Веста 2019 №4(287) апрель [журнал «Веста»] (pdf) читать онлайн

Уважаемые читатели!

2
Ежемесячное
издание для женщин
Учр едител и :
К о с т ы н а А .В . и К о с т ы н а М .И.

Присоединяйтесь к нашей группе «Газета «Веста-М» —
официальная группа» «Вконтакте» https://vk.com/vesta.gazeta, и
вы первыми сможете узнавать интересные новости, общаться с
другими участниками сообщества, делиться рецептами, советами,
информацией, задавать интересующие Вас вопросы.

И здатель:

Мы ждём вас!

О О О Издательство «Веста-М»
394030 г. Воронеж,
уп. Средне-М осковская, 32
Издание зарегистрировано

КОСМЕТИКА

в Комитете Российской Федерации
по печати. Per. № 014813
от 1 5.05.1996 года.

Главный редактор
КОСТЫНА
Марина Ивановна

САЛОН КРАСОТЫ

Адрес редакции:

«Прически «Два в одном» и «Три в одном».
•Геометрическая прическа.
• Осветление вместо окрашивания.
• Молоко от жирности волос.
Первая зелень для красоты ваших волос.

г. Воронеж,
ул. С редне-М осковская, 32

Для почты:
394000, Воронеж, а/я 537

Телефон редакции:

УХОД ЗА ТЕЛОМ

(473) 251-22-13

Факс: (473) 251-22-13
E-m ail: info@ vesta-m .vrn.ru
Наш сайт: vesta-m .info
Присланные по почте рукописи не
рецензируются и не возвращаются.
Редакция в переписку с читателями не
вступает.
Мнение авторов не всегда совпадает с
мнением редакции.
Ответственность за содержание и
достоверность сведений в рекламе и
объявлениях несет их податель.
Перепечатка материалов, помещенных в
«Весте-М», без письменного разрешения
редакции не допускается.

Директор
по распространению

: Шпинат и для кожи полезен.
• Крем, возвращающий молодость.
• Почти как на море.
•В се без остатка.
s Улучшите свой крем.
• Макияж: модные тенденции.

*

Галина С Т А Р О Д У Б Ц Е В А
Телеф он (473) 235-59-75
Номер подписан в печать:
11 марта 2019 г.
По графику в 11:00, фактически в 11:00.
Дата выхода 27 марта 2019 года.

Отпечатано в ГУП РО
«Рязанская
областная типография»

Умасливайте тело до кончиков ногтей.
«Пиратская повязка» поможет сохранить зрение.
1 Кофейная маска для тела.
• Руки дачницы.
Улыбка вместо таблеток.
‘ Аромат любви.
в По рецепту Анджелины Джоли.
ЕСЛИ ХОТИТЕ
• «Но в памяти моей такая скрыта мощь...»
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.............. .................................
Народные средства при лечении остеопороза,
варикоза, полиартрита, остеохондроза, язвы
желудка, грибка ногтей.
• Чем полезен базилик?
• Бич современных женщин.
• Зеленая аптека: окопник лекарственный.
«Скажите, доктор...» — на вопросы читательниц
отвечают врачи: гинеколог, педиатр,
дерматовенеролог.
У ЮРИСТА.................... ..........................
1Юрист отвечает на письма читателей.
ЧАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Психолог отвечает на письма читателей.

390023, г. Рязань, ул. Новая, 69/12

ИСТОРИЯ ВЕЩЕЙ

тел. (4912) 44-87-80

• Цивилизация джинсов.

По всем случаям полиграфического
брака обращаться в типографию.
Заказ N5 667.

Тираж 164625 экз.
Цена свободная.

Подписной индекс

СВОИМИ РУКАМИ
•Ж акет-реглан и полосатое болеро, связанные на
спицах, и ажурное болеро, связанное крючком.
• Береты с аппликацией.
Просто добавьте помпоны.
• Внимание налетали.
1Майка плюс колье.

ВАШ СТИЛЬ
Модные блузки.
• Плащи сезона.
К ВАШЕМУ СТОЛУ
Блюда к праздничному пасхальному столу.
ХОЗЯЮШКЕ

.....................

•Пасхальные яйца.
ИНТЕРЬЕР
; Беседки на любой вкус.
ВАШ САД......... ........ ....................................
Черника или голубика?
В помощь при посадке.
Полное обновление.
Привлеките птиц.
Рассада в рулоне.
« Хотите поляну тюльпанов?
« Мини-клумба из первоцветов.
Гидропоника — следующий шаг.
МОЛОДОЙ МАМЕ
«Рисуем обеими руками.
Не создавайте особых условий.
3И грушка-дублер.
МУЖЧИНА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
7«Терпеть нельзя бросить!»
« «Моя попытка номер пять».
ПОЗНАЙ СЕБЯ
Гороскоп с 15 апреля по 15 мая.
Интимная совместимость по Зодиаку.
ПРАВОСЛАВНАЯ СТРАНИЦА
Священник отвечает на вопросы читателей
Православный календарь на май.
АХ, ЭТИ ЗВЕЗДЫ!
Звезды спешат на помощь.
«60 минут» плюс 23 часа — вместе: Ольга
Скабеева и Евгений Попов.
ПРОСТО ПОЧИТАТЬ
Без автора. Мечта или любовь?
НА ДОСУГЕ
Сканворд.

Анекдоты.

в каталоге «Почта России» —

П 2181,
в «Каталоге российской прессы» -

60672.
Подписку можно оформить
на сайте: VIPISHI.RU
На первой странице— Оксана
Марий Эл

• А свадьбе быть. • Ц е н а поцелуя. • К а к его вернуть. • 19 условий. ®Путь к славе.
•И стории с завещаниями. •Самодиагностика. • Как у Анюты... ® :Чужие традиции.
• Х л е б - всему голова? •М едийны е шефы. ©Игры со светом.
• О н а подарила миру историю... ® И многое другое.

ВЕСТА

Окои —
МАСТЕР

Ь

СКОРОСТЬ ОДИНАКОВА,
А РЕЗУЛЬТАТ - РАЗНЫ Й!
сли, как утверждал Ленин, важнейшим из
искусств для нас является кино, то важ­
нейшим из умений — бесспорно, уме- g
ние смеяться. И иногда, как оказыijs
вается,
это
умение
может
.• Я

А его автомобиль — это еще МЧС,
«скорая помощь», пожарная ко-*
манда, коммунальная служба и|

Е

детский сад в миниатюре!
Во всяком случае, укомплектована поли­
цейская машина, что называется, «от» и «до».
В ней по инструкции есть, кроме
ленты с дорожными
ЩЦ
шипами для прину- A s V
дительной останов- 'Ц

излечить от серьезного заболевания.
Существует целая наука, занимающаяся
w
изучением смеха — гепатология. Так вот, *. О
специалисты-гелатологи утверждают: смех
% |,|
способен лечить бронхиальную астму!
Объяснение этому простое: при смехе из
легких выходит воздух со скоростью 100 км

ки непослушных во- Щ
дителей
и :гяш
некоторых
других •
спецсредств, аптечка V

*:Л

что кошки во всяком с л у - и А

,

7

i

^

^

*
^

—-

•*"

ЛиСР _ ЦБ ППО B f E V I

ж- | | :г Ц уЯФш 'Л

чае домашние11 спят примерно 70°«
всей жизни. Конечно, у любого чело- 'f f o ■
века сразу возникает вопрос: интересно, а кошки задумываются над смыслом Щ В » ^ А Я
жизни , над тем, зачем она. вообще, им дана и как ее надо прожить, «чтобы не было м у - ^ у ^ Я ^ ^ И И

М ***1 и * “ П |

отошные статистики ухитрились подсчитать, сколько людей на планете никогда не видели снега — их оказалось
66%! А это значит, между прочим, что больше половины
человечества не способно по-настоящему глубоко оценить
примерно четверть мировой прозы, поэзии и живописи.
ини не могут восхититься картиной, когда «под голубыми небесами великолепными коврами, блестя на солнце, снег лежит», не могут прочувствовать, каково это, когда у тебя «память укрыта такими
большими снегами»... В конце концов, даже йети — снежного чело­
века — они, наверное, представляют загорелым и в набедренной
повязке!..
Как говаривал классик, «скучно на этом
свете, господа», коли снег для вас — всего
лишь неизвестный и непонятный хладагент, 1 Н |

Д

падающий в далеких странах прямо из не- А H
ба и быстро тающий в
..

., Г

■ченые-кошководы, они назы­
ваются фелинологами, м н о го .
лет вели наблюдения и в ре- J
зультате пришли к выводу, J I

___

в

■

в час — именно это и способствует успешной Щ
борьбе с заболеванием.
От себя заметим: кашель вырывается из нас
примерно с такой же скоростью, но, вот, кашлем ч
почему-то не лечат — им обычно болеют... Так что
смейтесь на здоровье!

и огнетушитель, одеяла
и полотенца, лопата и ве- ’ ’
....,
ник, а также — плюшевый медве*
жонок, чтобы успокаивать малень{ \
ких детишек, если, не дай Бог, они
попадут с родителями в аварию.
И, заметьте, по той же ин­
струкции полицейский обя­
зан уметь со всем этим
«хозяйством» о б - s
«ь
.. '!%$.
ращаться...
1
■

——

и серьезно

I

i

чительно больно»?
W m
Возможно, их слегка «расслабляет» сознание того, что у них 9 жизней: мол, еще успею в де­
вятой жизни надвигаться, мышей наловить и подвигов насовершать.
Но тогда где же они все — кошки девятой жизни? Налицо только бессовестно дрыхнущие кошки первых восьми!
А может, они гораздо мудрее нас и знают нечто такое?.. Может,
потому и не суетятся, что «Всё проходит. Пройдет и это»...

ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ
нглийским джентльменам, колонизировавшим Индию
очень не нравились тамошние кобры
а ..ч
и то, что их количество стремительно увеличивается. Кстати сказать, j b g e b
кобрам английские джентльмены I
fegjku
тоже не очень-то нравились...
Л - И |
Тогда джентльмены приняли единствен- — .
Я Я |
но верное решение: пообещали денежное
. Щ и г. т м и
вознаграждение за каждую убитую
"ШШщ
змею. Местные жители, страдавШЖк
шие от жестокой нищеты, обрадова- С &Ш У
лись возможности заработать и. быстро войдя в раж, истребили кобр
почти полностью.
Тогда английские джентльмены приня- Щ
Н Н
З в И Р
ли единственно верное решение: возоб■ШШк&Л
новить разведение кобр. В результате. .1

А

уже вскоре кобр стало гораздо больше,
чем было до того, как их начали
agKgpr
истреблять...
ШШШ к я
Стали английские джентльмены
нравиться кобрам после этого
больше или нет. история умалчивает.

