Привычки на всю жизнь

Автор: Шон  Янг
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://coollib.net/b/415263-shon-yang-privyichki-na-vsyu-zhizn

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.
      Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
      
        На русском языке публикуется впервые.
      
https://coollib.net/i/63/415263/cover.jpg