Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум [Алёна Вячеславовна Silivren] (fb2)


Алёна Вячеславовна Silivren  

Корпоративная культура   Научная литература  

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум 1.51 Мб, 37с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2020 г. (post) (иллюстрации)

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум (fb2)Добавлена: 20.07.2021 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-10-08
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать. И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: как достичь успеха мотивация и личность режим дня Самиздат спортивный образ жизни

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 37 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 62.95 знаков - немного ниже среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1355.45 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.06% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>