-¾¾¾

4

Баше тело

УМАСЛИВАЙТЕ ТЕЛО ДО
КОННИКОВ НОГТЕЙ
Обычно женщины за кожей лица
ухаживают регулярно и более
тщательно, чем за кожей
тела. Если у вас нет
специальных средств
ухода, используйте
растительное масло:
оливковое, подсолнечное
или кокосовое.

ДЛЯ ТЕЛА И БРИТЬЯ
Дважды в неделю пе­
ред душем нанесите на
кожу всего тела смесь из рав
1ного количества оливкового и кокосового масла
' (обычно по 2 ч. ложки бывает достаточно) и такого
I количества сахара, чтобы он не полностью раство1 рился в масле. Легкими движениями помассируйте
I кожу, а затем скраб-маску смойте.
Масляно-сахарный скраб отлично удаляет отмер­
ш и е клетки и одновременно смягчает, увлажняет
] кожу, добавляет ей эластичности.
А если вы удаляете лишние волосы на теле, сбри' вая их, используйте такой скраб перед бритьем. Это
спасет от появления вросших волосков.

ДЛЯ СТУПНЕЙ
Налейте в таз очень теплую воду, до­
бавьте 0,5 стакана подсолнечного
масла и опустите в воду ступни на
15 минут, затем хорошенько об­
работайте их пемзой или теркой
для ног, ополосните и вытрите
насухо. Через неделю ежедне­
вного применения этой процеду­
ры вы будете иметь мягкие ступ-'
ни с нежной увлажненной кожей, а
все трещины и грубые натоптыши
останутся в прошлом.
Если у вас нет времени на ножные ван­
ночки, перед сном наливайте в блюдечко или
розетку немного растительного масла и смазывайте им ступни, ста­
раясь втереть его, как крем. Затем наденьте носки поплотнее, что­
бы не испачкать белье, а утром в душе хорошенько обработайте пят­
ки и подошвы ног пемзой. При ежедневном использовании
масляного компресса результат появится через две недели.

ДЛЯ НОГТЕЙ
Добавьте в мисочку с очень
теплой водой 1 ст. ложку коко­
сового или оливкового м ас­
ла, опустите в нее пальцы
(вода должна закрывать ног­
тевую фалангу полностью).
Держите пальцы в эмульсии,
пока она не станет чуть теп­
лой, ополосните руки и вы­
трите насухо.
Такую ванночку можно делать,
чтобы размягчить и увлажнить ку­
тикулы перед маникюром. Не забудьте
перед нанесением лака обезжирить ногти.
Если хотите смягчить и увлажнить кожу рук, увеличьте количество
воды, утобы в нее можно было полностью погрузить кисти рук, и до­
бавьте еще одну ложку масла.

«ПИРАТСКАЯ ПОВЯЗКА»
ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ
ЗРЕНИЕ
1сли ваше зрение ослабло, это не значит, что пришла

пора надевать очки. Все знают, что глаза очень быстро
^привыкают к очкам, глазные мышцы без тренировки
начинают лениться, отчего зрение продолжает падать. По­
пробуйте улучшить зрение с помощью «пиратской повязки».
Перед тем как дать нагрузку глазам, завяжите один глаз
плотной черной повязкой и только после этого начинайте
писать, читать, смотреть телевизор, работать на компьютере,
готовить еду. Так вы заставите один глаз работать при полной
нагрузке, а второму дадите отдых. Как только почувствуете в
открытом глазу дискомфорт, снимите повязку и помасси­
руйте подушечками пальцев легкими движениями глазные
яблоки через веки в течение 1-2 минут.
После массажа завяжите повязкой тот глаз, что был открыт,
и дайте возможность второму глазу потрудиться с полной на­
грузкой.
Часто зрение ухудшается неравномерно, и один глаз видит
хуже. В этом случае чаше закрывайте тот глаз, что видит луч­
ше, тренируя слабый глаз.
Такой простой способ тренировки дает возможность значи­
тельно отсрочить падение зрения и отодвинуть момент при­
обретения очков.
о

КОФЕЙНАЯ
МАСКАДЛЯ
ТЕЛА
астоящая весна толь­
ко началась, и мно­
гим хочется избавить­
ся от зимней бледности.
Хотите приобрести цвет легко­
го загара — используйте кофе, <
если вам достаточно только не­
большого оттенка, сделайте ком­
пресс из растворимого кофе. Приго­
товьте
насыщенный
настой,
мелкопористой губкой нанесите его на ко­
жу лица и тела, оставьте на 5 минут, затем смойте. А чтобы
получить не только красоту, но и пользу, используйте сва­
ренный молотый кофе или его гущу. Настой из натурального
кофе нанесите так же, как из растворимого. Гущу следует на­
носить подогретой, затем слегка помассировать, оставить на
теле на 5-7 минут и смыть. Компресс и маска-скраб из нату­
рального кофе не только окрашивают кожу, но, проникая че­
рез поры, способствуют распаду подкожного жира.

Н

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

Я очень люблю работать с растениями, обожаю возиться в
земле. При этом в перчатках могу выполнять далеко не
всякую работу на даче. Да и не всегда помогают перчатки.
Чтобы кожа на ладонях не огрубела от черенка лопаты или
граблен, работать надо в
толстых кожаных
перчатках, а это
неудобно. А
матерчатые
рабочие
перчатки и
рукавицы не
спасают. Конечно, я пользуюсь
кремом для рук, но хотелось бы
узнать о каком-нибудь
натуральном, народном средстве
— я им больше доверяю.
ля смягчения кожи на ладонях
смазывайте ее на ночь лосьо­
ном, который можно пригото­
вить в домашних условиях.
Добавьте к 0,5 стакана воды 0,25 ч. ложки буры, 2 ст.
ложки глицерина, 0,5 ч. ложки меда, хорошенько перемешайте и хра­
ните лосьон в темном месте.

Д

Паш организм странно устроен. Мы, как собака Павлова, тоже
подчиняемся условным рефлексам. Так, например, даже
слегка приподнятые вверх уголки рта в некоем подобии
улыбки сразу дают в мозг условный сигнал: «Счастье!» А мозг
на такой сигнал дает приказ вырабатывать гормон счастья —
эндорфин. Не так давно ученые установили, что эндорфнн
очень быстро мобилизует защитные функции организма н
служит самым лучшим обезболивающим средством. Таким
образом организм лечит себя сам.
Улыбайтесь чаще, и болеть будете меньше. .
Весной, когда метеозависимые люди страдают от постоянных го­
ловных болей из-за перемен погоды, ничто не уберет эту боль луч­
ше, чем «родные» эндорфины. Как заставить их работать? Улы­
баться, даже через боль. Поскольку рефлекс условный, то очевидно,
что для выработки гормонов счастья необходима улыбка. Как бы ни
было больно, поднимите уголки губ, как в улыбке, и держите так 1
минуту. Этого времени достаточно, чтобы запустить механизм самообезболивания и повышения иммунитета.
Сначала достаточно просто изобразить улыбку, но через несколь­
ко секунд вы заметите, что удерживать губы в таком положении все
легче, а потом и состояние, и настроение улучшатся как будто сами
собой. Но мы-то знаем, что это просто условный рефлекс.

Весна - время влюбляться и ходить на свидания. Здесь всё должно
работать на создание образа: одежда, обувь, макияж, прическа,
аксессуары и... аромат.

акбы классно вы ни выглядели, если запах ваших ду­
хов вызовет у молодого человека головную боль, это
может испортить не только свидание, но и все отно­
шения. К счастью, есть сведения, позволяющие судить о том,
какие ароматы предпочитают представители разных знаков
Зодиака.
• Знакам Огня (Овнам, Львам и Стрельцам) нравятся теп­
лые, мускусные ароматы.
Знаки Земли (Тельцы, Девы, Козероги) предпочитают
естественные древесные и пудровые запахи.
Знаки Воздуха (Близнецы, Весы. Водолеи) с удоволь­
ствием вдыхают прохладные, легкие, фруктовые ароматы.
Ф Знаки Воды (Раки, Скорпионы, Рыбы) любят смеси цве­
точных и пряных запахов.

ПО РЕЦЕПТУ АНДЖЕЛИНЫ
ДЖОЛИ
Муж принес с
рыбалки улов, и
многие рыбины
оказались с
икрой?.

|

| тложите

для косметических
целей.
промойте ее, чтобы
икринка отделялась от
икринки, дайте обсох­
нуть и разотрите в еди­
ную массу. Нанесите ее на
места растяжек, затем смойте
теплой водой.
Конечно, несравненная Анджели­
на после рождения близнецов убирала растяжки с помощью
черной икры. Но икра любых рыб содержит массу полезных
для кожи веществ. Главное, чтобы это был натуральный и
свежий продукт, а не из магазина.
Подготовила Галина КРУПЕНИНА

СОТЫ
Предлагаем вам слегка разнообразить любимый многими, но
слишком уж обыденный, «хвостик».

ДВА В ОДНОМ
Вариант 1
Из затылочной части волос сделайте высокий
хвостик на макушке.
Отделите от хвостика небольшую прядь и об­
мотайте им резинку, кончик пряди подоткните и
зафиксируйте невидимкой.
Боковые пряди гладко причешите и завяжите
низкий хвост на затылке, включая в него уже го­
товый хвостик. Зафиксируйте резинкой.
Небольшой прядью волос от хвостика зама­
скируйте резинку.
Вариант 2
Сделайте низкий хвостик и замаскируйте ре­
зинку с помощью ленточки или шнура.
Разделите хвост на две половины и не до кон­
ца обмотайте каждый шнуром или лентой.
Соедините обе части, закрепите резинкой и за­
маскируйте ее шнуром или лентой.

ТРИ в одном

Выпрямите волосы утюжком,
нанесите на них немного геля и
расчешите волосы по всей длине.
Отделите нижнюю часть волос на
затылке и соберите ее в хвостик.
Так же поступите со соедней ча­
стью волос.
И, наконец, сде­
лайте хвостик из
верхней части волос
на макушке.
Соедините
хвостики в один, за­
крепляя
верхний
хвостик резинкой
на месте резинок
среднего и нижнего
хвостиков.

