Без сахара [Джейкоб Тейтельбаум] (fb2)


Джейкоб Тейтельбаум   Кристл Фидлер  
(перевод: Василий Горохов)

Здоровье   Кулинария  

Без сахара 1.11 Мб, 149с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Без сахара (fb2)Добавлена: 21.08.2016 Версия: 2.0.
Дата создания файла: 2016-08-14
ISBN: 978-5-00057-727-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Сахар — ростовщик энергии. Из-за хронической усталости человек становится заложником кофеина и сахара

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 149 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 107.95 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1389.92 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 6.65% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]