BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени [Елена Валерьевна Чернявская] (fb2)
Елена Валерьевна Чернявская
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 21.01.2021 Версия: 1.0. Дата создания файла: 2020-10-31 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияЗнакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Здоровье Спорт фитнес
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 168 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 78.67 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1492.38 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.03% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
8 часов 34 минут назад
8 часов 37 минут назад
2 дней 15 часов назад
2 дней 19 часов назад
2 дней 21 часов назад
2 дней 22 часов назад