ГЕОМЕТРИЧЕСКАЯ
ПРИЧЕСКА
Стильная и элегантная прическа
универсальна: она подойдет и
для особого случая, и на каждый
день.
Чтобы добиться четкости линий,
нужно выпрямить волосы и нанести
на них немного пенки или геля.
Выделите треугольную прядь волос
ото лба к макушке.
Остальные волосы соберите в низ­
кий хвостик.
Заплетите хвостик в косичку и при­
крепите его шпильками на затылке.
Опустите вниз переднюю часть во­
лос, закрывая косичку, и выпрямите
утюжком. Зафиксируйте прическу ла­
ком.
Подготовила М арина Х Р И С Т Е Н К О

ВЕСТА

'7

№ 4 Апрель 2019

ПЕРВАЯ ЗЕЛЕНЬ ДЛЯ
КРАСОТЫ ВАШИХ
ВОЛОС

ОСВЕТЛЕНИЕ
ВМЕСТО
ОКРАШИВАНИЯ

змельчите в кашицу по 1 ст. ложке
листьев и цветков мать-и-мачехи,
молодой крапивы, добавьте столь­
ко же измельченных цветков и листьев
примулы. Залейте кипятком 2-3 ломтика
ржаного хлеба, когда он набухнет, отож­
мите хлеб, раскрошите, смешайте с зе­
ленью и нанесите на кожу головы и воло­
сы. Оберните голову пищевой пленкой, а
поверх нее полотенцем. Через 30 минут
вымойте голову.

|

Все знают, что регулярное осветление вол<
сказывается на нх состоянии не лучшим
образом. Высветленные перекисью водорс
и ее производными волосы постепенно
становятся сухими, тонкими, ломкими и
безжизненными. Но эффекта светлых воле
можно достигнуть постепенно и безвредно
помощью обычной пищевой соды, которая
разрушит пигмент ваших волос, осветляя г

ГР
/ Iщ
е

ля осветления неокрашенных
волос достаточно пасты, состоя­
щей из соды и воды, для тех, что
./
1 ^быпи
бь
окрашены, надо добавлять
дополнительные ингредиенты
.мы Грасскаже
^0
(мы
расскажем об этом ниже).
Осветляющие процедуры проводят не ча­
ще 1 раза в неделю: наносят состав с содой
на влажные волосы, а потом моют голову и
обязательно используют кондиционер.

ПРОСТО СОДА
Добавьте в соду столько дистиллирован­
ной воды, чтобы у вас получилась паста
средней густоты. Нанесите ее на волосы и
держите 15-20 минут (если хотите более ин­
тенсивного осветления, 25 минут), затем
вымойте голову.

СОДА ПЛЮС КИСЛОТА
Кислота усиливает действие соды, поэто­
му приготовьте пасту для осветления волос
из равного количества соды, лимонного со­
ка и дистиллированной воды. Держите та­
кую маску на волосах не более 10 минут.
Вместо лимонного сока можно использо­
вать натуральный яблочный уксус, он мяг-

че и менее вреден для волос. В этом случае
держите маску на волосах 30 минут.

ДВА ДЕЙСТВИЯ
ЗА ОДИН РАЗ
Хотите совместить мытье головы с освет­
лением волос? Добавьте к порции шампуня
для укрепления волос столько же соды, на­
несите полученную пасту на волосы, а че­
рез 5-10 минут смойте. Почему-то именно с
таким шампунем действие соды эффектив­
нее.

ОСВЕТЛЕНИЕ+УХОД
Чтобы волосы в процессе осветления
оставались ухоженными, добавьте к соде
увлажняющее и питательное средство. С м е ­
шайте по 0,25 стакана теплого меда и олив­
кового масла, добавьте 0,5 стакана соды и
нанесите на волосы на 1 час, затем вымой­
те голову.
После такого поэтапного осветления во­
лосы остаются живыми, блестящими и здо­
ровыми.

МОЛОКО от
ЖИРНОСТИ

волос

Я где-то слышала, что
молоко помогает избавиться

Эта маска питает корни волос любого типа,
способствует их укреплению и быстрому
росту. Для тонких и сухих волос маска может
заменить мытье головы.
елко порежьте моло­
дой листик ло
пуха, залейте 2
ст. ложки зелени 1
стаканом кипятка,
доведите до кипе­
ния, снимите с ог­
ня, накройте и дай­
те постоять 1 час,
затем процедите по­
лученный отвар и раз­
ведите теплой водой до
литра. Вылейте в таз, опо­
лосните вымытые волосы, отожмите и
дайте им высохнуть естественным путем.

|

Ополаскивание добавляет волосам блеска и
мягкости.
1 ст. ложке сока зеле­
ни петрушки до­
бавьте по 1 ст.
ложке жидкого меда и
растительного масла.
Подогрейте смесь на
водяной бане, нане­
сите на волосы, обер­
ните голову полиэти­
леновой пленкой, а
поверх нее полотенцем.
Через 30 минут вымойте го­
лову. Делайте такую маску 2 раза в неделю
в течение месяца.

К

Маска способствует быстрому росту волос и
возвращает им здоровый вид.

змельчите в кашицу
несколько листи­
ков черемши,
добавьте к 2-4 ст. лож­
осле мытья головы кам кашицы по 1 ст.
с шампунем опо­ ложке репейного и ка­
лосните волосы мо­ сторового масла, хо­
локом с солью (1 ч. рошо перемешайте и
ложка соли на 1 вотрите в корни волос.
стакан молока). После Наденьте
этого в те­ на голову ша­
чение 5-7 минут расчесывайте почку для душа. Через
волосы, чтобы молочная пленка минут вымойте голову шампунем.
от излишней жирности
волос. Это правда? Как его
использовать для этой цели?

П

покрыла каждый волосок. А за­
тем смойте всё чистой кипяче­
ной водой.

Маска укрепляет волосы.
Подготовила Галина

И Щ1Я кожи
ПОЛЕЗЕН
Обилие витаминов, микроэлементов и антиоксидантов,
содержащихся в шпинате, делают его не только полезной
едой, но и ценным косметическим средством.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
(для сухой, нормальной и
увядающей кожи)

Вымойте, обсушите и из­
мельчите в кашицу 4-5 листи­
ков шпината, добавьте 0,5 ч.
ложки любого растительного
масла или жирной сметаны,
перемешайте и нанесите на
кожу лица. Когда маска под­
сохнет, смойте ее теплой во­
дой.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА
(для всех типов кожи)

Нарежьте листья шпината

те до загустения. Когда масса
немного остынет, процедите и
добавьте в отвар 1 ст. ложку
сока шпината и по 0,5 ч. лож­
ки меда и растительного мас­
ла. Все перемешайте и нане­
сите налицо, а через 10 минут
смойте маску теплой водой.
Маска также хорошо снимает
шелушение кожи любого типа.

ОБЕЗЖИРИВАЮЩАЯ МАСКА
(для жирной кожи)

10 минут смойте прохладной
водой.

МАСКА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ
ГЛАЗ
Отварите в 0,5 стакана воды
5-6 листиков шпината в тече­
ние 5 минут.
Когда отвар немного осты­
нет, процедите его и добавь­
те в отвар 0,5 ч. ложки масла
ростков пшеницы. Пропи­
тайте полученной эмульсией
ватные диски и положите их
на глаза. Через 10 минут опо­
лосните лицо прохладной
водой.

Отожмите 1 ст. ложку сока
из листьев шпината, добавьте
к нему 5 капель настойки ка­
лендулы и загустите массу
ржаной мукой. Нанесите ма­
Маска также способствует
ску на кожу лица на 15 минут, росту ресниц, Если делать та­
затем смойте прохладной во­ кую маску 2-3 раза в неделю,
вы увидите, что у вас стали ра­
дой.

соломкой и отварите 3 ст.
ложки зеленой массы в 0,5
стакана молока. Слейте мо­
локо в отдельную посуду, а
чуть теплые отваренные ли­
стья положите толстым слоем
сти ресницы.
на кожу на 15 минут. Затем
ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА
ватным тампоном, смочен­
( р я всех типов кожи)
ным в молочном отваре шпи­
ната, снимите маску с кожи и
Измельчите 4-5 листиков
ополосните лицо прохладной шпината в кашицу, смешайте
водой.
с 1 растолченной таблеткой
аспирина и 1 ч. ложкой смета­
РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
ны (жирность выбирайте в за­
(для чувствительной кожи)
висимости от жирности ко­
Залейте 1 ст. ложку семян жи). Нанесите маску на
льна 0,5 стакана воды и вари­ распаренную кожу, а через 8-

ПОЧТИ КАК НА МОРЕ

ВСЕ БЕЗ ОСТАТКА

Наверняка, вы обратили внимание, что во время отдыха на море кожа
становится чистой, с нее исчезают прыщи и акне. Многие приписывают
очищающее действие солнцу, но гораздо важнее в борьбе с кожными
проблемами морская вода. Соль, растворенная в ней, обладает сильным
антибактериальным действием и отлично очищает поры кожи, препят­
ствуя появлению новых прыщей. Поэтому тем, у кого поры постоянно
расширены, желательно 2 раза в неделю устраивать морские умывания.
• Разведите 0,5 ч. ложки морской соли в 1 стакане теплой воды и
в несколько приемов наносите «морскую воду» ватным тампоном
на кожу, пока она не закончится. После этого умойтесь чистой филь­
трованной прохладной водой.
Если вы заметили на своем лице прыщик, смешайте немного мор­
ской соли с водой, чтобы получилась паста, и нанесите ее на воспа­
ленное место. На чувствительной коже держите пасту не более 10
минут, а на коже потолще и пожирнее можно оставить ее на час, что­
бы соль проникла глубоко в воспалившиеся поры и обеззаразила их.

Хотите зрительно увеличить глаза и
сделать свой взгляд распахнутым?
Наносите подводку на внутреннюю
сторону века прямо по линии роста
ресниц.
Правда, такую подводку очень тяже­
ло удалить до конца и оставлять на ко­
же нельзя, потому что на веках она
особенно чувствительная.
Используйте для удаления подводки
не тампон, а ватную палочку и самое
нежное очищающее средство.
Некоторые используют для этой це­
ли гель для интимной гигиены, потому
что он не раздражает слизистую, но
его надо очень тщательно смывать.

