Чувство стыда [Илсе Санд] (fb2)


Илсе Санд  
(перевод: Анастасия Васильевна Наумова, Николай Фитисов)

Дом и семья: прочее   Психология   Самосовершенствование  

Чувство стыда [Как перестать бояться быть неправильно воспринятым] [litres] 1.34 Мб, 83с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г.   в серии Книги Илсе Санд (post) (иллюстрации)

Чувство стыда (fb2)Добавлена: 30.07.2021 Версия: 1.004.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-07-21
ISBN: 9785961427943 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: в поисках счастья взаимоотношения как обрести счастье преодоление проблем психология личности психология отношений самосовершенствование страх уверенность в себе


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 83 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 88.10 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1467.14 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]