Десять минут до дзена [Оуэн О’Кейн] (fb2)


Оуэн О’Кейн  
(перевод: Ольга Петровна Бурмакова)

Психология  

Десять минут до дзена 819 Кб, 120с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Десять минут до дзена (fb2)Добавлена: 28.06.2019 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2019-04-26
ISBN: 9785001462156 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 120 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 102.54 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1407.81 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]