U

КРЕМ, ВОЗВРАЩАЮЩИЙ

молодость

Распустились первые листочки
и выросла первая зелень. Пришла
пора готовить домашний крем,
который поможет вернуть моло­
дость коже лица и шеи.
(Крем подходит женщинам
тарше 30 лет.)
Смешайте 1 ст. ложку ка­
шицы из орехов лещины, 10
капель сока крапивы, 10 ка­
пель сока одуванчика, 1 ст.
ложку оливкового масла и 1 сырое яйцо.
Переложите крем в чистую и проде­
зинфицированную стеклянную или
пластиковую баночку и держите его в холодильнике.
Наносите крем каждый вечер сразу после очище­
ния кожи на 30-40 минут, затем смывайте теплой
водой.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ КРЕМ
У каждой из нас есть дневной и ночной крем. Но иногда они
не могут решить некоторые проблемы кожи. В этом случае до­
статочно добавить в ваш привычный крем кое-что из аптеч­
ных препаратов.
ф Например, если вам нужно усилить антивозрастное
действие крема, добавляйте в разовую порцию немного ге­
ля «Солкосерил».
Крем с добавлением этого лекарства отлично омолажи­
вает кожу и разглаживает морщины. На один раз достаточ­
но крема размером со спичечную головку.
• В дни ПМС, когда лицо по утрам отекает, добавьте к
дневной порции крема горошинку геля «Троксевазин». Он
отлично снимает отеки.
• Хотите, чтобы кожа стала более эластичной и упругой?
Добавляйте в порцию крема половинку растолченной таб­
летки янтарной кислоты. Если крем густой, порошок кисло­
ты лучше развести парой капель кипяченой воды. Если
крем жидкий или гелеобразный, достаточно просто пере­
мешать его с порошком.
Подготовила Галина КРУПЕНИН А

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

МАКИЯЖ:
МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ
кварель. Нежная палитра теней
разных цветов поможет создать
весенний образ.
кцент на губах лучше всего сде­
лать с помощью яркой помады
красных и сиреневых тонов.

А

А

лестки на веках — прекрасная
идея для летних вечеринок.
раффити — рисунки на веках, сде­
ланные угольно-черным айлайнером — новинка сезона.

Б
Г

■колотой» макияж— с использо» » Даванием золотистых теней, то­
нального крема с эффектом сияния и
блестящей помады.
^ о л о т а я » помада — эффектный
” *3тприем для вечернего выхода.
зысканные брови— деликатные,
неяркие, ухоженные.

И

В новом сезоне остаются актуальными
некоторые прошлогодние тенденции: айлайнер,
наносимый по внутреннему краю нижнего века,
блестящий, дымчатый и розовый макияж, а также
коричневые тени разных оттенков.
Хотите попробовать самые модные оттенки?
Они перед вами!
еоновые тени и подводка — ори­
гинальная идея для тех, кто хочет
быть в центре внимания.
астельный макияж,— для созда­
ния нежного весеннего образа.
азноцветные крылья — подводка
с удлиненными краями к вискам
самых разнообразных цветов, с блест­
ками и без.

Н

П
Р

ерные стрелки в виде вытянутых
треугольничков — классика ма­
кияжа в новом исполнении.
ветные брови и тени — для тех,
кто во всем стремится к ориги­
нальности.
годная помада — яркая и сочная
— сделает образ притягательным
и кокетливым.

Ч

Ц
Я

Подготовила Марина ХРИСТЕНКО

10 Если хотите

w

«НО
В
ПАМЯТИ
МОЕЙ
ТАКАЯСКРЫТАМОЩЬ...» \
Человеческий мозг организует жизнь. Но если он теряет
способноаь запоминать и помнить, тело, в котором он живет,
превращается в растение, неспособное жить без посторонней
помощи, ведь именно память хранит индивидуальные черты
нашей личности и делает нас людьми.
Многие считают, что хорошая память — врожденная
способноаь, но это не так. Память можно и нужно
тренировать. Поговорим о том, как работает память, как ее
можно развить и как не дать ей угаснуть с возрааом.

стите зубы, держите ложку и вилку в не­
удобной руке, читайте вверх ногами. Ес­
ли вы будете тратить на непривычные ■ Звуки больше способствуют развитию
действия хотя бы 15-20 минут в день, вы
мозга, чем мысли. Хотите что-то за­
1 ели вы собираетесь готовиться к
помнить накрепко — проговорите это
экзаменам дома, советуем вве­ значительно ускорите работу мозга, на­
вслух или расскажите кому-то. Заста­
сти в интерьер желтый и фиоле­ правленную на запоминание.
вляйте детей рассуждать и читать
товый цвета. Они повышают интеллек­
вслух.
туальную активность и улучшают
■ Память развивается без нашего уча­
запоминание. Достаточно в комнате по­
стия до 25 лет, причем, наилучшие па­
весить картинку в этих тонах.
раметры памяти у 19-20 летних. П о­
амять — хорошо отлаженная
сле 25 лет память надо развивать и
машина, а стресс выбивает ее из
тренировать уже сознательно.
колеи, и она начинает давать
■ У «жаворонков» наилучшая продук­
е зря уроки в школе длятся 40-45
сбой, запоминать и вспоминать стано­
тивность умственного труда и памяти с
минут, а потом следует перерыв. вится трудно. А еще на память плохо
8 до 12 утра, у «сов» — с 8 до 12 вечера.
Физиологи установили, что влияет хаос. Как любой хорошо органи­
именно столько времени память работает
зованный механизм, память не перено­ ■ Феномен дежавю связан с генетиче­
ской памятью. Верите в реинкарна­
на полную мощь, а потом ее возможности сит беспорядка. Система и порядок в де­
цию и переселение душ? Считайте,
падают, поэтому нужен перерыв. Неваж­ лах, отношениях, на рабочем месте и в
что это произошло в вашей прошлой
но, что вы давно не школьник, если надо доме — залог хорошей памяти. И пусть
жизни. Не верите? Значит, это случи­
запомнить большой объем информации, это будет понятный только вам поря­
лось с кем-то из ваших родственни­
работайте как в школе: 40 минут учите, по­ док, главное, чтобы он был.
ков.
том 10 минут отдыхайте (желательно, ак­
тивно двигаясь).
■ Учитесь читать быстро. При быстром
чтении запоминается 80% прочитан­
ного, а при традиционном — всего
60%. К тому же, при быстром чтении
ля
нормальной
работы
мозга
и
наете ли вы, что человек запоми­
меньше устают глаза.
хорошей памяти надо уметь не
нает информацию лучше, когда ле­
„только
запоминать,
но
и
забы­
В
следующем номере «ВЕСТЫ» мы
жит? В положении лежа к мозгу
вать.
интенсивнее приливает кровь, и работа
па­ Ш ш а память так ус троена, что мо­
расскажем, как научиться быстрому
мяти улучшается. Хотите что-то выучить жет хранить в себе каждую секунду на­
чтению.
шей жизни. Но нам не нужно всегда
быстро — учите лежа. Только не засните.
Ш
Для улучшения долговременной па­
помнить каждое прожитое мгновение,
мяти и воспоминаний время от вре­
поэтому важно избавляться от инфор­
мени наслаждайтесь ароматом розма­
мации, ставшей ненужной. Эту фун­
рина.
кцию выполняют специальные белки —
лротеинфосфатазы, которые отвечают
ывают моменты, когда жизнен­ за забвение.
но важно что-то вспомнить, но
волнение мешает сосредото­
читься. Кончиками пальцев обеих рук
прикоснитесь ко лбу над бровями. Вы­ ■ Человек способен запоминать, когда
ровняйте дыхание, держите пальцы на
апоминайте события и инфор­
еще находится под сердцем у мате­
лбу и думайте о том, что именно хотите
мацию всеми органами чувств:
ри. В 20 недель он, может быть, не по­
вспомнить. Приток крови к мозгу уси­
зрительно, на слух, на ощупь. За­
нимает, но помнит, что с ним проис­
лится, и он начнет работать активнее.
помните, чем в тот момент пахло, какая
ходит.
■ Кофеин не способствует улучшению была погода, во что вы были одеты. Соз­
памяти, а лиш ь кратковременно по­ дайте некий образ, который будет ассо­
циироваться с тем, что необходимо
вышает концентрацию внимания.
■ Память четырехлетнего ребенка и оставить в памяти надолго. Чем больше
взрослого человека имеет одинако­ у вас будет таких «привязок», тем проч­
змените привычные действия,
вый объем, просто у ребенка она пока нее запомните и быстрее вспомните.
доведенные до автоматизма: на­
Достаточно будет ощутить тот же запах,
не развита.
деньте часы на другую руку, чи­

ЦВЕТОТЕРАПИЯ
ЗАПОМИНАНИЯ

ХАОС И СТРЕСС - ВРАГИ
ПАМЯТИ

ШКОЛЬНАЯ КЛАССИКА

Н

ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПРИЛЕЧЬ?

П

ПОМНИТЬ-ХОРОШО,
ЗАБЫТЬ — ЕШЕ ЛУЧШЕ

З

ТРЕНИНГ НА
ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ

Б

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

ЛУЧШИЙ СПОСОБ
ЗАПОМИНАНИЯ АССОИИАЫИИ

З

ИЗМЕНИТЕ ААГОРИТМ
ДЕЙСТВИЙ

И

> Ж Ч т

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

надеть ту же одежду иди попасть в то же
место.

ФЭЙСКОНТРОЛЬ ДЛЯ ПАМЯТИ
а полученную в течение дня ин­
формацию отвечает кратковре­
менная память. Ночью во время
сна она фильтрует факты и самое
ходимое откладывает на хранение в дол­
говременную память, а ненужное отдает
на растерзание «белкам забвения».
Именно поэтому нельзя пренебрегать
сном —для нормальной работы памяти
необходимо спать 9 часов. Но даже то,
что наверняка хранится в долговремен­
ной памяти, не так просто бывает отту­
да извлечь.

З

ЗАПОМНИТЬ НАВСЕГДА
'ЧГ отите твердо запомнить какиеЖ то сведения или события, возJL
вращайтесь к ним пять дней
подряд, вспоминая и повторяя. Тогда
эта информация наверняка попадет в
хранилище долговременной памяти. А
необ­
если будете заставлять себя вспоминать
ее время от времени, она останется там
навсегда.

