Женсовет 2012 №12(74) декабрь [журнал Женсовет] (pdf) читать онлайн

7 СПОСОБОВ 4

t \

- ¾

НА ГЛАВАХ
СТР. 10

ЛЮБОВЬ
ЗЛА..,
СТР. 14

^

КОМФОРТНОЕ
ПОХУДЕНИЕ

Т

СТР. 9

7/01>10в

v-уЛИ1
\& /
9

№12 (7« ^

ДЕСЕРТЫ
и НАПИТКИ J,

ецет°^

Г0Р0СК@31"2013 4i
СТР. 38

праздничная

ШИЦА
(

ЗАКУСКИ

j

И САЛАТЫ

\\щ
щ$
,рЖ вгр Щ

Ст р . б

к Il. '- IH I'a * * 12!74! Декабрь 2 0 '2

}

ЖЕНСОВЕТ

Порсжа hcu

ЧУЛПАН ХАМАТОВА СНЯЛАСЬ
В КЛИПЕ Д А Т

Михаила Боярского разлучают
с внуком

Чулпан Хаматова, помимо съёмок в кино, теа­
тральных ролей, озвучивания и рекламных кон­
трактов, открыла
для себя новую
отрасль искус­
ства.
Актриса
снялась в музы­
кальном клипе
группы ДДТ на
новую
песню
«Где мы летим».
Артистка при­
зналась, что с
лидером
груп­
пы
Ю рием
Ш евчуком
её
связывает мно­
голетняя друж­
ба, поэтому она
просто не могла отказать ему в просьбе принять
участие в съёмке. К тому же, как выяснилось,
видеоряд оказался весьма необычным. «Юра долго
искал историю для песни, и когда он мне показал
сценарий, то мне всё очень понравилось, так как
сценарий инфернальный, не бытовой», - говорит
Чулпан.
Режиссёр клипа Александр Котт известен по съём­
кам фильма «Брестская крепость», сериалов «Герой
нашего времени», «Обратная сторона Луны», несколь­
ких новелл фильма «Ёлки-2». Примечательно, что для
Котта новая композиция ДДТ «Где мы летим» стала
дебютным музыкальным клипом, для самой же груп­
пы видео станет первым за пять лет.

Недавно стало известно, что Елизавета Боярская
переезжает к мужу
Максиму Матвееву
в Москву. Её мама,
актриса
Лариса
Луппиан рассказа­
ла: «Сейчас Лиза
и Максим закан­
чивают ремонт в
своей московской
квартире. Пока что
Лиза живёт на два
города: в Москве у
неё муж, в СанктПетербурге - сын.
Но скоро Андрюша
переедет в столицу. Конечно, нам жалко с ним рас­
ставаться, но что делать? У Лизы муж - актёр МХТ, и
ей приходится жить в Москве. Однако они будут часто
приезжать к нам, ведь Лиза не бросает работу в Малом
драматическом театре Санкт-Петербурга Поэтому,
надеюсь, будем постоянно видеться».
Знаменитому дедушке Михаилу Боярскому очень
хочется, чтобы маленький Андрей продолжил дело
актёрской семьи и стал артистом в третьем поколении
Несмотря на то, что сын Лизы Боярской не унаследовал
знаменитую фамилию, родившись Матвеевым Андреем
Максимовичем, звёздный дедушка совершенно на это
не в обиде.
Мальчик всегда очень радует Михаила Сергеевича
И благодаря своей безграничной любви к сыну Лизы
Боярский-артист прощает малышу все выходки и
капризы.

«ГОРОДОК» БЕЗ ОЛЕЙНИКОВА
Недавно сын Ильи Олейникова Денис Клявер дал интервью,
в котором рассказал о последних днях работы своего отца и
поблагодарил докторов, что они не обнародовали данные о
тяжёлом состоянии больного артиста. «Я хочу поблагодарить
врачей, которые последние две недели делали всё что могли.
Он ушёл, и никакой грязи не было - не было фотографий с
операционного стола, когда человек, артист, представляется
в совершенно другом виде. И, наверное, правильно, потому
что это наше личное дело. Мы боролись как могли. Поверьте,
отцу было достаточно сложно сниматься», - цитируют Дениса
Клявера «Вести. Ru».
Коллега Олейникова по программе «Городок» Юрий Стоянов
отметил, что его друг до последнего очень серьёзно относился
к работе: «Его очень волновало, как он выглядит, он всё время
отсматривал материал. Это не была реабилитационная палата,
это не был курс социальной адаптации. Это было творчество».
Что будет с «Городком» после смерти Ильи Олейникова, пока
никто не знает. Сам Юрий Стоянов довольно туманно заявил: «Мне больше не об кого биться головой (как в
начальной заставке передачи)». Куда более внятно он сообщил о своих планах: Стоянов хочет снять фильм,
посвящённый его другу. «Мой долг, человеческий и режиссёрский, - сделать фильм о друге», - заявил артист.
Всероссийское издание «Кулина. Женсовет». Выходит 1 раз в месяц. Учредитель и издатель — ООО Издательский Дом Лит-Пресс-Арт «Август-медиа»
Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.
Свидетельство о регистрации ФС77-23676. Перепечатка информации, содержащейся в данном издании, возможна только с письменного разрешения редакции
Розничная цена — свободная По вопросам распространения газет «Кулина» и «Кулина. Женсовет» обращаться по телефону (473) 261-06-58. По
вопросам доставки изданий по подписке обращаться в местные узлы связи и управления. Телефон цеха экспедирования УФПС Воронежской
обл. (473) 26Б-ЗВ-90. Номер подписан в печать 22.112012 г. Отпечатано в ЗАО «Прайм Принт Воронеж- (г. Воронеж, пр Труда, 48 л) Заказ № 3328
Тираж 21 800 экз. По вопросам полиграфического брака обращаться по адресу типографии
Главный редактор Светлана Ветрова. Креативный редактор Сергей Ветров Над номером работали: Наталья Батейкина, Нина Чеботарева, Ирина Крестникова. Алла Орлова

Адрес дня писем: 394068, г. Воронеж, а/я 3. Электронная почта: kullna-gazeta@mall.ru Подписной индекс: 60676

■2W

ЛЮ§(ь,МГ)Г/, _

НОВАЯ
ЖИЗНЬ
о п /_ п

'"«КЕ И СО ВЕ Т @
с разрыва отношении со старыми
друзьями Разве что с теми, кто соз­
давал вам проблемы - вот им-то как
раз стоит «помахать ручкой * 1 Да и
динамика современной жизни про­
сто обязывает знакомиться с новыми
людьми. Но не вздумайте вязываться
со всевозможными подозрительны­
ми организациями: сектами и «тём­
ными** сообществами!
•Спрячьте всё, что напоминало
бы о прошлой жизни. Фотографии
бывшего, сувенир от предательницыподруги, документы с прошлой рабо­
ты - все это не должно попадаться вам
на глаза. Некоторые авторы советов
о том, как начать новую жизнь, реко­
мендуют применить крайние меры,
расставшись с такими вещами раз и
навсегда, безжалостно уничтожив их
Мы бы не стали давать таких катего­
ричных советов. Ведь когда страсти
улягутся и вы начнёте наслаждаться
всеми прелестями новой жизни, эти
вещи уже не будут воспринимать­
ся вами болезненно. Наоборот, они
всегда будут напоминать о том, что в
вашей жизни были тяжёлые времена,
а вы нашли в себе силы преодолеть
их и начать новую жизнь.

• Измените свой внешний вид.
Недаром говорят, что сменить внеш­
ность - значит, начать новую жизнь.
ожалуй, не найдётся такого человека, перед которым
Нет, мы не имеем в виду кардиналь­
хотя бы раз в жизни не стоял вопрос, как начать новую ных изменений - хотя, если у вас
жизнь? И как часто мы задумываемся об этом именно есть
в желание, то можете не сомнева­
преддверии Нового года!
ясь реализовать его. Обновите при­
Если желание начать новую жизнь возникло, значит вас
чёску, подберите новый макияж, сме­
что-то серьёзно не устраивает. Мы попытаемся открыть
ните стиль одежды. Посоветуйтесь с
вам секреты, которые помогут осуществить вам переход к парикмахером, стилистом по поводу
собственной
внешности.
новой жизни быстро и безболезненно.

П

•Н е бойтесь расстаться с прошлым!
Представить, что завтрашний день
придётся начать совсем по-другому,
может далеко не каждый. А вдруг
будет ещё хуже? Оставьте эти сомне­
ния и поверьте - не будет! Если вы
с оптимизмом и верой в будущее
подойдёте к решению вопроса о том,
как начать новую жизнь, это принесёт
вам только положительные эмоции,
приятные сюрпризы и новый опыт. А
главное — это то, что к прошлому вы
всегда можете вернуться. Оно нику­
да от вас не денется, поверьте!
•Составьте список проблем, с
которыми вы хотите расстаться раз
и навсегда. Внимательно прочитайте
его, чтобы ощутить всю неприязнь
по отношению к этим неприятностям,
и... сожгите его! Всё, проблем боль­
ше нет! Конечно, это чисто психоло­
гический приём, но вычеркнув таким
эффектным способом эти проблемы
из своей жизни, терзания и бессон­
ные ночи, вам будет намного легче
побороть.

• Не наступайте на одни и те
• Найдите новое увлечение Как
часто новое хобби спасает чело­ же грабли. Конечно же, вы реши­
века от депрессии, тоски, позволя­ ли узнать, как начать новую жизнь,
ет отвлечься от плохих мыслей и не для того, чтобы в конце концов
открыть новые грани жизни. Поэтому остаться у разбитого корыта, как
новое увлечение - обязательный старуха из сказки. Для этого нужно
пункт в жизни тех, кто желает начать по максимуму использовать при­
новую жизнь. Особенно хороши экс­ обретённый жизненный опыт и не
тремальные увлечения - вот где повторять прежних ошибок. «Это уже
можно полностью избавиться от было в моей жизни, тогда я посту­
накопленного негатива! Но подойдут пила неверно, сейчас же я сделаю
и более спокойные, домашние увле­ правильный выбор», — именно так
чения. Вышивка, выпиливание фигу­ вы должны думать, сталкиваясь с
рок из дерева и подобные увлечения «новой-старой» проблемой. Вы уже
— сродни медитации, они хорошо знаете, как расправиться с ней.
успокаивают нервную систему и
Начать новую жизнь - непро­
направляют мысли в нужное русло.
•Знакомьтесь с новыми людьми.
Эмоции, которые вы получите от
общения, помогут внести опреде­
лённые изменения в вашу жизнь.
Посещайте клубы по интересам (как
видите, этот пункт напрямую связан
с предыдущим: новые увлечения новые знакомства). Это не означа­
ет, что начать новую жизнь нужно

сто. Это не происходит в один
день. Это является результа­
том долгой работы над собой,
кардинальных, порой необ­
ратимых изменений в своей
жизни. И всё же - это в любом
случае стоит того! Не сомне­
вайтесь и не бойтесь - и
пусть новая жизнь принесёт
вам счастье!

K y iU llil N«12(74) Декабрь 2012

O

MKEHCOBET

__________________ ЯАазаа в ЪОШЗиХ.

ПАВЕЛ ДЕРЕВЯНКО:
«Я ТРЕБОВАТЕЛЕН К СЕБЕ И К ЛЮДЯМ»
авел
Д еревянко
а к тё р очень р а зн о сто ­
ро н н и й и в о стр е б о ­
в анн ы й. П авлу в сего 36 лет,
но он у ж е у с п е л сн я ться
больш е, чем в пятидесяти
ф ил ьм ах. Когда-то в по и с­
к а х с е б я П а в ел пробовал
у ч и ться на кон ди тера, потом
на пари км ахера, занимался
в т е а т р а л ь н о й сту д и и . Но
суд ьба в сё-та к и привела его
в М о скв у , он поступил в т е а ­
трал ьн ую академ ию и почув­
с тв о в а л с е б я сч а стл и в ы м
человеком . А н а р х и ст Махно
в с е р и а л е «Д евять ж и з ­
ней Н е ст о р а Махно», бо к­
с ё р Иван Ж уков в комедии
«Н евал яш ка» ,
См ердяков
в «Братьях Карамазовы х»,
полковой к о м и сса р Ф ом ин
в « Б р естско й крепости» эти роли Павла Деревянко
та к не похожи одна на дру­
гую . В те а т р е Павел игра­
е т Баш мачкина в «Шинели»
Н. В. Гоголя и Войницкого в
«Дяде Ване» А . П. Чехова.
О чень се р ьёзн о о тн о си тся к
св о ей про ф есси и и к себе .

П

О ТЕАТРЕ,
КИНО И ТЕЛЕШОУ
— Вы много играете в театре.
Сейчас у вас главные роли в пьесе
«Дядя Ваня» и в «Крош ке Цахес»
на сцене «Моссовета». А где всётаки себя комф ортнее чувствуете
— в кино или в театре?
— Совсем недавно сформулировал
для себя, что в кино работать мне
всё-таки комфортнее. Во-первых,
здесь есть дубли и ты имеешь право
на ошибки, в отличие от театра.
Во-вторых, в кино я зарабатываю
деньги, да и честолюбивые момен­
ты в кинематографе тоже ярче. А
театр — это совсем другая история.
Театр необходим для актёра прежде
всего для его внутреннего развития,
и хотя здесь очень много волнения
и нервов, но ты во многом открыва­
ешь себя, открываешь в себе новые
грани. Без театра, на мой взгляд,
актёру труднее развиваться — и как
личности, и как профессионалу.
— Как бы ни любил артист серьёз­
ные ф ильмы , но славу сегодня
приносит телевизор. В ваш ем слу­

ч а е — сериалы про Махно, Есенина
и т. д. Но на различных телеш оу, в
проходных сериалах ваш у ф ам и­
лию в титрах не встретишь. Часто
отказываетесь от предложений?
— Да, часто. Не хочется плодить
откровенную халтуру, участвовать
в полном идиотизме. Всё-таки ста­
раюсь быть ответственным за то,
что произношу с экрана, в создании
какого продукта участвую.
— А как же деньги?
— Всех денег не заработаешь. С
голоду, как видите, я не помираю. А
выходить в тираж только ради гоно­
раров не хочется.

О СОМНЕНИЯХ
— Павел, ваш «Дядя Ваня» поль­
зуется беш еным успехом - аншлаг
за аншлагом, лю ди приносят сту ­
лья, в зале - яблоку негде упасть!
- Это неудивительно - там же много
прекрасных артистов играют. Там
Саша Домогаров - ползала только
на него ходит!.. Когда я читал «Дядю
Ваню» в институте, мне он показался
несколько скучным. Я его не чув­
ствовал, не понимал. Считал, что,
может, когда-нибудь, лет через пять,
когда дорасту... Пока не получил
предложение от Андрея Сергеевича
Кончаловского, от которого не смог
отказаться. Помню, поделился с ним
своими сомнениями - смогу ли? Он
ответил: «Либо ты пробуешь, боишь­
ся, но делаешь какие-то вещи и
идёшь вперёд. Либо ничего не дела­
ешь, сидишь на заднице и откатыва­

ешься назад. Решай!» Больше я не
раздумывал ни минуты.

О ДЕНЬГАХ
— Деньги изменили ваш е отно­
ш ение к п р о ф е с си и ? Е сл и к
вам сей час придёт талантливый
реж иссёр с интересны м проектом
и предложит работать бесплатно,
согласитесь?
— Теоретически — да. Я неод­
нократно соглашался работать за
маленькие деньги. Но нужно при
этом понимать, что деньги — серьёз­
ный стимул. В кино я зарабатываю,
а театр особо не кормит. У меня
есть семья, дочь, есть родители и
близкие, поэтому я просто не имею
возможности часто заниматься бла­
готворительностью. Мне хочется за
свою работу получать деньги, и это
нормально. Но ситуации бывают раз­
ные. Я люблю талантливых людей,
поэтому, если будет по-настоящему
интересный проект с небольшим
бюджетом, то вполне вероятно, что
соглашусь сотрудничать.

