Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум [Ральф де ла Роса] (fb2)
Ральф де ла Роса
(перевод: Александра Никулина)
Психология Психотерапия и консультирование
Самадхи (Ганга – Ориенталия)скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 10.12.2020 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01 Дата создания файла: 2020-11-25 ISBN: 978-5-907243-72-9 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Ганга Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: бессознательное медитации практические рекомендации
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 282 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 102.35 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1512.74 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.12% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
7 часов 1 минута назад
23 часов 5 минут назад
1 день 7 часов назад
1 день 8 часов назад
3 дней 14 часов назад
3 дней 18 часов назад