Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение [Алексей Александрович Москалев] (fb2)
Алексей Александрович Москалев
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 28.08.2017 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01 Дата создания файла: 2016-12-15 ISBN: 978-5-699-93469-0 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Э Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКнига известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: долголетие желудочно кишечный тракт омоложение организма пищеварительная система продукты питания профилактика заболеваний
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 100 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 121.94 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1528.45 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
2 часов 27 минут назад
3 часов 34 минут назад
4 часов 32 минут назад
4 часов 46 минут назад
13 часов 57 минут назад
13 часов 58 минут назад