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПАМЯТИ

память и стимулирует работу мозга. Чем
осле пробуждения многие де­ больше пожилые люди занимаются ру­
лают зарядку для тела, но не­ коделием, тем дольше они сохраняют
плохо было бы делать и зарядку ясную память и легче усваивают новые
для памяти. Ее можно совмещать знания.
с дру­
гими привычными утренними дей­
ствиями.
ЗАНЯТИЕ МУЗЫКОЙ УПРАЖНЕНИЕ
■ Через 5-10 минут после пробуждения
ЛУЧШАЯ
ТРЕНИРОВКА
НА ВОСПОМИНАНИЕ
как можно быстрее просчитайте от
100
до
1.
ПАМЯТИ
тобы уметь оперировать воспо­
минаниями и извлекать их из ■ Повторите алфавит, для чего не заду­
читается, что профессиональ­
мываясь, называйте слово на каждую
памяти при первой необходи­
ные музыканты обладают отиз
букв
алфавита.
Не
смогли
сходу
на­
мости, надо научиться вспоминать. Вам
>i 'личной памятью и не теряют ее
звать слово, не останавливайтесь, с возрастом. А причина в том, что в те­
поможет такое упражнение.
здесь важен темп.
Перед сном лягте в тишине, прикрой­
чение всей своей жизни они развивают
те глаза и попробуйте в самых мельчай­ ■ Назовите по 20 женских и мужских все три вида памяти одновременно: мы­
имен.
ших подробностях вспомнить прожи­
шечную, работая пальцами, зритель­
тый день, включая название зубной ■ Выберите любую букву алфавита и ную, быстро считывая ноты с листа, и
назовите 20 слов, начинающихся на слуховую.
пасты, которой вы чистили зубы утром,
эту букву.
цвет автобуса, на котором ехали на ра­
боту, и количество людей, которые стоя­ ■ Закройте глаза и медленно сосчитай­
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПАМЯТИ
те до 20.
ли перед вами в очереди в кассу магази­
на, а желательно еще их лица или хотя
детстве, юности и среднем воз­
расте для улучшения памяти до­
бы одежду. Если тренировать память та­ ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ САМАЯ
ким образом по 30 минут каждый день в
статочно только тренировок, а
вот, в пожилом возрасте к тренировкам
течение какого-то времени (у каждого ПРОЧНАЯ
изуальную информацию мозг желательно добавить витаминотерапию.
человека оно разное), можно добиться,
воспринимает быстрее и сохра­ Наиболее полезны для памяти витами­
чтобы подробности сами «приходили в
няет прочнее, потому что нервы, ны группы В.
голову», как бы без вашего участия. Тог­
идущие от глаза к мозгу, в 20 раз толще,приостанавливает процесс стареда вы с легкостью сможете извлечь из
1 ния клеток мозга, улучшает яс­
своей памяти любую, даже незначитель­ чем те, что идут к мозгу от уха. Именно
ную, информацию.
поэтому в последние годы во многих
ность мышления.
Такое упражнение полезно в любом сферах человеческой деятельности осо­
снижает проявление симптомов
3 болезни Альцгеймера,
возрасте, но пожилым людям оно помо­ бенно популярными стали графики,
улучшает запоминание, способ­
гает еше и оживить жизненные впечат­ таблицы и схемы.
ления.
ность быстрее думать и сообра­
жать.
МУЗЫКА И СТИХИ способствует усвоению глюкозы,
ДЛЯ ПАМЯТИ
8дающей энергию для мыслитель­
ных процессов.
апоминая стихи, мы стимулиру­
ускоряет и усиливает насыщение
ем творческие механизмы памя­
клеток мозга кислородом, без ко­
ти, так как процесс заучивания
помогает ускорить и облегчить процесс торого он не может не только ра­
ботать, но и существовать.
запоминания более сложной информа­
не позволяет увядать функциям
ции. А музыка и медитация, наоборот,
12 мозга, восстанавливает нервные
позволяют памяти полностью рассла­
клетки мозга.
биться, но только в том случае, если вы
Для пожилых людей, которые особен­
слушаете музыку ради музыки, а не как
фон, занимаясь другими делами. Релак­ но заинтересованы в сохранении памя­
сация от музыки позволяет памяти по­ ти, также важны витамины С и Е.
Витамин С защищает мозг от утраты
том работать с большей эффективно­
памяти и сохраняет живость ума, а ви­
стью.
тамин Е — бережет нервные окончания
от возрастных изменений и положи­
МЕЛКАЯ МОТОРИКА —
тельно влияет на сохранение памяти в
пожилом возрасте.
НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Главное, в погоне за улучшением па­
юбое рукоделие: вязание, бисемяти не принимать витамины бескон­
роплетение, вышивание, шитье, трольно. Суточные дозы витаминов до­
выжигание, выпиливание, рабо­ лжен определять врач.
та с кожей — все это отлично тренирует

П

Ч

В

В

В
В

В

З

В

Л

Подготовила Галина УШАКОВА

12
аг ас
О s
s ■§

£
?
о

«О
=£
>
О-

У меня обнаружили гонорейный

О.
о
tа—
с
d
ф
►-

пельвиоперитонит. Лежала в больнице, прошла
курс инъекций и капельниц. Напишите,

!Л ili;'

пожалуйста, что это за заболевание.
Кандидат
медицинских наук

Ольга ДЕМЬЯНОВА

онорейный пельвиоперитонит — воспа­
ление брюшины малого таза, вызванное
гонококком. Возникает перитонит после
того, как возбудитель инфекции вместе
t не 18 лет. Замучили бородавки на руках! Пила ацио
О
S
Б
с содержимым маточных труб попадает
| кловир по полгода, удаляли азотом: все равно они
CD
Z f
СЕ со
в брюшину малого таза. Инфекция может рас­
f снова появляются. Хожу, как жаба, стесняюсь лю­
1 S
г
С
пространиться и по лимфатическим сосудам.
дям руку подать. Как можно вылечить эту заразу?
со
ко
1 о
Гонорейный пельвиоперитонит может быть за­
А недавно я прочитала, что папилломавирус вызыва­
о;
о
крытым и открытым.
ет рак шейки матки. М ож ет ли инфекция с рук перейти на
сГ При открытой форме воспалительный процесс
шейку?
ф
"
“
1
.
Н ь.
локализуется в брюшине малого таза, но распро­
X
Н а ч н у с конца вопроса. Вирус папилломы человека
О
о
CD
страняется по всей брюшине. При закрытой фор­
*= 1C X
О
ме он изолирован от здоровых органов спайками
Q
действительно
служит индукторомрака шейки матки. Но
О
СО
и различными сращениями.
это не относится к его типам, которые вызывают боро­
=■
О
Проявляется заболевание сильными болями
давки на руках. Таким образом, с рук на шейку он никак
2 22 О
VJ X
внизу живота, высокой температурой тела, рво­
не перескочит.
O
'
О X СО той, задержкой стула и газов.
Упорные бородавки могут быть на фоне иммунодефи­
П 1—
ЗЕ
1
Лечение обычно проводится в условиях стацио­
цита, а могут быть и без него. Поэтому для начала необ­
с а. о
нара с применением антибиотиков, противовос­
ходимо оценить состояние иммунной системы. Для этого
о ш
не обязательно сразу кидаться делать дорогие анализы ти­
ос палительных, противогрибковых и антигистаминS з
па развернутой иммунограммы. Достаточно общего ана­
& ных средств, а также витаминов.
£
й- о
После стихания воспалительного процесса на­
лиза крови, где лейкоцитарная формула (количество ней­
ш
значают физиотерапевтические процедуры и пре­
трофилов, лимфоцитов, эозинофилов, моноцитов)
О
3
параты для повышения иммунитета.
отображена не только в процентах, но и в абсолютных

i
о
уас

Г

S

значениях. Если количество всех компонентов белой кро­
ви соответствует нормальным показателям, значит, с им­
мунитетом все не так плохо. В этом случае можно прово­
дить лечение. «Ацикловир», кстати, на папилломавирус не
действует. В данном случае я бы рассмотрела лечение дру­
гими препаратами, например, «Аллокин-альфа». Но этим
должен заниматься доктор.
Если же есть отклонения в количестве лейкоцитов, то
это повод посетить терапевта и иммунолога, чтобы найти
причину.

1981 году Роджер Спер­ ровав многих детей и взрос­
ри получил Нобелев­ лых, ученые пришли к выво­
скую премию за откры­ ду, что самый простой способ
тие, что полушария мозга
не только развить нужное по­
отвечают за разные мысли­ лушарие, но и научить оба ра­
тельные процессы: левое — за ботать синхронно — зеркаль­
последовательность, логику и ное рисование.
рисовать. Кстати, заниматься малышей и детишек с черта­
структуру, а правое — за ин­
аставляя ребенка рисо­ этим интересным делом мож­ ми аутизма. Для них особен­
туицию, творчество, вообра­
вать двумя руками однов­ но в любом возрасте. Но это но важна связь между полу­
жение и образы. Понятно,
ременно, вы разовьете в только на первый взгляд ка­ шариями. Именно для них
что человек, у которого ак­
нем сверхспособность к обуче­
жется простым. Если ребенок мы и предлагаем рисунки
тивно работают оба полуша­ нию, которая поможет ему по­ справляется с рисунком на 40- (см. иллюстрацию), которые
рия, развивается быстрее и лучать новые знания и навыки 45%, это уже хорошо, не дави­ надо рисовать. Не все они
гармоничнее. Обычно от намного легче, быстрее и э ф ­ те на него, не заставляйте ри­ вертикально симметричны,
природы у каждого из нас од­ фективнее.
совать через силу, лучше часто пальчики надо двигать
но полушарие развито боль­
сли ваше чадо уже под­ повторяйте уроки рисования навстречу друг другу. Таких
ше другого. Но это не значит,
ходит к школьному воз­ чаще, но не каждый день. 2-3 проблемных малышей не
что отстающее полушарие
расту, и вы хотите раз­ раз в неделю более чем доста­ обязательно заставлять рисо­
нельзя развить.
вить в нем эти качества,
вать, пусть они просто водят
точно.
ак известно, левое по­ скопируйте любой четкий
аиболее полезным та­ пальчиками по нарисованно­
лушарие мозга связано симметричный рисунок и
кое рисование будет му вами. И не забывайте, что
с правой стороной те­ проведите на нем ось симме­
для маленьких детей с первое время вам придется
ла, а правое полушарие трии,
— с чтобы ребенок видел,
держать малыша за ручки и
нарушениями запоминания,
левой стороной. Протести­ что какой рукой он должен внимания, гиперактивных помогать ему.

В

З

Е

К

Н

ВЕСТА

9В

№ 4 Апрель 2019

соблюдении правил асептики/антисептики
в помещении, где планируете манипуля­
цию. Сейчас ее проведение возможно с по­
мощью как иглы, так и специального писто­
лета.
Какие выбрать сережки? Ученые реко­
мендуют в качестве первых сережек выби­
рать золотые «гвоздики», чтобы снизить
риск аллергических реакций и воспаления
в месте прокола, а также серьги из титана
и хирургической стали.
Как ухаживать за ранкой? Трижды в день
протирайте место прокола спиртом или на­
носите антибактериальную мазь в течение
нескольких дней после манипуляции. С е ­
режки должны оставаться в проколах на
протяжении 4-6 недель и аккуратно про­
кручиваться в ранке каждый день. Старай­
тесь не трогать места прокопов — кроме
У меня подрастает внучка. Очень хочу
моментов обработки 1 раз в день. Мойте
руки перед обработкой места прокола. Ста­
сделать ей подарок. Расскажите, когда
райтесь не задевать сережки расческой,
лучше прокалывать ребенку ушки и как
телефоном, наушниками и другими пред­
сделать эту манипуляцию максимально
метами.
безопасной.
По возможности избегайте купания на
трогих рекомендаций на этот счет время заживления ранок в бассейннах,
нет, однако педиатры советуют СПА, открытых водоемах.
прокалывать уши в том возрасте,
Что должно насторожить? Следите за
когда ребенок сможет самостоя­ признаками развития инфекции: усиление
тельно ухаживать за местом про­ боли, покраснение, отечность, появление
кола. Это лучший способ снизить риск
гнояин­
— поводы для визита к врачу.
фицирования. Есть исследования, которые
указывают наболев частое формирование
На вопрос отвечала врач-педиатр,
келоидного рубца, если уши были проколо­
кандидат медицинских наук
ты ребенку в 11 лет и позже. Убедитесь в
Александра ЕМЕЛЬЯНОВА

С

На вопросы отвечает
врач-дерматовенеролог,
кандидат медицинских наук
Ольга ДЕМЬЯНОВА

I-

У меня остроконечные кондиломы и
В П Ч 16/18 типа. Сейчас беременна (12
недель). Читала, что ребенок может при
рождении заразиться вирусом, и у него бу­
дет папилломатоз и рак гортани. Мож­
но ли во время беременности вылечить
эту инфекцию, чтобы предотвратить
заражение малыша ?

