Идеальный шторм [Екатерина Валерьевна Сигитова] (fb2)


Екатерина Валерьевна Сигитова  

Психология   Самосовершенствование  

Идеальный шторм [Как пережить психологический кризис] 8.42 Мб, 229с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г. (post) (иллюстрации)

Идеальный шторм (fb2)Добавлена: 14.02.2021 Версия: 1.11.
Дата создания файла: 2021-02-12
ISBN: 978-5-9614-4753-8 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: возрастные кризисы душевное равновесие пандемия повышение самооценки саморазвитие личностный рост советы психолога

  (Custom-info)


Андрей Макаревич
Только в самых далёких пределах Одного я прошу, как и прежде: Чтобы жить и дышать, И любить, и мечтать, Пусть меня не оставит надежда.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 229 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 77.59 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1255.75 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]