О РОЛЯХ
Одна из последних работ актёра роль в сериале «Обратная сторона
Луны». В одном из интервью Павел
Деревянко признался, что с таким
мощным материалом давно не стал­
кивался.
— Совершенно непонятно было,
как эту роль играть. Она весит тонну.
Работа над ролью заняла долгий

Simaa,ёWOlW/faX
мучительный период, который длил
ся полгода, К концу съемок я практи
чески перестал общаться с внешним
миром, жил, как в келье
Бывало, что какая-нибудь роль
захватывала вас целиком? Так, что
вы после съёмок долго не могли
выйти из образа?
- Да. Пожалуй, ярче всего это про­
явилось в «Девяти жизнях Нестора
Махно». Мы снимали фильм в тече­
ние пяти месяцев, работали не в
Москве Вдалеке от шума я смог
серьезно сосредоточиться на роли
И не заметил, как после оконча­
ния съёмок вернулся в столицу с
командирской походкой, придержи­
вая левой рукой шашку, а правой
нащупывая свой маузер, да ещё
глядя на окружающих исподлобья .
Заш ёл к моему хорошему другу,
мы с ним поболтали, и вдруг он
говорит: «Посмотри на себя - выли­
тый Махно!» Я махнул рукой- мол,
ты всё это придумал. А вскоре
уехал в Индию И только на берегу
Индийского океана почувствовал,
что друг прав: жил тогда во мне
Нестор Иванович! Я уже хожу, как
он, смотрю на людей, как он..

О МУЛЬТФИЛЬМАХ
И ПОПУГАЯХ
Один из дебютов актера - работа в
мультипликации. Деревянко озвучил
попугая Блю в мультфильме «Рио».
— Павел, вам понравился муль­
тф ильм «Рио»?
— Отличный голливудский мульт­
фильм, люблю смотреть такие Когда
мне предложили озвучить «Рио», я
был очень рад, что у меня появи­
лась возможность попробовать чтото новое.
— Озвучивая попугая Блю из
«Рио», вы вспоминали Кешу из
российского «Возвращения блуд­
ного попугая»?
— Кешу я не вспоминал, и не пытал­
ся копировать Геннадия Викторовича
Хазанова, который его блестяще
озвучил. Я вообще не люблю копий,
а характер у моего героя абсолют­
но другой В «Возвращении блудно­
го попугая» Кеша слегка вальяжен,
нагловат, Блю, которого я озвучивал,
очень тихая, вежливая птица. Сразу
видно, что этот попугай воспиты­
вался в интеллигентной семье. Блю
всего боится, поначалу он даже боит­
ся летать, но его подруга-попугай
учит Блю радоваться голубому небу,
жизни, и он постепенно входит во
вкус.

ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
— У вас бывает ощущение, что
где-то недоиграл, что-то недоде­
лал?
— Ни разу не было такого, чтобы

Ж ЕН СО ВЕТ

я на сто процентов был доволен зависит от того, любишь ли ты сам
твою жизнь
своей работой Всегда много пре
тензий к себе. Но я считаю, что это
нормально Всегда хочется добиться
идеального результата, а это точное
— Рож дение ребёнка — очень
сочетание многих вещей Я требова­ важная история в жизни человека.
телен к себе и к людям, это двигает Что ощущали, когда узнали: вы —
процесс и заставляет землю быстрее отец?
вращаться под ногами
— Я не смогу сейчас дословно и
досконально вспомнить свои мысли
и ощущения Но было такое пред
— Вы делали кому-то больно чувствие чего-то нового, интересного
п реднамеренно, чтобы увидеть и огромного Это, наверное, самое
главное До потолка не прыгал, не
реакцию человека?
— Не-ет. Раньше я был не слишком напился Так, достаточно сдержанно,
умён для таких вещей, не слишком что ли, реагировал Я имею в виду, все
эти радостные эмоции наполняют меня
искушён Я проще, проще.
— А ваши амбиции как с п росто­ сейчас, по нарастающей Был не сразу
огромный всплеск, и потом непонятно
той уж иваются?
— Иногда я чувствую себя очень что. Тогда было только предчувствие
способным и талантливым. А иногда нового, а теперь я наполнен счастьем
— и довольно часто — я не чувствую и радостью оттого, что у меня есть
себя ни талантливым, ни сильным, дочь Варвара Павловна и мне хочется
ни уверенным. И я не могу понять, расти вместе с ней.
от чего эти состояния зависят — они
накатывают просто так! Я пытаюсь
анализировать, поскольку есть же
—
Какой вы п редпочитаете
причинно-следственная связь между отды х? Чего вы хотите?
настроением и тем, что происходит
— Разного хочу Всего хочу, всего
в жизни. Но в моем случае бывает, И побольше. Дайте мне таблеток от
что и нет — вот как! Просто солнца, жадности, и побольше, побольше!
может быть, не достаёт, или кто-то Сейчас я хочу романтичного Нового
вчера что-то не то сказал или как-то года, чтоб вокруг было много детей,
не так посмотрел. .
красивая ёлка с игрушками, подарки,
— Вам важно, чтобы вас лю би­ музыка, фейерверк и много-много
ли?
радости .. Ярких, новых эмоций хочу
— Мне кажется, главное, чтобы и даже больше1
жизнь любила. Бог. Наверное, это

ОДОЧЕРИ

о личном

ОМЕЧТАХ

ЧТО ЗНАЕТ «ЖЕНСОВЕТ»
Павел Юрьевич ДЕРЕВЯНКО
Дата рождения: 2 июля 1976
г. Родился в г. Таганроге.
Образование: высшее теа­
тральное. В 2000 г. окончил
актёрскую группу режиссёрско­
го факультета РАТИ (ГИТИС,
мастерская Л. Хейфеца).
Работа в театре: актёр
Театра им. Моссовета.
Работа в кино: «Ехали два
шофёра» (2001), «Родина
ждёт»
(2003),
«Участок»
(2003), «Штрафбат» (2004),
«Hello, Дохлый!» (2004), «Бой
с тенью» (2005), «Есенин»
(2005), «Дело о Мёртвых
душах»
(2005),
«Люби
меня» (2005), «Девять жиз­
ней Нестора Махно» (2006),
«Н евы полним ое
за д а ­
ние» (2006), «Неваляшка» (2007), «Громовы. Дом надежды» (2008),
«Гитлер капут!» (2008), «Братья Карамазовы» (2009), «На море» (2009).
«Неоконченный урок» (2009), «Брестская крепость» (2010), «Счастливый
конец» (2010), «Крепость» (2011), «Небесные родственники» (2011),
«Всем скорбящим радость» (2012), «Ржевский против Наполеона» (2012),
«Неваляшка-2» (2012), «Пепел» (2012), «Обратная сторона луны» (2012).
Семейное положение: женат.
Дети: дочь Варя (2 года).
Увлечения: путешествия.

о

К у л м и а f-M2(74) До.аАрь 2012

MtEHCOBET

—

КОНЕЦ СВЕТА
ОГН/М Ш % Ш ОЯ/

—

Всего несколько н еде^
отделяют нас с вами от маги,
ческого числа — 21 декабря
2012 года. Истерия, возник­
шая вокруг этой даты благо­
даря многочисленным СМИ
вряд ли имеет право на
существование. В преддве­
рии Нового года мы попыта­
лись привести к общему зна­
менателю все, известные
на сегодня, версии разви­
тия событий в декабре 2012
года, как их видят настоя­
щие учёные и народ майя.

СМЕНА ПОЛЮСОВ

КАЛЕНДАРЬ МАЙЯ
Когда началась настоящая сви­
стопляска вокруг календаря майя, я
была твёрдо уверена, что народ этот
исчез безвозвратно в глубине веков,
и найденный археологами календарь
вполне оправданно стал научной сен­
сацией. Готова утверждать, что точно
так же думали и думают абсолютное
большинство обычных, не имеющих
отношения к науке людей. Каково
же было моё удивление, когда я
узнала, что народ майя и поныне
живёт и здравствует на территории, в
основном, Гватемалы. Причём живёт
по тому же календарю, что жили
его далёкие предки, свято чтит их
обычаи и исполняет ритуалы. И
весь этот, 2012 год народ майя
совершает постоянные церемо­
нии, посвящённые заверше­
нию старого, 5000-летнего
цикла и перехода в новый
цикл эры Солнца по тому
самому календарю. И 21
декабря 2012 года будет
совершён главный ритуал
— переход через джунгли
в древнейший город майя
Накбе, ночное бдение в
храме и встреча Новой
Эры. Эх! Была бы возмож­
ность, я бы с удовольстви­
ем совершила такой пере­
ход вместе с народом майя,
чтобы внукам потом рассказать
о так называемом конце света, и

всю оставшуюся жизнь гордилась бы
своей принадлежностью к посвящён­
ным. Впрочем, в столице Гватемалы
в этот день соберётся порядка 90
тысяч человек для участия в шоу
«Конец света». Вот среди них я точно
не хотела бы оказаться. По мнению
старейшины народа майя Карлоса
Барриоса, антропологи посещают
святилища, читают надписи и стря­
пают статьи о майя, но они не умеют
читать правильно. Так было состря­
пано и пророчество о конце света.
«Это вызывает гнев у старейшин
майя. Мир не прекратит своё, суще­
ствование, он преобразуется».

Сегодня о смене геомагнитных
полюсов не говорит только ленивый.
А уж сколько написано статей, книг и
отснято документальных фильмов! А
мы с вами верим на слово — сами-то
ничегошеньки в этом не смыслим.
А всё потому, что мы стали свиде­
телями меняющегося климата, всё
чаще повторяющихся землетрясе­
ний, извержений вулканов и другой
чехарды в природе. Смена магнит­
ных полюсов Земли, по мнению учё­
ных, — это правило, а не исключение
из правил. И это отнюдь не зна­
чит, что подобное явление должно
привести к гибели всего живого на
планете. Перемагничивание проис­
ходит постепенно, в течение сотен
или даже тысяч лет, а не являет­
ся полным «переворотом» (опроки­
дыванием полюсов), в буквальном
смысле, с исчезновением магнит­
ного поля Земли. Вот что думает
по этому поводу Елена ГУСЬКО ВА,
ведущий научный сотрудник СанктПетербургского филиала Института
земного магнетизма: «С уверенно­
стью можно сказать, что нулевого
магнитного поля на Земле не будет,
процессы внутри Земли будут про­
должаться, останутся намагничен­
ные в прошлом материки, магнитный
полюс лишь очень постепенно изме­
нит направление движения. Так что в
ближайшее время говорить о смене
геомагнитных полюсов не приходит­
ся». Подобного же мнения придер­
живается Карл-Хайнц ГЛАССМ АЙЕР,
профессор Технического универ­
ситета в Брауншвейге (Германия):
«Сказать со всей определённостью,
произойдёт в обозримом будущем
смена полярности геомагнитного
поля или нет, пока трудно. И уж во
всяком случае, это процесс очень
долгий. На протяжении последних
тысячелетий напряжённость маг­
нитного поля Земли была необычно
велика, поэтому не исключено, что
теперь она просто возвращается к
своему нормальному значению».

' Ж ЕН С О В ЕТ О
ПЛАНЕТА НИБИРУ

ПАРАД ПЛАНЕТ
Тема парада планет активно экс­
плуатируется, как минимум, телека­
налами «НТВ», «ТВ-3» и «Рен-ТВ», у
которых есть (так и хочется сказать
— к сожалению!) немалая аудитория.
По мнению директора астрономиче­
ской обсерватории ИГУ (г. Иркутск)
Сергея Язева, никакого парада пла­
нет в декабре не будет. Что такое
парад планет? Так называется ситуа­
ция, когда все восемь крупных, или
классических, планет Солнечной
системы,
непрерывно
двигаясь
по своим орбитам вокруг Солнца,
выстраиваются вдоль одной прямой
линии. «Эта конфигурация повторя­
ется примерно раз в 60 тысяч лет,
и никто из ныне живущих на Земле
не станет её очевидцем, поскольку
будет это очень нескоро». Но почему
у каждого из нас, что называется
на слуху это словосочетание? Даже
фильм замечательный есть «Парад
планет».
Да потому что, скажем, семь планет
выстраиваются чаще, шесть — ещё
чаще. А уж три какие-нибудь плане­
ты вдоль прямой линии — ситуация
обычная, один-два раза в год. Так
что же будет в декабре? «Ничего!»,
— отвечает Сергей Язев. И я ему
верю. Но самое интересное, что неко­
торые СМИ сообщают, что в декабре
вдоль прямой выстроятся не только
планеты Солнечной системы, но и
планеты в других звёздных системах!
«Большего бреда трудно себе пред­
ставить. На сегодняшний день откры­
то около 800 планет у других звёзд,
эти звёзды разбросаны по всему небу.
Поскольку звёзды на небе — объекты
в первом приближении неподвижные,
никаких выстраиваний произойти не
может. Плоскости орбиты внесолнечных планет тоже расположены совер­
шенно хаотично. Поэтому вздорная
идея о выстраивании далёких планет
вне Солнечной системы в каком-либо
порядке могла прийти на ум только
человеку, который вообще не понима­
ет ничего в астрономии, — заявляет
Сергей Язев. — Это просто откровен­
ное надувательство. Такое не может
произойти никогда».

По мнению некоторых пани­
кёров, планета Нибиру — это
одна из наиболее вероят­
ных причин грядущего конца
света. Якобы планета эта, при­
ближающаяся к Солнцу раз в
3600 лет, превосходящая по
размеру нашу Землю чуть ли
не в 10 раз, была известна
ещё шумерам. Признаюсь
честно: рассказами об этой
планете была просто заво­
рожена. Мне показалось,
что фантастика врывается в
мою унылую предсказуемую
жизнь. Наверное, так поду­
мали многие. Но увы! Фантастика
так и останется фантастикой. Сам
факт того, что планета с настолько
эксцентричной орбитой может суще­
ствовать, считают учёные из NASA,
вызывает большие сомнения. Она
дестабилизировала бы Солнечную
систему и получила ответный удар
от других планет, что не осталось
бы незамеченным. Самый простой и
поддающийся проверке довод про­
тив существования такой планеты
заключается в том, что объект, соби­
рающийся сблизиться с Землёй в
конце 2012 года, был бы уже виден
невооружённым глазом. Несложные
расчёты показывают, что в апреле он
был бы ярче слабых звёзд, видимых
в городе, и почти столь же ярким,
как Марс в своей самой тусклой
фазе. А вот что заявил по
этому поводу Сергей
Язев ещё в апреле
этого года: «Это
самый забавный
миф, потому что
никакой
планеты
Нибиру
не суще­
ствует. Если бы она
оказалась
рядом
с Землёй в конце
нынешнего года, это
означало бы, что
она уже сейчас гдето вблизи орбиты
Марса, или, во вся­
ком случае, ближе
Юпитера — иначе
не успеет долететь
к сроку. Но тогда
её было бы видно
на небе уже без вся­
ких телескопов, было бы
сделано множество сним­
ков, были бы точно извест­
ны параметры её орбиты.
Более того, астрономы об
этой планете вообще не
разговаривают — както даже неприлично е
п р о ф есси о н ал ьн ой
среде обсуждать эти
выдумки».

АПОКАЛИПСИС,
ИЛИ ОТКРОВЕНИЕ
До того, как я познакомилась с
Библией,
понятие
конца света
мне было неизвестно, как и мно­
гим другим, жившим в эпоху атеиз­
ма. Если заняться более глубоким
изучением книги Иоанна Богослова
«Апокалипсис», то можно прийти
только к одному выводу: расплата не
только за свои грехи, но и за беды,
причинённые человеком природематушке, — неизбежна. Книга эта
является пророчеством, но не пред­
сказанием. Христианское пророче­
ство не описывает будущего, оно
относится к настоящему. Согласно
учению Церкви, конец света будет
заключаться не в разрушении и уни­
чтожении, а в его полном изменении
и обновлении. Апокалипсис нераз­
рывно связан со вторым пришестви­
ем Христа, а значит, и с надеждой на
преображение мира, его возрожде­
ние. Поэтому для верующих, во все
времена, ожидание конца света было
полно оптимизма. Кроме того, любой
человек, который называет дату
конца света, скажем так, много на
себя берёт. Такой человек «находит­
ся вне евангельской логики», ведь,
согласно Священному Писанию, о
сроках конца света «не знает никто:
ни ангелы на небе, ни Сын, но только
Отец» (Мк. 13:32).