этой ситуации очень много
всяких «если». Дело в том,
что вылечить вирусную ин­
фекцию
гарантированно
пока никому в мире не уда­
лось: ну не умеем мы пока вирусы у
вать. Это с одной стороны. А с друго
со многими вирусами иммунная систе­
ма разбирается сама и довольно эффек­
тивно. Вирус папилломы человека —
как раз из тех вирусов, который может
быть изгнан из организма силой его
собственного иммунитета. Но только
если тот сработает, а это тоже никто га­
рантировать не может.
Поэтому в Вашей ситуации нельзя ни­
чего гарантировать, а нужно решать
строго индивидуально. Возможно, это
будет удаление кондилом с последую­
щим лечением, а возможно, и родоразрешение путем кесарева сечения, чтобы
предотвратить инфицирование ребенка.

В

МАМЫ СОВЕТУЮТ:
НЕСОЗДАВАЙТЕособых условии
'меня два сына, у которых разница — три года. Когда я укла­
дывала их спать днем, старалась закрывать шторы, чтобы
солнечный свет не проникал в комнату, а утром не будил
раньше времени, выключала телевизор, убирала звук теле­
фона, отключала дверной звонок, мужа заставляла сидеть
тихо, как мышь. Да, мальчишки быстро засыпали и долго спали. А по­
том наши соседи начали ремонт. Рабочие имеют право работать толь­
ко днем, поэтому весь день мы слышали постоянный стук, шум, звук
работающего перфоратора. Сначала мои дети плакали и не могли ус­
нуть, а через три дня природа взяла свое, и они уснули под звук перфо­
ратора.
С тех пор я перестала создавать им особые условия. Теперь они не про­
сыпаются даже при сильном шуме, и эта привычка очень помогла им,
когда они пошли в детский сад. Арина, 26.

У

ИГРУШКА-ДУБЛЕР
аш пес погрыз любимого зайца моей дочери.
Как раз того, без которого она не ложилась
спать и которого брала с собой даже в мага­
зин. Потом я неудачно постирала миньона,
через некоторое время наш папа случайно
наступил на ее любимую машинку. По каждому поводу до­
чь устраивала трехдневную истерику. Теперь, покупая ей
какую-то игрушку, я наблюдаю какое-то время, и если
она превращается в любимую, по возможности покупаю
вторую такую же. Я называю их игрушки-дублеры. Тех
дублеров, которые оказались невостребованными, дарим
племянникам или детишкам наших друзей и знакомых.

Светлана, 29.

Подготовила Галина УШАКОВА

ж ил и, вы ходили за м у ж ,

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

р о ж али д етей и зн ать н е зн ал и ни о к а к о м ПМС. В
ЛАВАНДАСНИМЕТ

н а ч а л е п р о ш л о го в е к а д етей ж енщ ины р о ж али

РАЗДРАЖЕНИЕ...

р е ж е , за то м ного дви гал и сь, ели зд о р о вую е д у , а
экология б ы ла го р а зд о л у ч ш е . А к к о н ц у века
ж изнь настол ько изм ен илась, что ПМС п а л
н астоящ им бичом для ж ен щ и н ф ертильного
в о зр аста. А р а з от этой н ап асти н и к у д а не д еться,
прочтите, к а к п ереж ить эти н ескол ько дней

Поможет масло лаван­
ды. Нанесите несколько
капель эфирного лаван­
дового масла на свою
подушку, обнимите ее и
вдыхайте ароматные пары.
...ШАЛФЕЙНОЕ МАСЛО-БОЛЬ

к а ж д о го м есяц а.

Ч СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
НЕМНОГО СТАТИСТИКИ

СОЛИТЬ ИЛИ НЕ СОЛИТЬ?

ф85% женщин испытывают ПМС. Пик
приходится на возраст 30-35 лет.
ф В среднем за жизнь женщина пережи­
вает от 450 до 480 ПМС разной степени
тяжести.
ф Всего медики насчитывают около 200
проявлений ПМС.
ф Группа риска ПМС: женщины евро­
пеоидной расы, занимающиеся интел­
лектуальным трудом, живущие в боль­
ших городах, находящиеся в стрессе,
имевшие аборты и выкидыши.
ф Только 10% женщин нуждаются в лече­
нии этого синдрома гормональными и
психотропными препаратами.

Облегчить, а то и снять боли в животе
помогут 3 капли эфирного масла шал­
фея, если растереть его в ладонях с 0,5 ч.
ложки растительного масла и нанести
круговыми движениями на живот перед
сном.
.ЗВЕРОБОЙ-ДЕПРЕССИЮ

тобы в организме не накаплива­

лишняя жид­
Члась
кость, примерно за

Недавние исследования показали, что
любимый многими зверобой обладает и
свойствами антидепрессанта. Заваривая
чай, не забудьте положить в чашку ве­
точку этого растения.

неделю до начала
критических
дней
начните
недосаливать
...ТРАВЫ-БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
пищу. Но ис­
Снять
ноющую боль в области пояс­
ключать
соль
ницы поможет расслабляющая ванна с
совсем нельзя.
отваром мяты или ромашки (или с мен­
Перед менструа­
толом или эвкалиптом). После ванны
цией женщины те­
можно втереть в область поясницы не­
ряют натрий, а его не­
много масла с экстрактом этих же ра­
достаток может усугубить
усталость и вызвать головокружение. стений.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ОТЕКОВ

ЧТОБЫ ГРУДЬ НЕ БОЛЕЛА

омашковый чай, обла­
дающий слабым моче­
гонным действием, мине­
ральная вода без газа с
ломтиком лимона или настой­
ка календулы (10-20 капель ап­
течного препарата на стакан во­
ды), выпитая перед сном,
поможет снять одутловатость ли­
ца и отеки в этот период. Поможет
и ванна с горчицей и имбирем: доста­
точно смешать 2 ч. ложки молотого
имбиря с 2 ч. ложками горчичного по­
рошка на ванну.

НЕ ДАВАЙТЕ ПРЫЩАМ
ШАНСА
П о второй половине менструального цикла пользуйтесь гелями и
пенками для умывания с антибакте­
риальными свойствами. А дневной
крем лучше — для жирной ко­
жи: в это время кожа вы­
рабатывает больше
кожного сала. Вам
пригодятся мати­
рующие
эмульсии
и
лосьоны, регули­
рующие выработ­
ку жира. Забудьте о
скрабах и отшелу­
шивающих кремах
— это время не под­
ходит для чистки лица.

амое лучшее средство от набуха­
С
ния и болезненности груди —
красная рыба, приготовленная на
гриле. Содержащиеся в ней жирные
кислоты помогают избавиться от
этих симптомов. Обязательно
включайте рыбу в свой рацион на­
кануне критических дней. Попро­
буйте также «бабушкино средство»,
компресс из капустных листьев.
Отварите большие капустные ли­
стья до мягкости, слегка остудите их
и приложите к груди. Держите до
остывания.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
сли ПМС сопровождается болью в нижней

живота, снимите ее с помощью то­
Ечасти
чечного массажа. С помощью лейкопластыря
приклейте к активным точкам по семечку вино­
града, яблока или груши. Они обладают огром­
ной жизненной силой, и постоянно нажимая на
нужные точки, будут снимать болевой синдром,
ф Точка матки расположена на тыльной сторо­
не ладони между средним и безымянным
пальцем.
ф Точка яичников находится по центру ногте­
вой фаланги указательного пальца, а точка
гипофиза на том же месте мизинца.
Приклеенные к точкам семена можно но­
сить несколько дней.
ВМЕСТО ТАБЛЕТОК

Чтобы снять боли внизу живота, помасси­
руйте себе щиколотки в области ахиллесова
сухожилия.

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

ОБЛЕГЧИТЬ ЖИЗНЬ ТЕМ, КТО РЯДОМ

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

сли вы не хотите, чтобы от перепадов вашего на

рачи советуют в дни действия
ПМС отказаться от алкоголя, но
бокал хорошего красного сухого вина
воздействует на те же рецепторы, что и
прогестерон, которого в организме в
это время не хватает. Вино уменьшает
чувство тревоги и расслабляет мышцы. Но
выпить можно не более бокала, к тому же, ]
имейте в виду, что алкоголь таким образом j
действует не на всех женщин.
Старайтесь не уменьшать количество по- \
требляемой жидкости. Это может привести кс 1
обезвоживанию. Просто не пейте много
на ночь.

страдали дорогие вамлюди, облегчите
Естроения
в этот период жизнь и себе, и им.

В

ф Объясните мужу, что в это время вас лучше оста­

вить в покое и не требовать от вас изысканного
завтрака или идеального порядка в квартире.
Не планируйте на эти дни мероприятия, требующие
от вас лишних усилий: генеральная уборка, прием
гостей. Роль хозяйки в эти дни — не для вас.
Постарайтесь заняться в это время чем-нибудь при­
ятным и успокаивающим, например, шопингом, вяза­
нием или пересадкой растений. Отлично помогают про
гулки в одиночестве. Его просто требует организм, в
котором в это время повышается уровень тестостерона.

ОСТОРОЖНО, ПМС!

СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ

некоторых странах ПМС у женщин счита­
ется смягчающим обстоятельством, которое
принимается во внимание даже в судебных раз­
бирательствах, когда женщины проявляют агрес­
сию, склонность к насилию, могут украсть ка­
кую-то мелочь в магазине, попасть в аварию. На
эти дни обычно приходится начало бракоразвод­
ных процессов, появляется стремление сверить
свою жизнь с астропрогнозом, желание сходить к
психологу. Принимая важные решения, помните,
что перед месячными снижаются умственные
способности. Избегайте в это время лечения зу­
бов или эпиляции: чувствительность к боли по­
вышается, а анестезия действует хуже. В эти дни
противопоказана физиотерапия, посещение бани
и сауны, горячий душ и ванна, любые виды обер­
тываний.

j |j |o время ПМС женщине необходи­
мо высыпаться, значит, спать не
менее 8-9 часов. Нехватка сна вызыва­
ет тревожное состояние, отрицатель­
ные эмоции, повышает раздражи­
тельность.

