Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни [Дмитрий Сафиоллин] (fb2)


Дмитрий Сафиоллин  

О бизнесе популярно   Психология   Самосовершенствование   Физкультура и спорт  

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни 1.91 Мб, 129с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни (fb2)Добавлена: 26.05.2017 Версия: 1.001.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2017-05-04
ISBN: 978-5-9573-3206-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Весь
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни.

Дмитрий Сафиоллин


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни оздоровительный бег работа над собой самовоспитание самопомощь спортивные нагрузки


Посвящаю эту книгу моей дочке Маше. Быть может, когда-нибудь ты прочтешь ее и возьмешь из нее то, что у меня не было возможности сказать тебе лично.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 129 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 68.72 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1513.23 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.50% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]