Любовь к себе. Теория и практика

Автор: Каринэ Аванесян
Жанр: Психология; Самосовершенствование; Самиздат, сетевая литература

https://coollib.net/b/542686-karine-avanesyan-lyubov-k-sebe-teoriya-i-praktika

Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.
https://coollib.net/i/86/542686/cover.jpg