I i то хочется сказать в заклюI чение. Безусловно, каждый
человек сам волен решать,
что ему делать — с ужа­
сом ждать наступления
21 декабря или же с голо­
вой погрузиться в пред­
праздничную суету: гото­
вить маскарадные костю­
мы, покупать подарки для
своих родных и близких,
наряжать ёлку, сочинять
новогоднее меню. Мы же,
дорогие наши читатели, от
всей души поздравляем
вас с наступающим Новым
годом и ждём новых
встреч с вами на стра­
ницах нашего журнала в
следующем году!
П о д го то в и л а
Алла О РЛО ВА

K v iX lin N-’'2l74) Декабрь 2012

O

MtEHCOBET

Фп^ПУИ/О/ H/O/Q Otit/foSlCQ/ж,,.
пить, если ваша сегодняшняя рабо.
та не подразумевает ежедневного
присутствия на рабочем месте или
занимает не слишком много вр6Ме.
ни. Одним словом, поработайте на
новом месте, не увольняясь со старо­
го. Таким образом вы снизите риск
оказаться в сложной и неприятной
ситуации

А МОЖЕТ, НЕ СТОИТ?
Часто бывает, что сомнения доста­
точно велики, а «протестировать»
новую работу, не уволившись со ста­
рой, практически невозможно Тогда
вам стоит задуматься о том, следует
ли вообще что-то менять
Тщательно разберите все плюсы
и минусы вашей нынешней работы.
Как ни странно, вы можете обна­
ружить, что положительных сторон
у неё достаточно много. Например,
офис расположен близко от дома,
зарплату дают всегда вовремя,
отношения в коллективе хорошие,
начальник иногда, конечно, наорет,
но в целом — душка
Наверняка из жизни своих знако­
мых вы знаете немало случаев, когда
человек уходит на более престиж­
Рано или поздно почти все из н ас задум ы ваю тся о см ене
ное и высокооплачиваемое место, а
работы . Причины разны е — маленькая зарпл ата, склочны й
потом чуть ли не со слезами просит­
коллектив, не т перспектив для карьерного р о ста или просто
ся назад: на новом месте нещадно
в сё надоело. Во т мы и ищем, где лучше.
эксплуатируют, начальство хамит, да
Многим ка ж ется, что см ена р аботы - э т о д в и ж ен и е вперёд, ещё и зарплату задерживают или
тогда ка к на д е л е эт о мож ет о ка за ться и ш агом назад.
платят не столько, сколько обещали.
Если вас на старом месте ценят и
СОБИРАЕМ ИНФОРМАЦИЮ «достала» настолько, чтобы уво­ уважают,
если в вашей организации
литься.
Желательно
пообщаться
не
Устраиваясь на работу в новую
относительно
свободный режим, к
компанию, мы практически ничего не с одним будущим коллегой, а хотя бы
примеру, всегда можно отпроситься
с
двумя-тремя.
Не
факт,
конечно,
что
знаем о её внутренней жизни. Нам
по
своим
делам,
то, может, стоит
расписывают прекрасные перспек­ они станут «выносить сор из избы».
подумать, прежде чем гнаться за
тивы и обещают зарплату гораздо Но при верном подходе кое-какие
должностью с громким названием и
больше той, что мы получали на сведения вы всё же получите.
длинным рублём, которые на самом
прежнем месте. Но, придя туда, мы
деле могут оказаться фикцией?
ПОПРОБУЕМ!
часто обнаруживаем, что начальство
В случае, если вакансию требу­
просто ищет человека
СТОИТ!
ется
занять
в
ближайшее
время,
которого можно свалить все
Увольняться следует, если вам
возьмите отпуск на нынешней
текущие дела. За высокую
нечего терять или если ситуация
работе
и
оформитесь
по
вре­
зарплату будьте готовы к
менному договору туда, куда стала совершенно невыносимой.
переработкам в вечер­
хотите перейти. З а месяц вы Допустим, перестали платить зар­
ние часы и выходные.
поймете, ваше это место, или плату или за символические деньги
При этом ещё хорошо,
нет. Точно так же можно посту­ требуют полной отдачи, заставля­
если вы эту зарплату
ют «пахать» круглыми сутками, не
будете реально получать
оставляя времени на личную жизнь.
так как в компании, напри
Если сложились неприязненные
мер, может существовать
отношения с руководством и в бли­
система штрафов даже за
жайшее время «разрулить» ситуа­
самые мелкие проступки:
цию не представляется возможным.
опоздания,
внеурочный
Если вам постоянно намекают, что
перекур и т. п.
\
вы персона нежелательная, и что
Поэтому
рекомендуем:
неплохо бы вам подать заявле­
прежде, чем уходить
)
ние «по собственному желанию».
старой работы, разузнай­
IКороче говоря, если вы посто­
те побольше о новой. Лучше
янно испытываете от работы
всего побеседовать с теми, кто
довольно
сильный моральный и
работает в организации сей­
физический дискомфорт, то смело
час, а не работал когда-то. Хотя
увольняйтесь,
ведь такая ситуация
бы потому, что раз человек здесь
чревата стрессами и проблемами со
трудится, значит, на данный момент
здоровьем!
ситуация его устраивает. Или не
Д арья Л Ю Б И М С К А Я

СТОИТ л и
УВОЛЬНЯТЬСЯ?

[.УЛИНО N't 2(7.1) ДО"вСрь ?01

iiшош.

«КЕНСОВЕТ ‘Э

омфортное
Можно ли избавиться от лишних килограммов, про
должая много есть? Новая система питания - волю
метрика - отвечает на этот вопрос утвердительно.

СУТЬ ДИЕТЫ
Название «волюметрика» произошло от английского
слова «volume» - объём, а саму систему объёмного поху­
дения разработала нутрициолог из США Барбара Ролле.
Питаясь по этому принципу, надо обращать внимание
на объём пищи. В первые недели рекомендуется его не
менять. На тарелку надо накладывать так же много, как
и раньше Но при этом еда должна стать менее жирной и
сладкой.
Чувство сытости будет достигаться за счёт объёма
еды В идеале калорийность рациона ограничивается до
1000-1200 ккал в первые 7-10 дней и до 1500-1700 ккал в
последующие 2-3 недели. Пить надо не менее 8-9 стака­
нов воды в день.
Для того чтобы соблюсти это условие, нужно выбирать
пищу с наименьшей калорийностью. Поэтому Барбара
Ролле условно делит все продукты на четыре группы.
Без ограничений разрешаются некрахмалистые овощи
и несладкие фрукты, обезжиренное молоко и молочные
продукты, овощные супы и бульоны.
В умеренных количествах можно есть крахмалистые
овощи и сладкие фрукты, крупы, макароны твёрдых
сортов, нежирное мясо и рыбу.
Сыры, сушки, мороженое, растительное масло нужно
максимально ограничить.
Исключить из рациона на две недели, а затем есть как
можно реже надо шоколад, чипсы, печенье и другую слад­
кую выпечку, сливочное масло.
Важно отдавать предпочтение сочным продуктам. За
счёт содержащейся в них жидкости они более объёмны и
менее калорийны.
Приблизительно через месяц соблюдения принципа
«объёмного» питания можно начинать второй этап поху­
дения. Он подразумевает медленное уменьшение объёма
пищи, принятой за один раз. Желудок подтягивается,
сокращается, благодаря чему человек насыщается уже
меньшим количеством еды. При этом список разрешён­
ных продуктов немного расширяется.
Главное в волюметрике - соблюдать постепенность
и последовательность в сокращении порций. И тогда
организм сам научится говорить «стоп» при переполне­
нии желудка. А человек, прошедший «волюметрическую
школу», будет есть часто, но понемногу.
На завершающем этапе рекомендуется съедать за один
раз не более 400 г. А пить воду лучше между приёмами
пищи. Тогда желудок будет меньше растягиваться. Такой
режим питания Барбара Ролле рекомендует соблюдать
как можно дольше.

__ *.

щ
г

Комментарий диетолога
Елены ВДОВИНОЙ:
— Питание по принципам волюметрики во многом
основано на особенностях психологии людей с лиш­
ним весом. Им сложно сразу начать есть мало. Ведь
они привыкли к полным тарелкам и с трудом воспри­
нимают строгие ограничения и запреты. Резко сокра­
тив количество пищи, люди начинают ощущать себя
ущемлёнными и испьлывают нешуточный стресс. В
результате полностью выдержать диету им становит­
ся весьма сложно.
Поэтому волюметрика на первом этапе предлагает
оставить прежние объёмы еды. Это должно под­
держать худеющего человека, в первую очередь,
психологически. В остальном «объёмное похудение»
— обычная низкокалорийная диета. О том, что овощи
и нежирные молочные продукты помогают сбросить
вес, известно давно.
Но нашу физиологию, увы, не обманешь. Если
человек привык поглощать по 3000 ккал в сутки,
сокращение калорийности в два-три раза он не может
перенести безболезненно.
Ведь между ощущением сытости и чувством напол­
ненности желудка нельзя ставить знак равенства.
500 мл нежирного вегетарианского супа не могут
насьлить так, как стограммовый кусок мяса. Поэтому
ожидать, что килограммы будут таять, а вы будете
чувствовать себя сытым, не стоит.
Важно как можно быстрее найти такой режим пита­
ния и такие объёмы пищи, при котором вы будете
худеть медленно, но комфортно. Для здоровья хуже
всего, когда человек то ест от души, то садится на
жёсткую диету. Поэтому принцип постепенного умень­
шения порций на втором этапе волюметрики очень
разумен.
Частые приёмы небольших объёмов пищи хорошо
помогают худеть, не голодая. Исследования доказы­
вают, что если человек питается от одного до трёх раз
в сутки, то он съедает в среднем на 10% больше, чем
при 5-6-разовом питании.
Итогом «волюметрического» похудения должно
стать питание маленькими порциями пять-шесть раз
в день через равные промежутки времени. Во время
застолья важно тоже стараться не есть по многу,
чтобы сохранить желудок в сокращённом состоянии.

Ф

K ):illlia №12(74) ДвлаЗр» 2012

ityotOtOhstOt

WEHCOBET

СЕМ Ь СПОСОБОВ
РАСЦВЕСТИ
НА ГЛАЗАХ
До Нового года осталось совсем
немного. Что можно сделать за
2-3 недели, если лицо выглядит
уставшим, ногти не в лучшей
форме, любимое платье стало
тесновато и есть ещё масса недо­
статков, которые хочется испра­
вить? Начнём по порядку.
А Р О М А Т Н Ы Е М АСКИ
Маски с цитрусовыми не только
полезны для кожи, но и необыкновен­
но приятны,
Аромат цитрусовых бодрит, тонизи­
рует и напоминает о приближающихся
праздниках,
•М аска с эф ф ектом скраба (для
нормальной и сухой кожи). Мелко
порежьте 1 очищенный мандарин,
добавьте 1 ч. л. жирных сливок и 1
ст.л. овсяных хлопьев, слегка измель­
чённых в кофемолке. Смешайте и
нанесите лёгкими массирующими
движениями ни лицо. Оставьте на 15
мин., после чего снимите мягкой сал­
феткой и умойтесь тёплой водой.
•Разглаживающ ая маска. Свежий
сок из половины апельсина смешайте
с 2 ст. л. жирного творога и с 1 ч.
л. оливкового масла. Маску толстым
слоем нанесите на кожу лица. Через
15 мин. смойте тёплой водой.
Внимание! Если у вас аллергия на
цитрусовые, такие маски делать нельзя

Д О М АШ Н И Й ПИЛИНГ
Для отшелушивающих процедур
попробуйте использовать то, что есть
под рукой.
Кофейной гущи, оставшейся от
двух чашечек кофе, хватит на порцию
скраба для тела.
• Пилинг для тела. Смешайте
кофейную гущу с гелем для душа. Если
кожа сухая, можно добавить немно­
го оливкового масла. Помассируйте
этим составом кожу, оставьте нена­
долго, а потом смойте тёплой водой.
Это и глубокое очищение кожи, и
отшелушивание отмершего верхнего
слоя эпидермиса, и разглаживание
«апельсиновой корки».
•Коф ейны й скраб с йогуртом под­
ходит для комбинированной или жир­
ной кожи, а со сметаной — для сухой
и чувствительной кожи. Смешайте
гущу от кофе с натуральным йогуртом
(сметаной), нанесите на кожу, помас­
сируйте несколько минут и смойте
тёплой водой.

НОВОЕ М Е Н Ю КР А С О Т Ы
Для того, чтобы избавиться от 1-2 кг
за месяц, достаточно изменить рацион
питания. Питаться лучше 4-5 раз в
день, уменьшив размер порций и сни­
зив калорийность пищи. Не забывайте,
что в день необходимо выпивать не
менее 1,5 л жидкости. Сладкие и гази­
рованные напитки в расчёт не берутся.
Обратите внимание, сколько в вашем
меню соли. Количество соли, которая
вызывает задержку жидкости в орга­
низме, можно значительно уменьшить,
частично заменив соль специями и
пряными травами. Овсяная каша на
завтрак улучшит цвет лица и общее
самочувствие. Овсянку можно есть в
любом виде (запаренной, сваренной
на воде или молоке, замоченной в
кефире или йогурте). К овсянке можно
добавлять фрукты и орехи.

необходимо действительно начать
что-нибудь делать, а не просто меч­
тать об этом, лёжа на диване, обсуж­
дая с подружками или читая расска­
зы в интернете. Психологи советуют
начать с постановки реальных задач,
выполнение которых укрепит уверен­
ность в том, что изменения к лучшему
возможны.

НОВИНКИ В ГА Р Д Е Р О Б Е

«Наряжайтесь! Не упускайте повода
выглядеть красиво, элегантно. И пом­
ните: домашние тапочки — недостой­
ный атрибут праздничного вечера»,
— советует Алексей Бегак, дизай­
нер и ведущий программы «С новым
домом!» Выглядеть красиво можно не
только при идеальной фигуре, и об
этом не стоит забывать. Постарайтесь
так подобрать гардероб, чтобы скрыть
все свои «неидеальные» места. Если
самая большая проблема с фигурой
ДО КО Н ЧИКО В НОГТЕЙ
—
лишний килограмм на таллии и
Если ногти не в лучшем состоянии,
для начала стоит полностью защитить живот, можно визуально отвлечь от
кожу и ногти от любого воздействия него внимание правильно подобран­
бытовой химии. Мытьё посуды, стир­ ной одеждой. Стилисты советуют в
ка, уборка — всё делайте в перчатках этом случае сделать акцент на ноги с
и смазывайте руки защитным кре­ помощью брюк или юбки.
мом. Чтобы укрепить ногти, потерпите
Д Н ЕВН И К П Р И Я Т Н Ы Х
месяц и не покрывайте ногти яркими
цветными лаками. Вместо нихисполь­
Декабрь — месяц насыщенный.
зуйте специальные укрепляющие и
лечебные составы. Самая простая Конец четверти у детей в школе,
процедура для ногтей — лечебная последний квартальный месяц на
ванночка с морской солью. После ван­ работе, время подготовки к празд­
ночки втирайте в ногти раститель­ нику — одним словом, масса забот.
ное масло с добавлением 2-3 капель Чтобы не забывать о себе и своих
лимонного сока.
эмоциях, психологи советуют запо­
минать и даже записывать приятные
Ф И Т Н Е С -М И Н И М У М
и радостные моменты каждого дня.
Даже если у вас нет возможности Конечно, жизнь состоит не только из
посещать фитнес-клуб, бассейн или таких минут, но их нужно замечать,
тренажёрный зал, всегда можно найти выделять в общем потоке, чтобы не
способ увеличить физическую нагруз­ терять ощущения радости жизни.
ку, Откажитесь от лифта и по возмож­
ности ходите больше пешком. Чтобы
П одготовила
получить результат, прежде всего,
Наталья БАТЕЙКИНА

эмоций

Крсоро^со

К У -IHIIH ' • 12(74. Д(*шбг* 2012 А

МКЕНСОВЕТ ф

Qlto/Mittirtk

ТВОРОЖНО­
ВАФЕЛЬНЫЕ
ЯГОДКИ
»1Х ▼
На 200 г творога: 200 г любых
вафель, 2-3 ст. л. сахарной
пудры, 150 г мармелада зелёного
цвета, 50 г разноцветной кокосо­
вой стружки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Вафли пропускаем через мясо­
рубку. Добавляем творог и сахар­
ную пудру. Всё хорошо перемеши­
ваем.
2. Из полученной массы фор­
муем шарики, обваливаем их в
кокосовой стружке. И з мармела­
да вырезаем «листочки» любой
формы. Деревянными зубочистка­
ми прилепляем листочки к ягодкам.
Выкладываем на блюдо.

