Когнитивные искажения [Сергей Арвин arvin] (fb2) читать постранично

КОГДА ЗАПОМИНАЕМ И ВСПОМИНАЕМ

Редактируем и усиливаем воспоминания после случившихся событий

Ошибка атрибуции воспоминания

Путаница с источником

Криптомнезия — форма неправильного установления авторства, когда воспоминание ошибочно принимается за результат воображения. Например, человеку может казаться, что он сам сочинил анекдот, в то время как в действительности он его уже слышал и просто вспомнил.

Парамнезия — нарушения и расстройства памяти, выражающиеся в ложных воспоминаниях; может происходить смешение прошлого и настоящего, а также реальных и вымышленных событий. Парамнезия часто характеризуется переоценкой влияния собственной личности на исход некоторых событий, имевших место в прошлом. Парамнезии являются качественными извращениями памяти.

Внушаемость — степень восприимчивости к внушению, определяемая субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться внушающему воздействию.

Эффект интервала — техника удержания в памяти, заключающаяся в повторении запомненного учебного материала по определённым, постоянно возрастающим интервалам.

Отбрасываем частности для построения и закрепления обобщений

#Неявные ассоциации — бессознательное отнесение конкретных качеств члена определенной социальной группы.

#Неявные стереотипы — не сознающее приписывание особых качеств члену определенной социальной группы.

#Стереотипное предубеждение — Негативный стереотип. Будучи отрицательной установкой в отношении определенной социальной группы, предубеждение содержит в себе негативные эмоции, которые порождают нетерпимость, несправедливость, грубость, безнравственность и т.д., словом, враждебное поведение.

Предрассудок — ставший привычным ложный, суеверный взгляд на что-либо.

Феномен негативного восприятия — понятие, что даже при одинаковой интенсивности, вещи (неприятные мысли, эмоции, или социальные взаимодействия; вредные / травматические события) имеют большее влияние на психологическое состояние и психологические процессы, чем нейтральные или позитивные вещи.

Эффект затухания — информация, которая длительное время не была востребована, постепенно исчезает. (Возможно, что это связано с возрастными изменениями человека. Но с этой теорией нельзя полностью согласиться.)

Упрощаем события и списки до отдельных ключевых моментов и элементов

Правило кульминации и завершения — Наш ум не обладает возможностью запоминать все. С точки зрения эволюции для нас имеет смысл сохранять только те воспоминания, которые больше других способствовали выживанию. Если мы помним о наиболее болезненных и приятных моментах жизни, то в будущем можем избегать одних и стремиться к другим, соответственно. (С точки зрения пещерного человека, куда полезнее было запомнить ягоды, вызвавшие недомогания, чем те, которые ничем не отличаются от других. Таким образом, мы экономим место в нашей памяти, уделяя первоочередное внимание двум типам моментов, чтобы создать воспоминания — пиковые моменты и моменты окончания.)

Выравнивание и заострение — две функции, которые являются автоматическими и существуют в памяти. Заострение это обычно способ, которым люди запоминают мелкие детали в пересказе историй, которые они пережили. Выравнивание это когда люди скрывают части историй и пытаются смягчить их, чтобы исключить некоторые части. Следовательно, это облегчает заполнение пробелов в памяти, которые существуют.

Эффект дезинформации — происходит, когда воспроизведение эпизодических воспоминаний становится менее точным из-за полученной post factum информации. Является классическим примером ретроактивной интерференции, (Ретроактивная интерференция — ухудшение сохранения заученного материала, вызванное заучиванием или оперированием с последующим материалом. Т.е. новая информация воздействует на уже существующие воспоминания, искажая их или нарушая способность их воспроизведения) происходящей, когда информация, полученная позже, интерферирует со способностью сохранять ранее закодированную информацию.

Последовательное вспоминание — это способность вспомнить элементы или события в том порядке, в котором они произошли.

Эффект длины списка — чем длиннее список, тем относительно меньшее количество пунктов в нем запоминается, но в абсолютном выражении их количество все же растет.

Эффект свежести — это тенденция к тому, что на людей больше всего влияет то, что они видели в последний раз или слышали, потому что люди, как правило, хранят наиболее полные знания о самых последних событиях. (Однако при определенных обстоятельствах преобладают эффекты первенства, и иногда первое, а не последнее событие будет