ВИТАМИННАЯ ТЕРАПИЯ

|В1 такое время витамины про­
сто необходимы женскому ор­
ПИЩЕВОЙ ЗАПРЕТ
ганизму.
режде всего в период ПМС следует отка­ Витамины группы В регулируют уровень эстрогенов, витамин С помо­
заться от любых диет. Особенно вредна мо­ гает справиться с напряжением, витамин Е уменьшает болезненные про­
явления ПМС и поднимает настроение. За 10 дней до менструации на­
лочная, организму во время менструации может
чинайте пить через час после завтрака по 0,4 г витамина Е. Но
не хватить кровоостанавливающих веществ, и
W
больше всего женский организм нуждается в фолиевой
процесс затянется.
*„
кислоте. Она улучшает эмоциональное состояние, мысОткажитесь от говядины, содержащие­
лительную деятельность, повышает настроение.
ся в ней эстрогены сейчас ни к чему.
Ешьте меньше сахара: он выводит
из организма магний, а его недоста­
|g g .. УЗНАЕМ ВРАГА ПО... КАЛЕНДАРЮ
ток приводит к головной боли.
щ # а к узнать, что такое для вас это П МС: дурное
Острые и пряные блюда вызы­
Вя '
‘ настроение или реакция на смену погоды?
вают прилив крови к низу живота и
Ведите дневник. В течение 3 месяцев заносите в не­
усиливают болевой синдром, их на- Ц
го все неприятные симптомы за 10 дней до месяч­
до ограничить максимально.
ных. Вы будете знать, к чему готовиться, а если
Такие богатые серотонином про!
симптомы ПМС появятся в неположенное время,
дукты, как кофе, шоколад и сыр, не
поймете, что следует обратиться к врачу — они могут
совсем подходят для периода ПМС.
быть сигналом болезни.
Они способны спровоцировать тревож­
ное состояние, учащенное сердцебиение и
ОСТОРОЖНЕЕ С ЛЕКАРСТВАМИ
даже мигрень.
оскольку ПМС заканчивается
менструацией, старайтесь в эти
ЙОГА ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ И
дни не лечиться аспирином и па­
анятия йогой помогают снять
рацетамолом. Не
Л и душевное напряжение, а также снизить
их ни отдельно, ни в составе
болезненные ощущения в области спины и жи
препаратов от гриппа и про­
вота.
студы, из которых делают
Например, упражнение «кобра».
горячие напитки. Оба
Лягте на живот и обопритесь ладонями о пол
эти лекарства так
под плечами, предплечья лежат на полу. Упираясь ла
сильно разжижают
донями в пол, медленно оторвите плечи и голову от
кровь, что месяч­
пола и поднимите корпус вверх, как бы вытягивая по­
ные могут превра­
звоночник. Низ живота остается на полу,
титься в маточное
в этой позе на 1-2 минуты, при этом
кровотечение.
глубоко.

|

у

Подготовила
Валентина ЖИЛИНА

ГОЛУБ
В наших садах с каждым годом появляются все новые и новые плодовые
растения. Вот и теперь все узнали о высокорослой чернике.
Но многие недоумевают, узнавая, что высота ее кустов колеблется от 1 до 4
метров. А дело в том, что это не черника, а голубика, так как в Северной
Америке и Канаде, где она введена в культуру и имеет множество сортов,
голубику называют черникой.
икая голубика растет повсеместно в
лесной зоне рядом с черникой. Ди­
кая голубика не бывает выше метра,
а ее продолговатые ягоды крупнее
нашей лесной черники раза в три.
Она отличается зимостойкостью и непри­
хотливостью, но в садах расти не будет, так
как никто не разрабатывал технологию ее
выращивания. Зато садовая голубика из
США и Канады прекрасно растет в условиях
нашей средней полосы. Но и у нее есть осо­
бенности выращивания, и самый главный из
них — это требование кислой почвы.
Для приготовления смеси земли с кислой
реакцией пользуются верховым торфом,
рубленой зеленой хвоей, хвойными опилка­
ми и др. Так, можно взять 5 частей верхово­
го торфа, 2 части садовой земли и 1 часть
речного песка. Или 3 части верхового торфа,
2 части низового торфа, 1 часть опилок и 1
часть песка с добавлением рубленой зеле­
ной хвои. М ожно воспользоваться готовой
смесью для азалий, клюквы или рододендро­
на, которая имеет кислую реакцию, подходя­
щую и для голубики (3,5-5,5 Ph).
Голубика не будет расти рядом с сорняка­
ми. Земля должна быть абсолютно чистой от
них, а место посадки должно быть солне­
чным и защищенным от ветра.
Расстояние между растениями от 60 до 120
см и более, если кусты высокие.
При густой посадке лучше копать не ямы, а
траншеи шириной 70-80 см и глубиной 40-50 см.
Лучшее время посадки — весна. Кустики
можно заглубить на 3-4 см, обильно полить
и замульчировать опилками, торфом, хвой­
ным опадом, крошкой коры сосны, рубленой
хвоей слоем в 10 см. О рганику не прим е­
няют ни как мульчу, ни как удобрение, ни как
подкормку.
Кустики могут зацвести уж е на второй год,
но первые цветки следует оборвать. Голуби­
ка будет давать урожай регулярно в течение

Д

нескольких десятилетий, так как куст живет
от 50 до 90 лет.
Ягоды черные, с сильным голубым нале­
том, округлые, мякоть белая. Красящие ве­
щества, как у лесной черники, отсутствуют.
Урож аи со взрослых кустов м огут соста­
влять от 5 до 10 кг. Размножают голубику се­
менами, делением кустов и одревесневшими
черенками.
Чтобы посеять голубику семенами, отби­
рают крупные спелые ягоды, разминают их и
отмываю т семена водой. В каждой ягоде на­
ходится несколько десятков мелких семян.
Их подсуш ивают на чистом листе бумаги и
ссы паю т в пакетик. Хранят до посева при
комнатной температуре.
В середине января сем ена см еш иваю т с
небольшим количеством речного песка, сма­
чивают водой и держат в холодильнике при
температуре +2-5° 3 месяца.
В апреле семена вы севают на грядку в бо­
роздки, заделывая на глубину в 1 см.
На следующий год сеянцы пересаживают в
школку на доращивание, соблюдая расстоя­
ние в 20 см, или вы саж иваю т в отдельные
горшочки или контейнеры.
Во всех случаях почва должна соответ­
ствовать требованиям растения, то есть
быть слабо-кислой.
Для размножения голубики одревесневши­
ми черенками в марте здоровые однолетние
побеги делят на отрезки в 12-15 см и хранят
в холодильнике во влажных опилках около
месяца при низкой, но положительной тем ­
пературе.
В апреле черенки высаживают на грядку с
наклоном в 12-15 см. Поверхность грядки
мульчируют кислым верховым торфом. При
тщательном уходе (частом поливе, регуляр­
ной прополке и рыхлении почвы) весной сле­
дующего года саженцы можно пересаживать
на постоянное место.

Подготовила Елена ФРОЛОВА

(Зеленая аптека

17

L. (incl. S. tanaicense Stev.)

копник лекарственный — многолет­
нее травянистое растение из семейства бу­
рачниковых с черным коротким корневищем
и длинными толстыми корнями. Стебель вы­
сотой 30-100 см, листья продолговатые, дли­
ной 10-15 см и шириной 3-5 см. Шершаво­
волосистые стебли и листья собраны в
густые завитки, образующие на верхушке
стебля общее метельчатое соцветие. В каж­
дом цветке трубчато-колокольчатый венчик,
в 1,5-2 раза длиннее чашечки, пурпурный
или фиолетовый в начале цветения, потом
синеющий, голубеющий или белеющий. Плод
при созревании распадается на 4 орешка.
Цветет в мае-августе, плоды созревают в
июле-сентябре.

Окопник — европей­
ское растение, в России
встречается во многих
областях европейской
части страны и З а ­
падной . Сибири. Р а ­
стет в оврагах,
канавах, по доли­
нам рек и ручьев,
на сырых лугах, в
лесах,
зарослях
кустарников,
на
окраинах болот.
Лекарственное
сырье — корни, иног­
да свежие листья. В
корнях окопника со­
держатся дубильные
вещества, слизь, смолы,
инулин, органические кисло­
ты и эфирное масло. Все части растения
содержат ядовитые алкалоиды — циноглоссин и консолидин, которые в больших
дозах парализуют центральную нервную
систему.

Корни собирают осенью или ран­
ней весной до распускания ли­
стьев, очищают от почвы, моют в
проточной воде, подвяливают,
режут на куски длиной
до 20 см и сушат под на­
весом или в сушилке
при 40°. Хранят в дере­
вянной таре или в мешоч­
ках до 3 лет.
Средства из окопника об­
ладают противовоспали­
тельным, мягчительным,
слабым отхаркивающим,
кровоостанавливающим
свойствами, а также воз­
буждающим дыхание, повы­
шающим тонус мускулатуры
кишечника и матки, усили­
вающим регенерацию по­
врежденных тканей, уско­
ряющим
заживление
переломов и восстанавли­
вающим поврежденную
надкостницу.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
ри воспалении слизистой настаивают 2 недели. При­
оболочки рта, туберкулезе нимают по 15 капель на 1/2
легких и болезнях почек при­ стакана молока или теплой
меняют настой корня окоп­ воды за 1,5 часа до еды.
ри насморке в ноздри втя­
ника на горячем топленом
молоке, выпаривая его в пе­
гивают свежий сок расте­
чи или духовке в течение 6-7 ния.
ри болях в области желу­
часов, но не доводя до кипе­
ния, так как от этого в корне
дочно-кишечного тракта, а
разрушаются полезные веще­ также для улучшения пищева­
ства. Для его приготовления рения и ускорения эпителизаберут 10 г измельченного ции пораженной слизистой
корня на 1 стакан молока. оболочки применяют настой:
Принимают по 1 ст. ложке 3 1 ст. ложку измельченного
раза в день. Молоко можно сырья заливают 1 стаканом
заменить горячей водой. кипятка, настаивают в теп­
Способ приготовления и лом месте (духовке или печи)
в течение 4-6 часов, затем
применения тот же.
кровоточащим ранам при- процеживают через плотную
Щ кладывают порошок из вы­ ткань и принимают по 2 ст.
сушенного корня окопника,
ложки 6 раз в день перед
ри носовом кровотечении в едой.
нос вкладывают тампон,
ри фурункулезе, гнойном
пропитанный соком корня
воспалении кожи, перело­
(стебля), или порошок.
мах и гнойных поражениях ко­
ри переломе или туберку­ стей применяют следующее
лезе костей больные места средство: 2 ст. ложки измель­
обкладывают истолченной ченных корней заливают 1
массой из свежего корня. Су­ стаканом горячей воды, ки­
хой корень размачивают,
пятят на медленном огне 10
ри опухоли матки прини­ минут, процеживают, а когда
мают окопник в молоке: отвар остынет, используют
50 г корней натирают на тер­ для промываний, примочек
ке, заливают 0,5 л спирта и и компрессов.