Ангелина КОПЫЛОВА,
г. Санкт-Петербург

МАНДАРИНОВОЕ
ЖЕЛЕ

Ксения ЛОСКУТОВА, г. Бузулук

а н анасово -ба н а н о в ы й

ДЕСЕРТ С МОРОЖЕНЫМ
г натурального йогурта, мороженое пломбир, тёртый шоколад.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Поломанный банан и 2/3 части ананасов вместе с соком выкладываем
в чашу блендера. Взбиваем до получения однородной массы.
2. Затем добавляем йогурт и мороженое. Всё ещё раз хорошо переме­
шиваем. Кладём оставшиеся ананасы, нарезанные мелкими кусочками,
перемешиваем.
3. Готовый десерт раскладываем по вазочкам, украшаем тёртым ш око­
ладом. Сразу же подаём к столу.

Зоя ПОПОВА, г. Рязань
ежнейший, воздушный, абсолютно изумительный десерт!
4
Елизавета ЛЕДНЁВА, г. Тамбов

Н

ДЕСЕРТ «ПЛАВАЮЩИЙ ОСТРОВ»

НяЛ=3-ЯИЧНЫХ.белка: 2,5 ст. л. сахара, 50-60 г порубленного молоч­

ного шоколада.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яичные белки взбейте миксером на средней скорости до мягких пиков.
Постепенно всыпьте сахар. Взбивайте, пока белковая масса не станет влаж­
ной и блестящей, т. е. до твёрдых пиков. Добавьте поломанный шоколад,
перемешайте.
2. Приготовленную массу разложите в порционные формочки. По стенкам
формочек проведите острым ножом, слегка отделяя массу. Поставьте на 30
сек. в микроволновку при полной мощности.
3. Готовые «островки» охладите, переверните на блюдо, подайте к столу.

СОВЕТ. К такому десерту очень хорошо подойдёт кисленький
сироп.

1. Положите желатин в м иску и
залейте холодной кипячёной водой
(согласно инструкции) для набу­
хания.
2. Снимите цедру с 2 мандаринов
и положите в большую кастрюлю.
3.
Из
м андаринов
вы ж м и ­
те сок и добавьте в кастрюлю с
цедрой. Добавьте сахар и желатин.
Поставьте на плиту и нагревайте на
медленном огне, чтобы растворился
сахар и желатин, но не кипятите.
4. Жидкость процедите и дове­
дите общий объём до 1 л, добавив
воду.
5. Разлейте желе в 12 порци­
онных бокалов или крем анок.
Поставьте в холодильник на 5 ч.
для застывания.
6. При подаче к столу украсьте
клюквой и припорошите кокосовой
стружкой.

Ирина ВЫХУХОЛЕВА, г. Тверь

НЕЖНЫЙ
СМЕТАННЫЙ
ДЕСЕРТ

На 200 г ж и р н о й сметаны: 2
пакетика любого фруктового
желе, варенье из крыжовника,
кукурузные хлопья.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Желе залейте кипятком не как
указано на пакетиках, а вполови­
ну меньше. Хорошо размешайте,
дайте немного остьггь.
2. Добавьте в желе сметану и
хорошо взбейте. Затем разложите
по креманкам, поставьте на 1 ч. в
холодильник.
3. Готовый десерт украсьте варе­
ньем и кукурузными хлопьями.

ч_____Фаина СОКОЛОВА, г. Тверь

N512(74)

1. Апельсины разрезаем пополам, вынимаем мякоть. Края апельсиновых
чашечек вырезаем зубчиками при помощи ножа или ножниц.
2. Желатин высыпаем в 1 ст. горячей воды и быстро размешиваем до
полного растворения.
3. Сметану взбиваем с сахаром. Добавляем ванильный сахар. Затем
тонкой струйкой вливаем тёплый желатин. Всё тщательно перемешиваем
до получения однородной массы.
4. В апельсиновые чашечки наливаем сметанно-желатиновую массу,
ставим в холодильник для застывания. На застывшее желе выкладываем
мелко порезанную мякоть апельсинов, посыпаем сахарной пудрой.

Ж ЕИСОВЕТ

ДЕСЕРТ «АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗИМА»

На 3 апельсина: 200 г сметаны, 1 ст. сахара, 2 ст. л. быстрораствори­
мого желатина, ванильный сахар, сахарная пудра.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На 12-15 сочных мандаринов:
150 г сахара, 2-3 ст. воды, 20 г
желатина. Для украшения: ягоды
клюквы, кокосовая стружка.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

ЖЕНСОВЁТ
№12С74> декабрь 2012

Я

прлпч!

Прит° Р ные "З Д КИ О десерты, поэтому такое «произ-

,
пришлось по вкусу. Особенно хорош такой десерт к
сухому вину. Хочу предложить его попробовать приготовить и вам.
Светлана РЕДНИКОВА, г. Благовещенск

ДЕСЕРТ ПИКАНТНЫЙ

-а
груши мягких сортов: 100 г сыра с плесенью, измельчённые
грецкие орехи, лимонный сок, раст. масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Груши моем, разрезаем пополам, аккуратно вырезаем сердцевину с
мякотью. Сбрызгиваем груши лимонным соком.
2. Мякоть груш и сыр нарезаем мелкими кусочками или кубиками.
Перемешиваем, добавляем измельчённые орехи, заправляем раст мас­
лом.
3. Углубления груш наполняем начинкой, выкладываем на блюдо

Рекомендуем извлечь

и подшить эту часть газеты

АНГЛИЙСКИЙ ДЕСЕРТ
На 4 0 0 г готового бисквита: 250 г замороженной малины, 250 г сли­
вок, 100 г малинового ликёра или сиропа. Для крема: 1/2 л молока, 4
ст. л. муки, 3/4 ст. сахара, 4 яйца, ванилин или ванильный сахар.
ПРИГО ТО ВЛЕНИЕ:
1. Приготовьте ванильный крем. Яйца взбейте в пышную массу. Взбивая,
всыпьте муку, смешанную с сахаром. Влейте тёплое молоко. Варите на сла­
бом огне, постоянно помешивая, до загустения. В конце добавьте ванилин
или ванильный сахар. Снимите с огня, оставьте до полного остывания.
2. Готовый бисквит порежьте маленькими кубиками, разложите по креманкам или бокалам. Сверху полейте ликёром или сиропом, положите раз­
мороженные ягоды, затем — ванильный крем и взбитые сливки. Поставьте
на несколько часов в холодильник.
3. Перед подачей к столу украсьте десерт ягодками.
Василиса МАКАРОВА, г. Омск

.____________________________________

•Д а ж е простые трубочки (соломинки) могут стать укра­
шением коктейля, если подобрать трубочки разных цветов.
Коктейль можно подать с 2-3 трубочками. Пьют коктейль
через одну трубочку, а всё остальное — украшение
Валерия МАРИНИНА, г. Тамбов

есерт совершенно простей­
ший, но вкусный... Кстати,
вместо груш можно взять хурму,
яблоки или любые цитрусовые.
Галина НИКИТИНА, г. Ростовна-Дону

Д

ТВОРОЖНО­
ГРУШЕВЫЙ
ДЕСЕРТ
На 2 порции: 250 г творога, 1
крупная груша, немного мёда.
Для украшения: любые заморо­
женны е или свежие ягоды.
ПРИГО ТО ВЛЕНИ Е:
1. Творог протираем через сито,
раскладываем по креманкам.
2. Грушу очищаем от кожицы,
удаляем сердцевину, нарезаем
маленькими кубиками, выклады­
ваем на творог. Сверху поливаем
десерт растопленным мёдом, укра­
шаем ягодками.

КОКТЕЙЛЬ
«М АДРАС»
На 1/4 ст. водки: 1/4 ст. клю к­
венного сока, 1/4 ст. апельсино­
вого сока, 1 долька лимона, лёд.
ПРИГО ТО ВЛЕНИ Е:
1. Водку с соками и льдом взби­
вайте в шейкере в течение 10 сек.
2. Затем перелейте в бокал и
украсьте долькойлимона.
Людмила МАЙКОВА, г. Москва

КОКТЕЙЛЬ
«ЭКЗОТИКА»
На 200 г сухого шампанского: 2
спелых манго, 1 банан.
П Р ИГО ТО ВЛЕНИЕ:
1. Манго и банан очищаем, из
манго удаляем косточку. Затем с
помощью блендера измельчаем
фрукты.
2. К полученной массе добав­
ляем
холодное
шампанское.
Размешиваем до однородности и
сразу же подаём к столу.
Елена РУКИНА, г. Петрозаводск

МОЛОЧНО­
ШОКОЛАДНЫЙ
КОКТЕЙЛЬ
МОРС «ЗИМНИЙ ВЕЧЕР»
H a JJ LB O flbU 1 ст. клюквы, 1 ст. калины, 1 ст. сахара, имбирь по
ВКУСУ'

ПРИГО ТО ВЛЕНИЕ

1 Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте сахар и размешайте. Чтобы все
зитаминьТохранились в морсе, воду остудите примерно до 60-С.
2 В дуршлаг насыпьте промытые ягоды клюквы и калины, положите
1аз еОпус™те дуршлаг немного в воду и подавите ягоды с имбирем пестиТ

Когда все ягоды будут раздавлены, оставьте дуршлаг с ними в воде до

полного остывания, чтобы морс настоялся.
Т п е р е л е й т е морс в графин и подавайте к ш ол у

г< ^

На 2 ст. молока: 4 ст. л. ваниль­
ного мороженого, 100 г молоч­
ного шоколада. Для украшения:
крош ка из печенья.
ПРИГО ТО ВЛЕНИ Е:
1. Нагрейте 1/2 ст. молока в
небольшом сотейнике, добавьте
поломанный на кусочки шоколад.
Размешивайте, пока весь шоко­
лад не расплавится. Снимите с
огня и дайте остыть.
2. Взбейте с оставшимся моло­
ком и мороженым. Перелейте в
бокалы. Посыпьте крошкой из
печенья.
Антонина СНЕГИРЁВА,
г. Морш анск

ЧИТАТЕЛЬ - ЧИТАТЕЛКШ
OKFA
Я МОРОЗИЛКЕ
M flP M U A K F
ОБЕД В

-------- 1-----------------------------------------*

У м ен я бы л а похожая ситуация, когда
б ы л а о че нь загруж ен а на работе, а
в е ч е р о м е щ ё нужно бы ло и по хозяйству
в с е усп еть О б л е гча ла себе ж изнь тем. что в
вы ходны е ч а сть е ды готовила и зам о раж и вал а в м орозилке.
В ы б и р а й те сам и, что в вашей сем ье любят, и за м о р а ж и ­
вайте: готовы е котлеты, мясной гуляш, б е ф стр о ган ов из
печёнки, лазанью , пиццу, отваренный и нарезанны й кусоч­
кам и язык, запечённое в духовке мясо, ф рикадельки, зап е ­
канки (в то м чи сл е из м яса и овощей). М ож но зам о раж и в ать
такж е блю да, которы е в виде полуф абрикатов продаю тся в
магазинах, ф арш ированны е блинчики, голубцы, ф а р ш и р о ­
ванны й перец, сырники, пельмени, вареники Х ор о ш о себя
в едут в зам о р озк е перловая, пшённая и гречневая каш а на воде. П ри желании м ож но за м о р о зи ть даж е о тв а ­
ренный бульон. Для супов и б орщ ей советую в а м в с в об од н о е в рем я сде ла ть о во щ ны е заготовки, П оч и сти те и
натрите морковь, свёклу и расф асуйте по пакетикам. П р о м о й те и о бсуш и те зелень, нарежьте и зам о розьте . С
такой подготовкой приготовление первых бл ю д за й м ё т го р азд о м е н ьш е времени. К р о м е контейнеров, удобно
пользоваться специальны ми пакетами для зам орозки, порционны м и, с застёжкой.

!

Ольга ФЕДУЛОВА, г. Воронеж

КАША В ТЫКВЕ
Вы спраш и ва­
ли, как готовить
каш у в тыкве.
Р а н ьш е никог­
да не запекала
тыкву целиком,
но когда попро­
бо вал а,
про­
сто влю би л ась
в эт о т рецепт.
М огу поделить­
ся св ои м опы ­
том ,
прав да,
готовила р и со ­
вую кашу. Тыкву
берём среднюю, срезаем крышечку, в ы ним аем серд­
цевину с семечками. Для начинки отвариваем рис
до полуготовности, сливаем воду. П одготавливаем
сухофрукты: курагу, изюм и чернослив. С м е ш и в а е м
сухофрукты с рисом, добавляем сахар по вкусу и вани­
лин. Зате м выкладываем начинку в тыкву, переслаи­

КАК ХРАНИТЬ СУШЕНЫЕЯБЛОКИ
В сп е ц и а л ь н о й л и те ратуре
Для
N
сказано , что суш ё ны е яблоки,
« ■Капустиной ,
нуж н о х р а н и ть в сухих
^
*"■ Р я з я и и
п р о хл ад н ы х и хоро- .
шо
проветри вавм ы х по м е щ е н и я х . :
* /Я б л о к и п а к ую т в
кар то н н ы е коробки
3.
*

(что вы и сде ла -,
ли), ф ан е рн ы е или
деревянны е
ящ ики,
сита, корзины , м еш о чки из плотной
ткани . Я бы
п о со в е то в а л а в а м в ы стел и ть тару изнутри простой
или, е щ ё л учш е, вощ ённой бумагой, яблоки улож ить и
т щ а те л ь н о укры ть сверху концами бумаги. В городской
квартире суш ё ны е яблоки м ож но хранить в картонной
коробке на засте кл ён н о м балконе, в ч а стн ом — на
холодной веранде. В л ю б о м случае, свои зап асы пери о­
ди че ски проверяйте, не зав ел ась ли т а м моль.
М н о ги е хозяйки б о л ьш е л ю б ят хран ить яблоки в
стеклян ны х банках с крыш кой л иб о просто завязанны х
вая маленькими кусочками сливочного масла. Сверху в ощ ё но й бумагой. Б анку нужно предварительно протакже раскладываем кусочки масла. Зак ры в аем сре­ с т е р и л и з о в а т ь и хо р о ш о в ы суш и ть. О п ти м а л ьн ы м и
занной крышечкой и стави м тыкву на противень с
сч и та ю тся условия хранения при +10°С.
высокими бортиками. Н аливаем на противень 1 ст.
Анна ГРОМУШКИНА, г. Тверь
горячей воды и стави м в нагретую духовку. Зап ек аем
около 2 ч. при температуре 180-200°С. Тыкву ничем не
Е с л и яблоки суш и л и сь в суш илке, а не на воздухе,
см азы ваем и ф ольгой не оборачиваем. П ервое время т о л у ч ш е п о м ести те их в полотняный м е ш о к и держите
подливаем горячую воду на противень. Готовность в с а м о м сухом м е с т е в квартире. С о в с е м недавно про­
проверяем, слегка протыкая тыкву ножом. Только чи тал а о стари н н о м народном спо со бе сохранить су ш ё ­
глубоко не протыкайте, иначе жидкость, которая есть
ны е о в о щ и и ф рукты: нужно пересы пать их толчён ы м и
внутри тыквенного «горшочка», начнёт просачиваться л и с ть я м и рябины, которы е о бл адаю т о бе ззар аж и ваю ­
на противень и подгорать
щ и м и св ой ствам и .

