
ISBN: 978-80-87762-78-3 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Animedia Company
Город: Прага
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.
Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: аэробика бодибилдинг гимнастика здоровый образ жизни спорт

  (Custom-info)


Народная мудрость № 1
Коллектив – это группа, к которой мы принадлежим. Клика – это группа, к которой мы не принадлежим

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 391 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 93.10 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1469.31 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 3.78% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]