Моя жирная логика [Надя Германн] (fb2)


Надя Германн  
(перевод: А. А. Кулевцова)

Здоровье   Физкультура и спорт  

Моя жирная логика [Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть] [litres] 5.47 Мб, 343с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г.   в серии Бешеный зожник (post) (иллюстрации)

Моя жирная логика (fb2)Добавлена: 26.12.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2018-11-26
ISBN: 978-5-699-98265-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: личный опыт пищевое поведение снижение веса


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 343 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 112.09 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1380.52 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]