Раиса КОНСТАНТИНОВА, г. Таганрог

I готовы м м ол о ты м перцем. П осоветуйте, пож алуйста,
I из какого м ате ри ал а л учш е искать ступку?

I

Варвара ПОПОВА, г. Тула

1—I одскаж и7©, пожалуйста,

I I
I I
I

как л учш е хранить крупы
1(рис, гречку, пшено), купленные в запас?

Тамара ТИМОШЕНКО, г. Белгород

сл и в ре цеп те ук азан о количество
сух их дро ж ж е й, т о как вы считать,
сколько эт о б удет сы ры х дро ж ж е й? Какая
нужна пропорция?
Г а пина ЧИЖОВА, г. Рязань

Е

э т о м году хочу на м асл ен ицу сде ла ть блинны е j
рулетики. Какую л уч ш е вы брать начинку, ч т о б ы !

В

бли ны не бы л и чересчур ж ирн ы м и ?

Лариса ПРОШИНА, г. Искитим (

«МЕНСОВЕТ МП*™

I IV Л е ч т а ю купить се бе ступку, чтобы растир ать чёрI I V I ный перец и другие пряности. С ей ч ас пользую сь

Ирина ЛИСИЦЫНА, г. Орёл

@ ЪОО/Щ/Зих

[v.liw a N*12(74) Дс«а*р» 2012

жееясовет ф

7 вопросов

№ Ш [7 1 с
елагел — настоящее имя певицы, которая
выступает на профессиональной сцене с
раннего детства. Родилась Пелагея Хакова
14 июля 1986 г. в городе Новосибирске. В 8
лет незаурядная вокалистка поступила без
экзаменов в спецшколу при Новосибирской
консерватории, а в 14 лет экстерном окон­
чила школу и поступила в РАТИ (ГИТИС) на
эстрадный факультет. Сегодня Пелагее 26
лет. Она осталась верной выбранному фоль­
клорному направлению, сегодня её назы­
вают фолк-рок-певицей. (В новой для себя
роли музыкального наставниха Пелагея
выступила в программе «Голос» на Перзом
канале).

П

О БАЛЕТЕ
И ХАРАКТЕРЕ

могу сказать, что я жесткая
женщина, но некий стер­
жень у меня есть,

— Какие детские увле­
ГОЛОСЕ
чения могли сравниться с
— Сложно обладать
любовью к пению и музы­
таким сильным и краси­
ке?
— В возрасте трёх лет вым голосом, как у вас?

О

думаете, почему именно
сейчас?
— Потому что пора. Во
всем мире это давно прои­
зошло, до нас просто мед­
ленно доходит. Ещё через
пару лет интерес будет
сильнее, это точно... При
этом, конечно, народную
музыку нужно адаптиро­
вать Это мне интересно
слушать, как поёт какаянибудь бабушка, но я к
этому пришла, прослушав
огромное количество мате­
риала, — и то не каждая
бабушка мне понравится! А
молодому человеку, кото­
рый сейчас сидит на ино­
странной музыке, бабушки­
ны песни покажутся стран­
ными. Ему сначала нужно
освободить организм от
шлаков.

— Да, сложно Но я пыта­
юсь договориться с ним о
сотрудничестве. То есть он
— отдельное существо, а
я — сосуд, который его хра­
нит. Конечно, я соблюдаю
голосовой режим, не хожу в
заведения с громкой музы­
кой, чтобы не напрягать
связки, не слушаю неко­
торых исполнителей опять
же по этой причине, не пью
белое вино, но я, надо ска­
зать, вообще равнодушна к
алкоголю, не ем шоколад и
семечки. Распеваюсь каж­
дый день по два часа. В
Москве у меня есть врач,
— Пелагея, какой стиль
он мой и фониатр, и психи­
атр, психика-то у артистов в одежде предпочитае­
расшатана, а это влияет на те?
— Не могу сказать, что
голос. Вот он меня выслу­
какой-то
шивает, даёт, если надо, предпочитаю
один стиль в одежде — так
— Вы с мамой перееха­ таблеточки, в общем, вся­
неинтересно (улыбается).
чески меня опекает
ли из Сибири в Москву,
Я нахожу особое удоволь­
когда вы были практи­
ствие в сочетании люксочески ребёнком. Вы чув­
_ Раньше было при­ вых марок с демократич­
ствуете себя сибирячкои
ной одеждой — платье
или это уже далеко поза­ нято считать, что этни­ Topshop с сумочкой Chanel,
ческая музыка
для
ди?
например. В этом есть и
стариков.
Сейчас,
не
без
— Да, я сибирячка на
ирония над повсеместным
все сто процентов. Прежде вашего участия, инте­ гламуром и существенная
всего, это чувствуется в рес к жанру возник и у
экономия бюджета (сме­
твёрдости характера. Не молодых людей. Как вы
я постоянно устраивала
маме приватные хореогра­
фические представления
Со шляпой на голове, под
музыку «Мэри Поплине,
до свидания!» я танцевала
перед диваном, на котором
сидела мама, вынужден­
ная на всё это смотреть
и восхищаться. Она хоте­
ла отдать меня в балетную
школу, но педагоги, посмо­
трев на меня, трёхлетнюю,
сказали: «У нас взрослые
балерины весят меньше
вашей девочки». Мама раз­
вернулась и отвела меня в
секцию бальных танцев, но
там мне не понравилось. И
вот с тех пор я пою, а свои
хореографические талан­
ты демонстрирую во время
проигрышей в песнях.

О СТИЛЕ

о ПЕСНЯХ

ётся). Задумки почти всех
сценических костюмов —
от эскиза до шитья — мои
Для своих нарядов я всег­
да использую только нату­
ральные ткани, очень часто
— материалы, сделанные
или выкрашенные вруч­
ную. Люблю ручное (часто
старинное) кружево.

О ДИЕТАХ
И ПЕЛЬМЕНЯХ

— Вам
приходит­
ся бороться с лишним
весом?
— Мне непросто держать
себя в форме: я располо­
жена к полноте. В детстве,
например, я с большим
удовольствием ела пель­
мени. У меня на подкор­
ке осталось, что пельме­
ни — самое вкусное, что
может быть на свете, и
теперь отказаться от них
мне совсем нелегко. Но что
делать — профессия обя­
зывает хорошо выглядеть.

о личном
— Что такое, по-вашему,
женское счастье?
— Ж енское
счастье,
конечно же, в детях и в
радости наблюдения за их
ростом, превращением во
взрослых людей. У меня
нет детей, но я надеюсь
когда-нибудь испытать это
счастье.

Ф

Ку.Ж ИП ^12(741 Декабрь 2012

WEHCOBET

СКАТЕРТЬ
без пятен
Самая красивая и парад­
ная скатерть, хлопчатобу­
мажная или льняная, тре­
бует особого ухода. После
праздничного застолья на
скатерти неминуемо появля­
ются пятна различного про­
исхождения. Конечно, лучше
удалять их сразу, пока они
свежие. Если ваша парадная
скатерть всё ещё в пятнах,
постарайтесь привести её в
порядок как можно скорее.

предмет, например, вазу. Оставьте
на 3-4 ч. По истечении этого вре­
мени удалите адсорбент щёткой и
постирайте скатерть в стиральной
КРАСНОЕ ВИНО
машине.
•Свежие пятна от красного вина
•Свежее пятно от жира также
промокните бумажными салфетками. можно посыпать солью, через пару
Затем присыпьте загрязнённый уча­ минут стряхнуть соль и насыпать
сток поваренной солью. Можно поло­ свежую порцию. А можно покрыть
жить на пятно кашицу из соли с водой. жирное пятно тальком или толчёным
После ухода гостей промойте след от мелом, сверху положить промока­
пятна под струёй очень горячей воды. тельную бумагу и прогладить утюгом,
Замочите скатерть в тёплой воде с нагретым до средней температуры.
добавлением стирального порошка Если пятно не выводится сразу, тальк
для трудновыводимых пятен.
можно оставить на ночь.
•Пятна от шоколада хорошо сво­
дятся медицинским спиртом. Спирт отличный растворитель, безопасный
для ткани. Также пятна от шоколада
смывают сильносолёной водой.
•Для удаления пятен от кетчупа хоро­
шо использовать глицерин, который счи­
тается хорошим жирорастворителем.

ПЯТНА ОТ СОКОВ
И ФРУКТОВ
БЕЛОЕ ВИНО, ЛИКЕР,
ПИВО, ШАМПАНСКОЕ
•Чтобы отстирать пятна от белого
вина, пива, ликёра и шампанского,
приготовьте смесь из 1 ч. л. средства
для мьпъя посуды, 2 ч. л. питьевой
соды и 1 ст воды. Смочите ватный или
марлевый тампон в растворе и нанеси­
те на загрязнённые участки скатерти.
Оставьте на ночь, а утром промойте
следы от пятен проточной водой и
постирайте изделие, как обычно.
• В 1 ст. воды растворите 5 г высо­
кокачественного мыла и 1/2 ч. л.
питьевой соды. Этим раствором смо­
чите пятна, оставьте так на сутки,
после чего изделие ополосните.

ЖИРНЫЕ ПЯТНА
•Свежее жирное пятно присыпьте
тальком или картофельным крахма­
лом. Накройте этот участок скатерти
белой тканью или бумажным поло­
тенцем, сверху поставьте тяжёлый

феткой и присыпьте поваренной
солью. Через некоторое время стрях­
ните соль щёткой. Протрите след от
пятна ватным диском, смоченным в
нашатырном спирте.
•Пятна от чая удаляют, протирая
загрязнённый участок ватным там­
поном, смоченным в смеси нашатыр­
ного спирта (1/2 ч. л.) и глицерина (2
ч. л.). С белых хлопчатобумажных,
льняных тканей они удаляются при
стирке и кипячении с отбеливанием.

ВОСК, ПАРАФИН
•Если после праздничного засто­
лья на скатерти остались капли воска,
аккуратно соскоблите их ножом.
Затем нанесите на жирные следы
немного пятновыводителя или жид­
кости для мытья посуды. Оставьте на
20-30 мин., почистите старой зубной
щёткой от краёв к центру и промойте
под струёй тёплой воды.
•Если пятно стеарина, парафина
или воска испортило хлопчатобумаж­
ную или льняную скатерть, положи­
те её в морозилку, чтобы масса от
свечки затвердела. Затем аккуратно,
тупой стороной ножа, от краёв пятна
к середине, соскребите воск (пара­
фин). Стряхните со скатерти обра­
зовавшиеся куски и крошки. Если
ткань белая, прокипятите скатерть в
стиральном порошке. Цветную ткань
простирайте в машинке при высоких
температурах - выше 70 градусов.

•Свежие пятна от фруктов уда­
лить совсем нетрудно: для этого надо
обработать пятно нашатырным спир­
том или раствором соды (1 ч. л. на 1
ст. воды), а потом промыть водой.
•Для удаления пятен от фруктов
и соков приготовьте раствор из 1 ст.
воды, 1 ч. л. перекиси водорода и 1
ч. л. нашатырного спирта. Смочите
ватный диск в растворе и обработай­
те пятна от краёв к середине. Затем
ПЯТНА И ЖЕЛТИЗНА
прополоскайте скатерть в проточной
ОТ ВРЕМЕНИ
воде.
Даже
очень старые пятна и жел­
•Пятна от апельсинового сока уда­
ляют путём смазывания их глицери­ тизну, которая появляется на сгибах
ном. Через 2 ч. это место промывают белья от времени, можно отстирать.
Старый способ: бельё нужно намо­
водой.
•Белые хлопчатобумажные и льня­ чить и намылить простым хозяйствен­
ные скатерти с фруктовыми пятнами ным мылом (72%). Основательно
рекомендуется сначала замочить в намыленное бельё положить в цел­
лофановый пакет, чтобы воздух не
молоке, а после этого постирать.
проходил, и оставить на сутки. Через
сутки бельё достать и прополоскать.
ПЯТНА ОТ ЧАЯ
•Свежее пятно от чая как можно Таким же способом отстирывают и
скорее промокните бумажной сал­ загрязнённые кухонные полотенца.

ХОЙЯЦВЕ ТУЩАЯ ЛИАНА
В ы р а щ и в а н и е хойи — дело несложное, но
при эт о м очень увлекательное. Некоторы е
хойи р а с т у т крайне медленно, зато другие
б ы с т р о пре в ра щ а ю тся во взрослы е цвету­
щ и е эк зе м п л я р ы . Не знаю, как у кого, а моя
хойя ц в е т ё т не только летом, но и зимой. Ей
о ч ень нр а в и тся больш ое солнечное окно, на
ко то р ом она ви сит. Цветы — просто чудо! А
в еч ер о м и сп у с к а е т такой интенсивны й аро­
мат, ч то не хочется отходить от неё.
В ь ю щ е е с я р а сте н и е названо в честь англи­
ч а ни на Т о м а са Хоя, главного садовника гер­
цога Н о рта м берл ен ско го (XIIV в.). Герцог
бы л с т р а с т н ы м лю бителем редчайш их ра с­
те н и й . П о сл е поездки в Индию, его коллек­
ция по по л ни л а сь удивительным вьющимся
р а с те н и е м с ароматными бархатными цве­
там и , со бранн ы м и в небольшие букетики.
Э ти м ра сте н и е м заин тересовал и сь ботани­
ки. В н а ст о я щ е е время красавица хойя очень
попул ярна. Она р а стё т и в наших квартирах,
и в о ф и сн ы х помещ ениях.
одхойя (Ноуа) принадле­ нате или крона ближних
жит к семейству ластов- деревьев. На северном
окне растение не цветёт.
невых. Родина — Индия,
Южный Китай, Австралия
ТЕМПЕРАТУРА
и острова Тихого океана. В
Оптимальная температу­
природе существуют около
200 видов хойи, в комнат­ ра для роста и развития
ной культуре до недавне­ растения в летний пери­
го времени выращивали од составляет 22-25°С,
восенне-зимний не ниже
только два вида — хойя
16°С. Растение может зимо­
мясистая и хойя прекрас­
вать и при 20-22°С, однако
ная. Хойю мясистую в
в этом случае цветение
народе ещё называют вос­
будет менее обильным.
ковой плющ. Цветёт хойя
ежегодно. Цветки белые с
ВЛАЖНОСТЬ
розовой коронкой в центре,
Влажность
воздуха
имеют форму звёздочек, не играет существенной
собраны в розетку. Каждое роли для хойи, однако, в
соцветие цветёт несколько весене-летний период её
недель. Листья мясистые, рекомендуется опрыски­
овальной формы тупые вать. стараясь, чтобы вода
или заостренные на кон­ не попадала на цветки
цах, тёмно-зелёного цвета. Можно поставить хойю на
Выращивать хойю лучше поддон с водой А еще она
всего в подвесных или пле­ очень хорошо отзывает­
тёных корзинках.
ся на купание под тёплым
душем После такой проце­
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ дуры листики следует про­
тереть насухо. Помещение,
И ОСВЕЩЕНИЕ
Всем хойям необходи­ где находится хойя необхо­
мо яркое освещение, они димо часто проветривать.
хорошо переносят прямой
солнечный свет. Подойдёт
ПОЛИВ
восточное или западное
Поливать хойю (как и все
окно. На южной стороне в цВ0ты) с весны до осени
самые жаркие летние часы следует обильно. Верхний
понадобится притенение. слой почвы должен обяза­
Лучшее притенение — это тельно подсохнуть перед
тюлевая занавеска в ком­

Р

следую щ им
поливом
Зимой полив ограничен­
ный, но он зависит от тем­
пературы в помещении.
Хойи легче переносят неко­
торую пересушку почвы,
чем избыточный полив.
Вода должна быть мягкой,
отстоянной.

