Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Автор: Бретт  Блюменталь
Жанр: Самосовершенствование; Дом и семья: прочее

https://coollib.net/b/397060-brett-blyumental-odna-privyichka-v-nedelyu-izmeni-sebya-za-god

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
      
        На русском языке публикуется впервые.
      
https://coollib.net/i/60/397060/cover.jpg