Мне очень нравится курить… но я бросаю! [Андреас Иопп] (fb2)


Андреас Иопп  
(перевод: Мария Виноградова)

Дом и семья: прочее   Здоровье   Психотерапия и консультирование  

Мне очень нравится курить… но я бросаю! [litres] 2.81 Мб, 262с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Мне очень нравится курить… но я бросаю! (fb2)Добавлена: 09.08.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2012-01-01
Дата создания файла: 2013-07-17
ISBN: 978-5-699-57771-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом вредные привычки искусство быть счастливым как бросить курить практическая психология табакокурение

  (Custom-info)


ПАУЛО КОЭЛЬО
Лишь одно делает цель, о которой мечтаешь, недостижимой – это страх неудачи.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 262 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 94.25 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1411.26 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]