ПОДКОРМКА
В весенне-летний период
растение следует подкарм­
ливать 1 раз в 2-3 недели
комплексными минераль­
ными удобрениями.

стеблевыми отводками. В
один горшок высаживает­
ся несколько черенков. Они
легко укореняются. Затем
через 20-25 дней их переса­
живают в отдельные горш­
ки и прищипывают после
образования 3-4 листа.

ВРЕДИТЕЛИ
И БОЛЕЗНИ

Хойя может повреждать­
ся мучнистым червецом,
паутинным клещом, щитов­
кой и тлёй. При появлении
вредителей растение сле­
дует хорошо вымыть, обра­
ПЕРЕСАДКА
ботать фунгицидами. Корни
Молодые растения пере­ купленных растений обяза­
саживают ежегодно в боль­ тельно нужно обработать
ший по размеру горшок. слабым раствором актары
Взрослые растения переса­
живают один раз в 3 года,
ОСОБЕННОСТИ
чтобы обновить почву. Для
УХОДА
пересадки можно взять
Во время цветения рас­
готовую смесь для орхидей тение не следует пере­
или составить самостоя­
ставлять с места на место,
тельно из дерновой, листо­ иначе бутоны и цветки нач­
вой земли, перегноя, торфа
нут опадать. После того как
и песка, взятых в пропор­ растение отцветёт, надо
циях 2 1'1:1•1. На дно горш­
срезать все самые длинные
ка обязательно насыпать
побеги, оставляя короткие
хороший дренаж.
веточки на которых проис­
ходит цветение. Цветоносы
РАЗМНОЖЕНИЕ
удалять не следует, в сле­
Размножается хойя сте­ дующем году на них поя­
блевыми черенками, кото­ вятся новые цветки
рые берутся с прироста
Подготовила
побегов прошлого года или
Нина ЧЕБО ТА РЁВА

/ ¾

^

К>ЛПШ1 NM2(7«) Декабрь 2012

ЖЕНСОВЕТ

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ненужные
ёлочные шары (лучше пластиковые),
краски акриловые: трёхслойные сал­
фетки с новогодними рисунками; клей
ПВА; акриловый лак; манка, блёст­
ки; плоские синтетические кисточки;
губка маленького размера; контуры
по керамике и стеклу; палитра.

_____________________ рО-л*.

ВТОРАЯ Ж ИЗНЬ
С ТА Р Ы Х И ГР У Ш Е К
Надоели ваш и стар ы е новогодние и груш ки, которые
вы в еш аете на ёл ку у ж е много лет? Мы пред лагаем вам
сделать экскл ю зи в н ы е игруш ки с помощью техники
д е к у п а ж . В аш а ёл очка будет самой оригинальной!

1. Выкладываем в палитру краску
белого цвета. Обмакиваем губку в
краску и наносим её на шарик.

4. Наберите в стаканчик воды и
добавьте туда столько ж е клея ПВА.
Хорошо перемешайте. Приклейте
картинки на высохшие ёлочные
игрушки. Кисточкой проводите от
средины к краям.

7. После того как краска высо­
хнет, покрываем шарик акрило­
вым лаком.
Вот такие красивые шарики у
нас получились.

2. Проделываем тоже самое и с
остальными шариками и оставля­
ем сохнуть примерно на час.

5. Таким образом нанесите все
картинки на шарики.

3. В это время подготовим сал­
фетки для декорирования. Слои
салфетки разъединяем и из цвет­
ного слоя вырезаем картинки.

8. Теперь нам нужно их украсить,
придать им новогоднее настрое­
ние. Для этого возьмите белую
краску и всыпьте в неё манки. У вас
6. Разводим светло-жёлтую кра­ должна получиться консистенция
ску и наносим её на белую основу густой каши. Нанесите эту смесь
нескольких шариков.
там, где у вас должен лежать снег.
Можно сделать снежинки.

4KEHCO BET Ф

НОВОГОДНИЕ РИСУНКИ НА СТЁКЛАХ..
исовать можно что угодно, главное.
чтобы присутствовала новогодняя
тематика. Используйте специальные
новогодние открытки или трафаре­
ты. Их можно купить или изготовить
самостоятельно. Ещё можно прикле­
ить скотчем понравившуюся картинку
с обратной стороны стекла и по ней
рисовать
Рисунки желательно наносить кра­
сками белого цвета. Используйте для
рисования обычную гуашь, смеш ан­
ную с акварелью или блёстками. Также
для рисования на стекле существует и
специальная краска. Некоторые пред­
почитают рисовать шедевры зубной
пастой, а чтобы не пришлось после
праздников с трудом отмывать стёк­
ла, лучше воспользуйтесь витражной
краской для детей. С помощью такой
краски можно изготовить многоразо­
вые наклейки - краска наносится на
прозрачную плёнку, а потом перено­
сится на стекло. Рисовать на стёклах
можно также искусственным снежком в баллончиках.

Р

9. Ж дём, пока см есь подсохнет,
и наносим на наш шарик лак. А
свер ху посы п аем блёстками.

10. Д р уги е белы е ш арики мы
п о кр аси м в синий цвет. А затем
проделаем всё то же самое.

...И ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ИДЕЙ
чень легко сделать
оригинальные ёлочные
игрушки из ненужных дис­
ков. Главное, подобрать под­
ходящие шаблоны, которые
нужно обвести маркером.
По полученному контуру
нужно вырезать игрушку при
помощи достаточно мощных
ножниц (например, портнов­
ских). Если вы хотите, чтобы
игрушки были одинаковы с
двух сторон, придётся скле­
ить между собой контуры,
вырезанные из двух дисков.

О

11. О ставш иеся белые игрушки
мы п окр оем насы щ енны м жёлтым
цветом, а края рисунков обведем
контуром белого цвета с перламу­
тр о вы м оттенком.

12. Покры ваем игрушки лаком.

от так оригинально можно укра­
сить ленточками новогоднюю
бутылку шампанского. Кстати, и на
свадьбу это будет тоже неплохо.
А ещ ё ленточками можно укра­
сить ножки стульев. Добавьте к
ним шарик или шишечку - и будет
совсем по-новогоднему.

В

ф

К У -'Mlia Ni12l74| Декабрь 2012

W EHCOBET

П2 0 1 3
РАК

ОВЕН
ЛЮБОВЬ И
СЕМЬЯ
В третьей декаде
апреля
возможна
потрясающая
встре­
ча, увлечение, которое
обернётся внезапными
личными
переменами.
Если вы состоите в браке, поста­
райтесь, не изменяя, преобразовать
вашу энергию любви на полезные
дела, общение с детьми и близкими.
РАБОТА И ДЕНЬГИ
В 2013 году в одиночку справиться
непросто. Удачи принесут семейный
бизнес, работа с людьми, которые
стали близкими, а также дела, нача­
тые с коллективом интересных людей.
В течение года потери будут сменяться
вложениями в новые дела.
ОТДЫХ
Зимой, в январе, активный отдых с
семьёй, друзьями, любимыми, в хоро­
шей компании интересных людей.
Показан активный отдых и спорт и в
сентябре.

роль в вопросах успеха, в личных,
творческих и деловых достижени­
ях. Семейная жизнь (или её отсут­
ствие) окажет огромное влияние на
результативность деловой сферы.
Критические периоды года — конец
апреля и май, а также ноябрь.
ОТДЫХ
С февраля и до середины апреля
— дружеские компании и встречи,
отдых, экскурсии в кругу свободных
и интересных людей. Сентябрьские
дни удачны для отдыха с семьёй,
детьми и близкими.

БЛИЗНЕЦЫ

ЛЮБОВЬ И СЕМЬЯ
В 2013 году любовь озаряет вашу
жизнь и дела. Любимые
участвуют почти во
всём. В семей­
стве может быть
прибавление. В
мае, возможно, в
семье и с лич­
ными партнёра­
ми произойдёт
разрыв. Но будьте внима­
тельны: не вручайте свою жизнь и
ТЕЛЕЦ
любовь в руки проходимцев, чтобы
ЛЮБОВЬ И СЕМЬЯ
2013 год про­ не потерять всё.
РАБОТА И ДЕНЬГИ
низан
прошлыми
Во второй половине июля— личный
отношениями и свя­
зями. В вашу жизнь успех, прибыль. Теперь, после потерь
войдут испытания и конца апреля и мая, деньги идут в
искушения, в семье рост, и это продлится весь оставший­
назреют трудности ся год, кроме ноября. Служебные
взаимопонимания. отношения могут быть напряжённы­
Разрывы апреля и ми в середине сентября.
ОТДЫХ
мая, а затем воз­
Начало осени — удачное время для
врат отношений в июне-июле. Если
привычные отношения дороги, то вы отдыха с любимыми. Вы отлично про­
сможете их вернуть, но осадок оста­ ведёте время, не растрачивая день­
ги, а вместе занимаясь хозяйством,
нется.
работами на природе, собирая ягоды,
РАБОТА И ДЕНЬГИ
В течение года партнёры, лич­ грибы, делая поделки для дома.
ные и деловые, сыграют важную

ЛЮБОВЬ И СЕМЬЯ
В течение всего
года дети и люби­
мые станут для
вас
важнее
многих дел и
планов, роди­
тели и домаш­
ние будут беречь
вас от бед и проблем. Вы строите
свою жизнь и любовь. В любви —
поток светлых чувств. В течение года
вы переживёте взлёты и падения,
познаете всю палитру радостей и
страданий.
РАБОТА И ДЕНЬГИ
В течение года вы переживёте три
потрясающих периода, которые при­
несут успех, интеллектуальное раз­
витие, новые возможности. Планы и
идеи реализуются. Но будьте готовы
к тому, что за свой авторитет придёт­
ся бороться. В конце июня и в июле
ждите успехов в карьере, прибыли.
ОТДЫХ
Начало весны принесёт увлече­
ние интересными людьми. Общение
с ними, отдых на природе, у воды
помогут вашему духовному росту.
Летом и осенью удачен отдых у моря
с любимыми и детьми.

ЛЕВ
ЛЮБОВЬ И
СЕМЬЯ
Любовь, успех,
увлечения ждут
с третьей дека­
ды марта и
апреле. В июне
берегитесь
сом нительны х
связей. В это
время помогут друзья
и близкие. Родители и
домашние станут лучшей опорой. В
конце августа начале сентября избе­
гайте конфликтов с окружающими.
В ноябре отношения с родителями и
другими членами семьи станут гораз­
до лучше. Появится взаимопонима­
ние.
РАБОТА И ДЕНЬГИ
Начало года принесёт много рабо­
ты и забот, произойдут перемены, не
избежать и потерь. Лето начнётся с
успеха запланированных мероприя­
тий. В августе — удачные поездки,
предложения. Беритесь .за то, что
посылает судьба. Помогут даже нега­
тивные ситуации,
ОТДЫХ
В конце июня — июле найдите воз­
можность отдохнуть в санатории. В
октябре для здоровья и отдыха удач­
на вторая неделя.

"М Е Н С О В Е Т ф
ДЕВА
ЛЮ БОВЬ
И СЕМЬЯ
В
ф еврале
постарайтесь не
ссориться с люби
мыми, возможен кри­
зис,
ревность,
споры
вокруг ваших «подвигов
С середины мая и до конца
года родственная поддержка будет
опорой. Взаимовыручка станет глав­
ным фактором в этом году. Любящие
люди будут сопутствовать во всех
делах и помогать.
РА БО Т А И Д ЕН ЬГИ
Год двойственный. Удачи и подъё­
мы будут сопровождаться спорными
отношениями с руководством и пар­
тнёрами. Но даже в периоды воз­
можных потерь, весной и в начале
ноября, без денег вы не останетесь.
Денег будет столько, сколько нужно.
Ждите прибыли, подарков, крупных
приобретений в июле и августе.
ОТДЫ Х
Во второй половине мая короткий,
но эффективный отдых у воды помо­
жет справиться с внутренним напря­
жением Но для полноценного отдыха
наиболее удачны вторая декада июля
и августа, а самыми лучшими станут
познавательные туры.

те увлечены различными персона­
ми, интересными людьми. Если вы в
прочных отношениях, то может воз­
никнуть влюблённость, тяга к друго­
му человеку, опасность разрушить
привычные, прочные связи
РА БО Т А И Д ЕН ЬГИ
В течение первой половины лета
вы будете менять дела, перестраи­
вать работу. Вложений будет боль­
ше, чем отдачи, но позже, с июля,
финансовые планы и договоры реа­
лизуются, потери компенсируются.
ОТДЫ Х
Зимой и в первой половине весны
интеллектуальный отдых, зимние игры
и спорт, поездки и общение со знако­
мыми и родственниками. Удачными
могут быть и летние поездки.

СТРЕЛЕЦ

работа во многом будут зависеть от
семьи и партнёров.
О ТД Ы Х
Осенью удачны горячие ключи, отдых
у моря, в пустыне. В декабре помогут
санатории или просто отдых и покой в
тёплых краях и хороших условиях.

ВОДОЛЕЙ
ЛЮ БОВЬ И СЕМ ЬЯ
Май и начало лета
— период обольще­
ний, страсти, кото­
рая подчинит себе
ваши эмоции и
желания Вокруг
поклонники
и
поклонницы,
признание, успех.
Не пускайтесь во все тяж­
кие, берегите детей и любимых, если
они у вас есть Если же вы ждёте
своё счастье, не кидайтесь в объятия
первого встречного.
РАБО Т А И Д ЕН ЬГИ
В первой половине года работать
будет интересно, коллектив и окру­
жающие вас люди и даже руковод­
ство станут помощниками. Наиболее
сложный период придётся на вторую
половину весны и ноябрь. В конце
года, несмотря на перемены в делах
карьеры и на службе, вы добьётесь
хороших результатов.
ОТД Ы Х
В июне — отдых в приятной компа­
нии и удачи в хобби, отдых у воды и
на природе. Осенью полезен отдых
у горячих источников, на море, в
пустыне, в тёплых краях.

