Эта книга поможет вам выспаться [Джо Асмар] (fb2)
Джо Асмар Джессами Хибберд
(перевод: И. Ю. Наумова)
Научно-популярная и научно-познавательная литература О бизнесе популярно Психология Самосовершенствование
Книга-психолог![]() | Добавлена: 31.10.2016 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01 Дата создания файла: 2016-10-28 ISBN: 978-5-699-87788-1 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Э Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКак правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: бессонница психологические тренинги режим дня самовоспитание самопознание
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 99 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 110.01 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1436.81 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
6 часов 36 минут назад
6 часов 44 минут назад
12 часов 57 минут назад
13 часов 44 секунд назад
13 часов 11 минут назад
13 часов 17 минут назад