От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость [Джек Дэниелс] (fb2)
Джек Дэниелс
(перевод: Наталья Белова)
Научно-популярная и научно-познавательная литература Руководства и инструкции Физкультура и спорт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 02.02.2022 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01 Дата создания файла: 2019-01-22 ISBN: 978-5-00100-894-1 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: марафонский бег самосовершенствование тренировочные программы
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 236 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 120.36 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1146.72 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 час 36 минут назад
5 часов 44 минут назад
6 часов 1 минута назад
6 часов 22 минут назад
9 часов 3 минут назад
16 часов 27 минут назад