ЛЮ БОВЬ И СЕМЬЯ
В этом году домаш­
ние заботы и радо­
сти будут требовать
повышенного внима­
ния. Весна осложнит
отношения с окружа­
ющими, но друзья
выступят
посред­
никами, будут под­
держивать, помогут
сохранить равновесие и
добрый климат в семье
РАБОТА И Д ЕН ЬГИ
ВЕСЫ
В 2013 году успехи в работе пере­
Л Ю Б О В Ь И С ЕМ ЬЯ
межаются с потерями. С конца весны
В 2013 году в
и в оставшийся период года будет
семье весной и в
много подготовительной работы,
середине осени
скрытой от чужих глаз В конце года
назреют пробле­
на гребне волны перемен вы сможе­
мы, от которых не
РЫБЫ
те воплотить некоторые свои мечты,
отмахнёшься Будут
Л Ю БОВЬ И СЕМ ЬЯ
идеи и желания.
волновать трудности с
Втечениегода
ОТД Ы Х
эксцентричными партнёра­
В первой половине года урегулиро­ дороги, далёкие
ми, которые не первый и не
вать проблемы со здоровьем помогут и близкие, станут
последний год держат вас в напря­
воздух и санаторное лечение. Также основным факто­
жении. Все мысли о доме, о любви, о
для отдыха и поездок с любимыми ром жизни. Будет
потомстве. Но в конце года близкие
много
путеше­
удачна вторая декада октября.
люди уберегут от проблем и потерь.
ствий с близкими и
РАБО Т А И Д ЕН ЬГИ
любимыми. Летом
_3
КОЗЕРОГ
Летом и весной ждите прибыли,
возможны и увле­
Л Ю БОВЬ И СЕМЬЯ
при острой необходимости будет
Май — период трудностей
чения, и обольщения.
появляться возможность дополни­ и обольщений в любви
Не сворачивайте с добро­
тельного заработка. Июль пройдёт Успехи и сильные
го пути, даже если мутная вода стра­
под флагом финансового и мате­ чувства и страсти
стей захватит всё ваше существо
риального успеха. В целом год уда­ тесно
РА БО Т А И Д ЕН ЬГИ
перепле­
чен для карьерного роста и принесёт таются с про­
В 2013 году в работе вас ждёт
удачу в финансовых делах
успех. В апреле ждут успехи в финан­
блемами и потерями.
ОТД Ы Х
совых делах, участие в проектах,
И кажется, что идёт
В январе активный отдых с детьми настоящая битва за
которые приносят прибыль. Личные
и любимыми, занятия спортом за любовь. Осенью, зимой 2013-2014 гг. достижения и таланты станут осно­
городом, в коротких поездках. В сен­ вы переживёте поток личной попу­ вой для развития прежнего бизнеса
тябре — период отдыха с друзьями, лярности, повышенное внимание со и новых дел. И вдали от дома и в
занятия собой, удачное время для стороны окружающих.
родных краях весь год дела будут
поездок.
РАБОТА И Д ЕН ЬГИ
идти успешно.
О ТД Ы Х
В 2013 году появляется стремление
СКОРПИОН
В первой половине лета проведите
к карьерному росту. Терпение и ста­
ЛЮ БОВЬ
рания будут вознаграждены. Придёт ремонт жилья, а во второй — вас ждёт
И СЕМЬЯ
прибыль, возможность пополнить активный отдых, бурная деятельность,
Год принесёт свой кошелёк, построиться. Во вто­ занятия спортом, а также дела детей и
I подъём чувств и рой половине года ваш а жизнь и активная работа на их будущее.
вдохновения, вы буде­

ф

ОНвоё>здоровье,

К у л пни f-*i 2(74) Декабрь 2012

Ж ЕНСО ВЕТ

аков должен быть порядок
приёма лекарств, если чело­
век заболел простудой или грип­
пом?

К

7

_______________ _
N

— Прежде всего, нужно оценить
тяжесть своего состояния и внима­
тельно подойти к выбору лекарств.
Бессмысленно сразу самостоя­
тельно принимать антибиотики.
Назначить больному их может только
врач, потому что при острых респи­
раторных заболеваниях и гриппе они
не помогают, А осложнения после
лечения антибиотиками возника­
ют часто. Поэтому при простуде, в
первую очередь, необходимы сред­
ства, которые действуют на вирусы
в заражённой клетке: мешают им
размножаться и быстро выводят их
из организма. К таким препаратам
относят лавомакс, арбидол и дру­
гие. Хорошо зарекомендовали себя
и гомеопатические лекарства: анаферон, эргоферон, оциллококцинум.
Эти средства можно применять при
любых видах острых респираторных
заболеваний.
Для лечения гриппа существу­
ют специальные препараты, но они
относятся к средствам рецептурного
отпуска, поэтому их должен рекомен­
довать врач.
Если вы хотите быстро избавиться
от неприятных ощущений и повы­
шенной температуры, то, конечно,
помогут и симптоматические пре­
параты, снижающие температуру и
уменьшающие заложенность носа.
Однако такие популярные лекарства,
как терафлю, колдакт или колдрекс,
действуют достаточно короткое
время, и для их приёма есть целый
ряд ограничений.
ногда слышу, что сосудосу­
живающие капли в нос очень
вредны и лучше их вообще не
капать. Но как тогда справляться
с заложенностью носа?

И

_:______ _________

>

— Восстанавливать дыхание при
простудном насморке нужно обяза­
тельно. Иначе повышается вероят­
ность развития таких осложнений,
как гайморит и отит.
Но лучше пользоваться не каплями,
а спреями с сосудосуживающим дей­
ствием. Их труднее передозировать,
а значит, и побочные эффекты раз­
виваются реже. Во избежание при­
выкания дольше четырёх-пяти дней
данные препараты лучшё не при­
менять. Помимо сосудосуживающих
средств, можно несколько раз в день
промывать нос спреями аква-марис,
аквалор, физиомер. Они содержат
целебную для носа морскую воду.
При правильном лечении потреб­
ность в сосудосуживающих каплях
уменьшается
уже
на
третьичетвёртые сутки. Если же после этого

© ПРОСТУДЕ

срока дыхание остаётся затруднён­
ным, облегчить самочувствие можно
при помощи спрея ринофлуимуцил.
Он хорошо разжижает густую слизь
в носу.
Могут помочь при насморке и
таблетки. Эффективным природным
лекарством от заложенности носа
являются растительные драже синупрет и гомеопатический препарат
коризалия. Они удобны в примене­
нии и содержат целый ряд биологи­
чески активных веществ, облегчаю­
щих носовое дыхание.
равда ли, что, если человек
активно снижает температуру,
простуда затягивается?

П

— Действительно, во многих случа­
ях организму нужно дать побороться
с вирусами. Если у вас нет хрониче­
ских заболеваний, таблетки от повы­
шенной температуры рекомендуется
принимать, когда столбик термоме­
тра преодолел отметку 38,5оС.
Вместо ««химии» можно пить чай с
липовым цветом, малиной или цвет­
ками чёрной бузины. Эти напитки
неплохо помогают в борьбе с лихо­
радкой. Рекомендуются также морсы
из клюквы, земляники и брусники,
отвар из плодов шиповника. Они
обогащают организм витаминами и
стимулируют наш иммунитет.
Однако вслучае плохой переносимо­
сти повышенной температуры мучить
себя не стоит. Жаропонижающее

лекарство необходимо, если на фоне
не очень высокой температуры у вас
очень ломит мышцы или раскалыва­
ется голова.
акая тактика лечения наибо­
лее эффективна при простуд­
ном кашле?
^
V_______ ^

К

— Простудный кашель бывает
сухим и влажным. Сухой кашель воз­
никает вследствие воспаления в тра­
хее и бронхах, Он доставляет нам
немало неприятных ощущений, и,
по сути, бесполезен для организма.
Если покашливание незначительное,
то вполне можно обойтись леден­
цами с мятой и эвкалиптом. Если
же приступы сухого кашля не дают
спокойно жить и работать, их нужно
подавлять при помощи специальных
таблеток и сиропов — например,
синекода.
Однако противокашлевые препа­
раты нельзя применять, если кашель
стал влажным. Средний срок при­
менения этих средств при простуде
— от двух до четырёх дней.
Появление влажного кашля с
мокротой при простуде — хороший
признак. Он говорит о том, что в
организме начался процесс очи­
щения бронхов от инфекции и её
последствий. Помочь организму в
этом случае призваны отхаркиваю­
щие средства или лекарства, делаю­
щие мокроту более жидкой. Их можно
и нужно использовать достаточно

здоровье*

[долго, пока кашель не исчезнет
[ Неплохо действуют в таких случа! ях АЦЦ, лазолван Можно испольгзовать и растительные препараты.
; Облегчают откашливание сок черной
, редьки с медом, препараты солод­
ки и алтея, настой аниса, экстракт
тимьяна и настойка плюща
При этом не стоит забывать, что
кашель — это лишь одно из проявле­
ний простуды Поэтому в первую оче­
редь нужно бороться с инфекцией. А
противокашлевые и отхаркивающие
средства должны быть лишь состав­
ной частью комплексного лечения.

Щ

Kv.lHIIU N.12(74) ДвклСрь 20’ ? A

MtEHCOBET

ингаляции - это то, что нужно.
Наиболее эффективны не обычные
паровые ингаляции, а процедуры,
которые проводят с помощью специ­
альных приборов — небулайзеров.
В них лекарственное вещество рас­
пыляется от компрессора или ультра­
звукового источника.

бактериального лекарства. Поэтому
для уничтожения бактерий сейчас
стали применять ещё и их естествен­
ных врагов - вирусов-бактериофагов.
Проникая в клетки микробов, они
разрушают их. А когда все бактерии
уничтожены, фаги безболезненно
выводятся из нашего организма.
Теперь людям, склонным к «долго­
очему после обычной про­
играющей» простуде, уже при пер­
студы заложенность носа и
вых признаках заболевания назна­
кашель иногда очень долго не
чают препараты бактериофагов ком­
проходят? Возможно ли предска­
плексного действия В них входит
зать такое развитие событий и
сразу несколько фагов, уничтожаю­
предупредить его заранее?
щих самых распространённых возбу­
дителей заболеваний. В результате
— В большинстве случаев просту­ простуда у людей из группы риска
ду вызывают вирусы. С ними имму­ заканчивается в течение «стандарт­
нитет справляется, в среднем, за ных» пяти-семи дней
три-пять дней.
ужны ли при простуде таблет­
Но вирусная инфекция ослабля­
ки для стимуляции иммунной
ет наши защитные силы. У многих
системы? Одно время их очень
людей в дыхательных путях начина­
активно
назначали, а сейчас
ют активно размножаться вредные
почему-то рекомендуют реже.
бактерии. Побороть их нам гораздо

Н

сложнее, поэтому выздоровление
замедляется.
Предугадать, как будет развивать­
ся ситуация, непросто Однако точно
известно, что если человек страдает
хроническим гайморитом, тонзилли­
том или бронхитом, то вероятность
затяжной простуды у него весьма
высока. В группе риска также люди
с ослабленным иммунитетом, анеми­
ей, очень низким весом, сахарным
ри болях в горле многие
диабетом и другими тяжёлыми хро­
люди сразу начинают прини­
ническими заболеваниями.
мать антибиотики. Они правы?
Раньше тактика была однозначной:
если инфекция затянулась, нужно
— Если это ангина или обострение принимать антибиотики. Причём их
хронического тонзиллита, а антибио- назначали только с лечебной целью,
тики назначил врач, такая тактика когда человека уже беспокоил сильабсолютно верна Но проблема в ный кашель, повышенная температутом, что болями в горле могут также ра и другие неприятные проявления
проявляться вирусные и грибковые инфекции.
инфекции. Поэтому до постановки
Однако бактерии научились передиагноза с антибиотиками лучше давать друг другу информацию, о
не спешить. Иначе состояние может том, как обороняться против антидаже ухудшиться.
Но если даже лекарство назначено
верно, антибиотики не дают стопро­
центной гарантии быстрого выздо­
ровления. Особенно, если человек
страдает хроническим тонзиллитом.
Ведь микроорганизмы привыкают к
лекарствам. Поэтому лечение долж­
но быть комплексным.
Нужно полоскать горло настоями
лекарственных растений, хлорофилиптом, йодом с содой и солью
Полоскания можно применять и
в период обострения, и для про­
филактики. Они могут приносить
облегчение и уменьшать неприят­
ные ощущения в горле
Хорошо действуют при простуде
и ингаляции. Они лечат не только
воспалённое горло, но и другие
дыхательные пути. Поэтому если
неприятным ощущениям в горле
сопутствуют насморк и кашель,

П

— К иммуномодуляторам и имму­
ностимуляторам с большей осторож­
ностью стали относиться врачи, но
не пациенты. З а последние пять лет
продажи препаратов с таким эфф ек­
том возросли почти на 40 процентов.
Но на заболеваемости простудами и
ангинами это не сказалось
Дело в том, что наш иммунитет
очень хрупок. И если мы будем сти­
мулировать его бездумно, то можем
нарушить равновесие.
Поэтому
иммуномодуляторы можно приме­
нять только по назначению врача
после обследования организма на
иммунный статус.
Однако это замечание не относит­
ся к гомеопатическим, растительным
препаратам и так называемым адаптогенам. Они действуют на иммунную
систему очень мягко. Поэтому сред­
ства на основе эхинацеи, элеутеро­
кокка, лимонника, женьшеня приме­
нять можно. Но только в том случае,
если у вас нет непереносимости ком­
понентов этих препаратов.

Qtyftnpj здоровы.
м е н я наш л и п о л и п в
м атке. М ог ли о н по я­
в иться из-за хр о н и ч е ско го
аднекси та? Каковы мои
ш а н сы на б е р е м е н н о с т ь ?

У

А днексит м о г косвенно повли ять на
функцию яичников и в ы зв а ть наруш е­
ния горм онального ф он а. В а м нужно
тщ ате л ьн о о б сл ед о в ать ся у гинеко­
лога, сделать ги стероскопи ю и про­
лечиться. Е сл и всё прой дёт успеш но,
ш ансы на бе р е м е н н ость есть. Н о м н о ­
гое зависи т е щ ё и о т того, е с ть ли у
вас таки е п осл едствия аднексита, как
спайки. В озмож но, потреб уется е щ ё и
лапароскопическая операция.

консультация
акануне м еся ч н ы х у м ен я очень по вы ш а е тся аппетит.
Я о б ы ч н о набираю о ко л о 3 кг. К ак б ы ть ?

Н

С. Д., г. Воронеж

У женщ ин чувствительность центра голода за в и с и т от
ф азы менструального цикла. В о вторую ф а з у апп ети т
обычно выш е, чем в первую. П оэто м у н аправлять уси л ия по похуданик
надо на первую ф азу цикла, а во вторую м ож но п ро сто о гр ан и ч и в ать ^
поддерж анием веса. К т о м у ж е перед м есяч н ы м и в о р га н и зм е по яв ­
ляется тенденция к задерж ке воды. И вполне возм о ж н о, что появи в­
ш иеся 2-3 кг — это всего л и ш ь за д е рж авш аяся ж и дк ость, которая (
приходом «критических дней» постепенно исчезнет.
Н о иногда ж енщ ины находятся в со сто яни и зн ачи те л ьн ого психо­
логического напряжения, т о е сть и спы ты ваю т предм ен струальны *
синдром. О ни практически теряю т контроль н а д ап п ети то м и сильнс
переедают. В таких случаях для ум еньш ени я апп ети та р е к о м е н д у е т е
ди ета с высоким со д ерж ан ие м углеводов и огран и ч ен и е м м я с а и соли,
способствую щ ая выработке го рм он а удовольствия серотонина.
П о м и м о диеты, хорош ий эф ф е к т в п одавлении ап п ети та д а ю т психо­
терапия и занятия л ёгкими ф изи ческим и уп раж нениями.

привыкла пить по три-ч еты р е чаш ки ко ф е в день.
Н уж но ли мне бу де т отк азаться о т этой при в ы ч ки
во врем я б е р е м е н н ости ?

Я

И. Д., г. Орёл
Коф еин, содерж ащ ийся в кофе, м ож ет небл агоп ри ­
ятно сказаться н а сам очувствии будущ ей м а м ы и т еч ен и е б е р е м е н ­
ности. О собен но во второй половине, когда появляется тенденция
к повы ш ению артериального давления. П о это м у о т к о ф е нужно, по
возм ож ности, отказаться. В озмож но] вам будет с о в се м несл ож н о это
сделать. М ногие ж енщ ины перестаю т пить коф е сам и , п ро сто в силу
изменения вкусовы х пристрастий.
Е сл и без коф е вы будете ощ ущ ать д и скомф ор т, о тв ы к ай те о т него
постепенно. Д е л о в том , что к коф еину м ож е т разв ив аться при вы ка­
ние. П оэто м у резкий отказ от коф е м ож е т спро в оци ро вать у в ас си н­
д р о м отмены. М ож е т сл и ш ком сильно снизиться артери ал ьн ое д а в ­
ление. появиться значительная сл абость и головная боль. С о к ратите
до зу сначала д о двух, а по том и д о одной чашки.
Н о если пониженное давление будет беспокоить в ас в течение всей
беременности, кофе будет лечебным средством. Только пейте его с
молоком. Такой «тандем» ум еньш ит вредное влияние коф еина и вероят­
ность изжоги, часто встречаю щ ейся во второй половине беременности.

