Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд [Тим Спектор] (fb2)


Тим Спектор  
(перевод: Татьяна Павловна Боровикова)

Здоровье  

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд 1.32 Мб, 302с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд (fb2)Добавлена: 05.09.2021 Версия: 1.002.
Дата создания файла: 2021-06-30
ISBN: 9785001697381 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия.
Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде. В каждой главе своей книги он объясняет, почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда.
Прочитав его книгу, вы сможете полностью переосмыслить свое отношение к еде и научитесь формировать собственный индивидуальный рацион на основе научных рекомендаций.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Посвящается Джуно

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 302 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 80.33 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1494.62 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]