Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% [Артём Голдман] (fb2)


Артём Голдман   Алексей Безымянный  

Здоровье  

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% 1.47 Мб, 122с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г. (post) (иллюстрации)

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100% (fb2)Добавлена: 31.05.2021 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2021-05-30
ISBN: 978-5-9614-4573-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: долголетие жизненная энергия здоровый образ жизни лайфхаки личный опыт научные исследования фитнес

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 122 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 100.62 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: намного выше среднего 1693.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]