На вопросы отвечал
Эдуард МУБАРАКШИН,
врач-гинеколог больницы Ns 8 г. Воронежа

едавно м н е п о ст а в и ­
ли ди а гн о з « гениталь­
ны й герпес» и н азначи ­
ли дл и те л ьн о е лечение.
Н аско л ько ч а с то против огерп етич е ски е л е к а р ств а о к а з ы в а ­
ю т по бо чн ое д е й стви е ?.

Н

Ю. В., г. Липецк
В
целом
п р о т и в о ге р п е ти ч е ск и е
таблетки хорош о п ереносятся. О днако
они являю тся ср е д ств ам и рецептур­
ного отпуска, по этом у все вопросы ,
к асаю щ и е ся н ю ан со в их и сп о л ьзо ­
вания, надо со гл асо вы вать со св ои м
л еч ащ и м врачом.
М а зи и к ре м ы тож е считаю тся впол­
не бе зо пасн ы м и препаратам и, и их
м о ж н о св о б о д н о купить в аптеке.
И но гда они м о гу т вы зы вать аллер­
гические реакции. П оэтому, есл и вы
вдруг за м е ти те какие-то новы е вы сы ­
пания, не похожие на герпетические,
надо прекратить прим енение м а зе й и
о братиться к врачу.

м еня н ач ал ся климакс,
ко тор ы й я очень тя ж е ­
л о перенош у. В рачи п о с о ­
ветовали
го р м о н а л ь н у ю
терапию . О днако о на мне
п о м о га е т слабо, бе сп о к о я т си л ьная
у с т а л о с ть и у т о м л я е м о ст ь , п л о хо е
настроение. К ак вернуть с и л ы ?

У

М. Д., г. Белгород
Е сл и сл або сть не проходит, н е см о ­
тр я на лечение и здо ров ы й о браз
ж изни, надо е щ ё р а з пройти в с е ­
стороннее о бследовани е дл я поиска
причин плохого сам очувствия. И ногда
сл або стью и у то м л я е м о стью проявля­
ются хронический гепатит, начинаю ­
щ и йся сахарны й диабет, онко л оги ­
ческие заболевания. Н о ч а щ е таки е
о щ ущ ен ия со п у тств у ю т де пре ссии .
П о это м у при затянувш ихся пробл е­
м а х с уто м л яе м о стью и настро ен ие м
ж ел ательно посетить не тол ьк о ги не ­
колога, но и психотерапевта.

K j-ll'IIU N»12|7A) Д ок;)Г*,ъ 2012

ЖЕНСОВЕТ ©

СУСТАВОВ
обладают очень мощным вающим и противовоспали­
тельным действием.
действием.
Лечебное действие мазей
Однако такие уколы нель­
зя делать часто. Они могут также увеличивают физио­
повышать
артериальное терапевтические процеду­
давление, вызывают уве­ ры: токи, ультразвук, магличение уровня сахара в нитотерапия. Когда боли
крови. Поэтому существу­ пойдут на убыль, можно
и лечебную
ют противопоказания к их проводить
физкультуру. Заниматься
использованию.
Немало побочных эффек­ ей лучше сидя или лежа,
тов и у обезболивающих когда нагрузка на сустав
таблеток из группы нестеро­ минимальна.
идных противовоспалитель­
НАРОДНАЯ
ных средств. Они умень­
шают прочность защитных
МЕДИЦИНА
барьеров стенок желудка.
Для лечения суставов
В результате агрессивная используются не только
кислота желудочного сока местные средства. Сейчас
может повреждать слизи­ очень популярно натирать
стую, вызывая эрозии и суставы настойками сире­
даже язвы Поэтому совсем ни, акации, золотого уса,
отказываться от местных «адамова яблока». Точный
химический состав и лечеб­
Аптечные мази и гели для снятия болей средств не нужно.
Эффективность мазей ные свойства этих растений
в суставах сейчас широко рекламируются.
Однако помогают они далеко не всем. В чём и гелей можно увеличить до конца не изучены. Но
при помощи простого, но многие пациенты отмечают
причина? Как правильно их применять?
К о н сультир ует
терапевт,
кандидат действенного компресса с хороший обезболивающий
димексидом.
Это вещество эффект от таких компрес­
медицинских
наук
Ольга
Алексеевна
является «проводником» сов и растирок. Водочные
Мубаракшина.
лекарственных
веществ и спиртовые настойки улуч­
через кожу. При этом он шают кровоснабжение тка­
но, если процесс разруше­
и сам обладает обезболи- ней, способствуют умень­
КАЖДОМУ - СВОЕ
ния сустава зашёл далеко.
Эффективность местных
шению воспаления.
К тому же, степень вса­
При этом особого вреда
обезболивающих препара­
сывания лекарств
при наружном применении
тов может значительно раз­
БУДЬ
через кожу у всех
настойки не принесут. Ведь
личаться у разных людей
В КУРСЕ!
людей
разная.
компоненты растений через
Многое зависит от того, что
Большинство
Она
зависит,
неповреждённую кожу про­
является причиной непри­
мазей и рас­
в первую оче­
никают в очень незначи­
ятных ощущений.
тирок для лече­
редь, от толщи­
тельных
количествах. Но
Например, если сустав
ния суставов
ны кожи и от её
аллергикам такой метод
покраснел и горячий на кр о в о с н а б ж е ­
рекомендуется
нужно применять с осто­
ощупь, нельзя использо­ ния. Например,_ использовать не
рожностью. И перед тем,
вать мази с разогреваю­ у пожилых людей
реже 2-3 раз в
как делать компрессы, всё
щим действием. К ним кровоток
день.
коже
же желательно посовето­
относятся такие средства, замедлен. Поэтому
ваться с врачом.
как апизартрон, бен гей, если мазь просто
никофлекс,
финалгон. намазать на кожу над боль­
Тепло может только уси­ ным суставом, обезболи­
РЕЦЕПТ ДЛЯ ВАС
лить воспаление. Зато эти вающего эффекта можно и
Чтобы увеличить эффективность обезболивающих
средства эффективны при не заметить.
мазей, перед сном сделайте следующий компресс.
умеренной боли в суставах,
Возьмите 1 часть димексида и 2 части воды комнат­
которая вызвана длитель­
ной температуры, смешайте их в небольшой чашечке.
комплексный
ной ходьбой.
Получившимся раствором смочите марлю, сложенную
Есть также другая катего­
в 8 слоёв. Кожу над суставом смажьте любой про­
рия мазей — те, что содер­
тивовоспалительной мазью,
Поэтому, если боли очень
жат противовоспалитель­ сильные и плохо снимают­
сверху положите примочку с
ные вещества. К ним отно­ ся даже таблетками, мази
раствором и клеёнку, после
сятся вольтарен эмульгель, и растирки вряд ли окажут
чего укутайте это место
фастум гель, дип релиф и «волшебный» эффект. В
тёплой тканью.
многие аналогичные сред­ таком случае нужно обра­
Ингредиенты для этого
ства. Компоненты таких щаться к ревматологу и
компресса можно купить в
мазей проникают через решать вопрос о гормо­ любой аптеке без рецепта.
Очень важно, чтобы в состав
кожу, доходят до воспа­ нальных уколах в сустав.
лённого участка и уже там После инъекции практиче­
мази входило одно из следу­
ющих веществ: диклофенак,
ски сразу исчезают боли
«работают».
Но их силы действия и отёк, так как гормоны
ибупрофен, кетопрофен
может не хватить, особен­

г

ё.

подход

_______ Qtogpgma

N»12(741 Декабрь 2012

МЕНСОВЕТ

МОИ ПДРЕНЬ- ТРЕЗВЕННИК!

/— у

ВРЕМЯ ПОКАЖЕТ
Вероника, наверное, многие м е ч ­
тали бы о тако м парне, как твой!
С е р ь ё зн ы й
чел о век,
за н и м а е тся
спортом , музы кой — а ты переж и­
ваеш ь, что он не л ю б и т ш ум ны х
компаний. В т в о ё м представлении
праздник — эт о обязательно выпить,
потанцевать и т. д., а он, видимо,
м ы сл и т по-другому. Е сл и он тебе,
действительно, дорог, есл и это тот
человек, с которы м ты хочеш ь св я ­
зать св ою жизнь, значит, придётся
и скать ко м п р о м и сс. В ед ь см ы сл
отн ош ени й двух л ю д ей не сводится
только к досугу. Е ст ь е щ ё общ ие чув­
ства, о б щ ее дело, цели, творческие
планы. Н о и т во ем у парню придётся
принять тво и интересы, твоих род­
ны х — т ы ж е их не переделаеш ь! Не
бойся ничего, приглаш ай его в гости,
но попроси родственников вести себя
корректно.
Е сл и вы о ба музы канты, т о можете,
к примеру, о тм е ти ть день рождения
тв о е го парня со в м е стн ы м концертом
или с а м и схо д и ть на концерт. Думай,
Вероника, т е б е встретил ся се рьё з­
ный человек. В р е м я покажет, см ож е ­
те л и вы най ти о бщ ий язык.

Лариса, г. Саратов

ЭТО НЕ ТВОЙ ЧЕЛОВЕК
З д о р о в ы й о б р а з ж изни — это,
конечно же, хорошо... только, когда
его в ед ут оба. Человек-компания и
человек-одиночка как одно целое —
это нонсенс. В такой се м ь е всегда
будут проблемы . Д аж е если он спокой­
но будет отпускать теб я одну на любые
торжества, т ы будеш ь чувствовать себя
ущербной. В м е с т е ведь «и в радости,

В октябрьском номере «Женсовета»
мы напечатали письмо Вероники из г.
Краснодара: «Сейчас я встречаюсь с
парнем, он ведёт здоровый образ жизни,
занимается спортом, при этом мы оба
профессионально занимаемся музыкой.
Всё, казалось бы, прекрасно. Но есть
одна проблема. В моей семье и в кругу
моих друзей все праздники принято отме­
чать весело, шумно, выпить, потанцевать
и т. д. У него же такого никогда не было
и нет. Он может даже не отмечать свой
день рождения, так как не любит посиде­
лок и выпивку. Я же — человек-компания.
Люблю веселиться и немного выпить. Вот
меня и мучает вопрос: как же мы будем
вместе посещать праздники, дни рож­
дения, если он не приемлет того, что я
люблю? Как я приведу его в свою семью,
если у него всё совсем по-другому?
Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь».
Сегодня мы публикуем ответы наших
читателей на письмо Вероники.

и в горе». В аш а семейная ж изнь не
будет полноценной, вы просто и зм у­
чаете друг друга. С корее всего, тебе,
Вероника, придётся п ож ертвовать
своим тем перам ен том ради лю бим ого
человека. Не заставлять ж е его пить и
танцевать насильно! Н о в 20 л е т спря­
тать все свои эмоции, естественные в
этом возрасте, под м аской монаш ки
очень трудно, д а и нужно ли? Е сл и ты
не готова на такую жертву, значит, это
не твой человек. Тебе только 20 лет!
Возможно, твоя главная встреча ещ ё
впереди

Екатерина, г. Краснодар

ТЫ ПОКА НЕ ПОНИМАЕШЬ,
КАК ТЕБЕ ПОВЕЗЛО
Вероника, прочитала тво ё письмо
и вспомнила старый добры й ф ильм
«Москва слезам не верит». Е сть там
один колоритный персонаж — Лю дмила,
которую великолепно сыграла Ирина
Муравьева. Вот, у этой Лю дми л ы был
жених — спортсмен, известны й на
всю страну хоккеист. Парень был во
всех отношениях положительный и на
всех посиделках категорически отка­

зывался прикладываться к спиртному.
А Л ю дмила сам а же его и уговари­
вала выпить за компанию. Помнишь,
чем дело закончилось? Спился мужик.
Мораль сей истории такова: если у
человека есть положительное качество,
которое «не вписывается» в стандарты
твоей жизни, не спеши его ломать.
Скажи, а тебя устроит муж, который,
пока ты будешь нянчиться с новорож­
дённым ребёнком, отправится в клуб с
друзьями, выпить пива или чего покреп­
че? Тебе действительно нужен спутник
жизни, который не прочь заложить за
воротник и любит ш умные компании7
Вероника, тебе 20 лет, и пока ты почти
уверена, что ж изнь — это сплошной
праздник. Но попозже ты поймешь, что
это ещ ё и рутина, обязанности, пробле­
мы, которые надо решать. И гораздо
лучше, когда рядом надёжный мужик,
который бежит с работы домой, а не
остаётся после работы с сослуживца­
ми выпить по рюмашке, не зависает
в гараже или в пивнушке. Так что ты
пока просто не понимаешь, как же тебе
повезло с потенциальным женихом.

Ольга, г. Воронеж

МУЖ СТАВИТПОД СОМНЕНИЕСВОЕ ОТЦОВСТВО
М ы с м уж ем в браке почти с е м ь лет. У н ас долго не получа­
л ось с детьми , и в от теперь, наконец-то, я на се д ьм о м м есяце
беременности. М уж , о соб ен но в по сл едн ее время, говорит,
что я беременн а не о т него. Я в отчаянии и не знаю, что мне
делать. Б ере м ен н а я о т него, по том у что я никогда е м у не и зменяла, даж е
в мы слях такого не бы ло. Д о б ерем енн ости он всегда упрекал м еня в том,
что я не м огу заб ерем енеть, что со м ной что-то не то. А теп ерь он говорит
такие вещи! Я отч аял ась и не знаю, что с э т и м делать. П ом о ги те пож алуй ­
ста. Н еужели, кро м е как развестись, другого выхода нет?

__________________________________Лилия, г. Омск, 31 год

О кщ руШ л
в
октябрьском
номере
«Ж енсовета» мы напеча­
тали письмо Татьяны из г.
Воронежа: «Я замужем 9
лет. За эти годы было всё:
любовь, счастье, радости и
горе. Сейчас проблема состо­
ит в следующем. Мой муж
имеет сына 12 лет от первого
брака. Раньше бывшая запре­
щала мужу видеться с сыном.
Теперь она разрешает встречаться с ним, но при условии,
что она будет там присутство­
вать. Недавно муж пошёл к
ним и пришёл только в 3 ночи,
потом, на следующий день
опять пошёл туда и вернулся
в час ночи. Возвращался он
от них пьяным, оказывает­
ся, они там пили с бывшей
на пару и вели разговоры.
Сейчас он ушёл жить к маме.
Я не знаю, как поступить.
Подать на развод или про­
стить? Я от него материально
завишу, не работаю по состо­
янию здоровья. Подскажите,
как быть. Мне очень больно и
обидно!» Сегодня мы публи­
куем ответы наших читате­
лей на письмо Татьяны.
ПОДУМАЙТЕ О СЕБЕ
«Ушёл жить к маме» — это уже сиг­
нал. Значит, Татьяна, ваш муж впал
в глубокие раздумья. Прежняя жизнь
его больше не устраивает. Видно,
что бывшая жена гнёт свою линию:
сначала не разрешала видеться с
сыном, теперь разрешает, но в своём
присутствии, да ещё и разговоры под
бутылочку параллельно проводит. В
общем, Татьяна, нужно вам думать,
как жить дальше. Если любите и
готовы всё принять ради сохранения
отношений, ждите. Но не устраивай­
те ему разборок и скандалов. Вопрос
о материальной зависимости актуа­
лен. Вы пишите, что не работаете по
состоянию здоровья. Тема эта очень
деликатная, но всё-таки подумайте,
какую работу вы могли бы выполнять.
У меня есть знакомый, который пере­
двигается в инвалидной коляске, но
при этом работает дома, занимается
компьютерным дизайном и зараба­
тывает себе на жизнь. А вашу боль и
обиду придётся пережить. Наверное,
и бывшей жене вашего мужа в свое
время тоже пришлось нелегко.
Полина, г. Кострома

Я БЫ РАЗВЕЛАСЬ
Милая Татьяна! Вы с мужем и его
ывшей женой находитесь в крипне