Выбросите список дел! [Саманта Броди] (fb2)
Саманта Броди
(перевод: П. В. Золотаревская)
Психология Психотерапия и консультирование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 18.12.2020 Версия: 1.03. Дата авторской / издательской редакции: 2019-01-01 Дата создания файла: 2020-10-25 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики антистресс борьба со стрессом самосовершенствование
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 246 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 102.80 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1446.40 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
9 минут 27 секунд назад
29 минут 28 секунд назад
54 минут 48 секунд назад
58 минут 37 секунд назад
10 часов 29 минут назад
10 часов 32 минут назад