Вместо отвара для лечения
тех же болезней применяют
мазь: 2 ст. ложки корней
окопника растирают с 2-3 ст.
ложками несоленого свиного
смальца. Мазь можно ис­
пользовать при болях в ампу­
тационных культях.
ри бактериальной дизенте­
рии и злокачественных но­
вообразованиях различной
локализации 2 ч. ложки све­
жих корней настаивают 8 ча­
сов в 300 мл холодной кипя­
ченой воды, процеживают.
Оставшиеся корни заливают
300 мл кипятка, настаивают
30 минут и процеживают. За­
тем оба настоя смешивают и
принимают по 50 мл 4-6 раз в
день за 15 минут до еды. Каж­
дую порцию пьют маленьки­
ми глотками.
ри затвердениях в молоч­
еной железе кормящих
женщин в народной медици­
не Болгарии в виде припарок
применяется разваренный
корень окопника.
ри гнойном пародонтозе
для полоскания полости
рта, при переломах костей и
ранениях, воспалениях вен,
гнойных воспалениях тканей,

трудно заживающих глубоких
ранах, фурункулезе и пр. при­
меняют отвар из корней
окопника: 10 г измельченных
корней заливают 1 стаканом
кипятка, варят в течение 10
минут. Используют для ком­
прессов, припарок, полоска­
ний.
ля профилактики пародон­
тоза пьют сок из молодых
листьев по 1 ч. ложке 3 раза в
день.
ри наружных опухолях и
тромбофлебитах приме­
няют мазь, которую готовят
из корней окопника и равно­
го количества свиного сала: 2
ст. ложки свежих измельчен­
ных в кашицу корней сме­
шивают с 2 ст. ложками сви­
ного
несоленого жира,
настаивают на кипящей во­
дяной бане 30 минут, а затем
в полуостывшую массу доба­
вляют 1/2 ч. ложки камфор­
ного масла и хорошо переме­
шивают.
ВНИМАНИЕ!
Растение
ядовито, поэтому прием окоп­
ника внутрь требует осторож­
ности.
Лилия ГЛЕБОВА

ПОЛНОЕ
ОБНОВЛЕНИЕ
сли плоды у яблони, ра­
стущей в вашем саду, по
каким-то качествам вас
не устраивают, но дерево еще
достаточно молодое и сильное,
вы можете перепривить его
полностью и таким образом
добиться двойного эффекта:
обновить дерево и «поселить» в
своем саду тот сорт, какой хо­
тите. Главное, чтобы корни и
ствол были здоровыми.
Обрежьте крону, спилите
верхнюю часть дерева, а в
оставшиеся скелетные стволы
привейте за кору по кругу 5-6
прель — время, когда птицы вьют привоев на каждый ствол. Не
гнезда. Хотите привлечь добро­ забудьте хорошенько обмазать
вольных санитаров сада? Обес­ варом не только места приви­
печьте их строительным материалом.вок,
Вы­но и срезы, а потом закра­
ложите в сетчатую емкость мелко сить их краской.
Такая массовая прививка по­
нарезанную пряжу и кусочки ваты. Тра­
винки и веточки птицы соберут сами, а вы зволит получить на одном де­
реве яблоки даже нескольких
поможете им с утеплителем для гнезд.
Если птицы, живущие в вашем саду, бу­ сортов. Используя разветвлен­
дут охотиться на гусениц и вредных насе­ ную корневую систему хорошо
комых, возможно, вам почти не придется укоренившегося дерева, при­
пользоваться химикатами, и ваш урожай вои будут развиваться гораздо
быстрее.
будет экологически чистым.

Е

ПРИВЛЕКИТЕ ПТИЦ

А

РАССАДА В РУЛОНЕ
отите получить ранний гарантирован­
ный урожай зелени? Не старайтесь
высеять ее пораньше в прохладную
почву, а посейте семена дома на полоски вспе­
ненного полиэтилена.
Нарежьте их шириной 10 см, разложите на
столе, насыпьте поверх полосок слой грунта
для рассады толщиной 0,7-1 см, хорошенько
увлажните его из пульверизатора, разложите
семена ближе к одному краю и скатайте поло­
ски рулоном. Несколько рулонов выставьте в
широкую емкость засеянным краем вверх и
наливайте понемногу воду, чтобы она впиты­
валась в грунт, пока рассада не дорастет до
нужного вам размера.
При посадке вы можете закопать всю ленту с
рассадой или отделить каждый росток с ко­
мочком почвы и посадить отдельно.

Х

В ПОМОЩЬ ПРИ ПОСАДКЕ
Посев семян - дело кропотливое и ограниченное во времени, поэтому в этот период
хочется облегчить процесс, заодно сэкономив время и силы. Посмотрите
внимательно на приспособления, которые придумали дачники.

ф Граблями, на зубцы которых надеты обрезки шланга, вы сможете не
только выровнять вскопанный участок под посев, но одновременно про­
вести ровные бороздки на одинаковом расстоянии друг от друга.
ф Отрезок водопроводной трубы с прикрепленной емкостью под семена
позволит сеять их, не наклоняясь. Засыпать бороздки тоже не придется. Ес­
ли вы поставите риску, отмечающую глубину задела семян, то получите
дружные и одновременные всходы.
Главное, помните, что использование любых приспособлений при посеве
требует очень хорошо возделанной и выровненной почвы.

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

ГИДРОПОНИКАСЛЕДУЮЩИМ ШАГ

ХОТИТЕ
ПОЛЯНУ
ТЮЛБПАН

Все больше овощей и зелени, которые мы покупаем
в магазине, выращены на гидропонике, то есть
практически без почвы. Вода с растворенными в ней
удобрениями и минералами поступает прямо к
корням растений, у них нет нехватки во влаге. А
выращивание овощей на гидропонике на своем
участке значительно экономит место под деревья и
цветы.

тооы получить целую
куртину ранних луко­
вичных цветов, надо их
правильно посадить. Снимите
грунт на том месте, где вы хоти­
те устроить полянку, на глуби­
ну 20 см, рядками по цветам и
сортам разложите луковицы в
том порядке, какой рисунок на
клумбе вы хотите создать, соб­
людая расстояние между луко­
вицами в 5 см; хорошенько по­
лейте и засыпьте рыхлой
землей до уровня грунта.

Ч

амый простой способ, который практиче­
ски не требует затрат — накрыть металли­
ческую емкость под воду, которая есть у
вас на даче, листами ДВП, в которых прорезаны
отверстия такого размера, чтобы в них до сере­
дины помешался обычный пластиковый стакан.
В той части стакана, которая будет опущена в во­
ду, следует прожечь нагретым шилом отверстия,
чтобы вода постулата к корням. Насыпьте в ста­
канчики немного почвы, посейте нужные вам се­
мена, дайте им прорасти и опустите стаканчики
в воду.
Если хотите создать систему из труб с постоян­
ной подачей воды, найдите инструкции в И н­
тернете.

С

МИНИ-КЛУМБА
ИЗ ПЕРВОЦВЕТОВ
ольшой горшок или контейнер с маленькой клум
бой из первоцветов можно поставить не
только в саду, но и на балконе. При обыч­
ной посадке вы не увидите на одной клумбе однов­
ременно крокусы, гиацинты и желтые нарциссы,
потому что они цветут в разное время, да и высота у
цветов разная. Но они составят прекрасную компо­
зицию в горшке, если вы посадите их этажами.
Насыпьте на дно горшка слой керамзита или камеш­
ков для дренажа высотой 30-35 см, затем небольшой
слой земли и высадите луковицы нарциссов, присыпь­
те их слоем земли в 5 см и высадите луковицы гиацин­
тов, насыпьте еще один слой земли и на глубине 5 см от
поверхности высадите луковицы крокусов, присыпьте
из слоем земли в 3 см и слоем мульчи по своему выбору.
При такой посадке этажами, высокорослые и самые поздние по цветению нарциссы вы­
лезут на поверхность одновременно с гиацинтами и крокусами. Клумба получится не толь­
ко одновременно цветущей, но и с цветами приблизительно одной высоты, что придаст
ей особое очарование.

Б

Подготовила Валентина ЖИЛИНА

20 Баше здоровье

РЕКОМЕНДУЕТ

«ЛУКОВЫ Й СУПЧИК»
И ТРАВЫ О Т
ОСТЕОПОРОЗА

М

легчить ее состояние?

Есть рецепт отвара, предло­
женный австрийским доктором
Рудольфом Бройсом, с помощью
которого, по его утверждению,
можно не просто облегчить со­
стояние больного остеопорозом и
коксартрозом, но и вылечить
страдающих этим недугом.

Уважаемые
наши читатели!
Мы получаем от вас
много писем,
в которых

ста воспаления вен при варикоз­
ном их расширении.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН
► Измельчите 4 ст. ложки су­
шеных цветков акации, за­
БАЗИЛИК?

► Возьмите 1 луковицу разме­

вы просите
дать рецепт или совет
по излечению того
или иного недуга.
Мы, конечно,
рады помочь вам и
стараемся поместить
побольше
народных рецептов
от самых разных
болезней.
Но предлагаемые
нами средства
лучше всего
применять
как дополнение
к основному курсу
лечения,
который вам
назначил врач.
Будьте внимательны
к своему здоровью!
Даже «безобидные
травки» могут
вызвать тяжелые
последствия,
если принимать их
бездумно

апишите, пожалуйста, в чем

ром с лимон, тщательно вы­
польза базилика для организма
мойте, но не очищайте от
человека, при каких заболева­
наружных чешуй. Мелко по­
ниях его можно употреблять в
режьте и обжарьте на сливоч­
пищу и не вреден ли он людям с
ном или растительном масле.
повышенным давлением.
Переложите обжаренный лук в
В листьях и побегах базилика
кастрюльку, залейте 0,5 л воды
содержатся минеральные соли и
и сварите до такого состояния,
витамины С, В2, РР и провита­
чтобы лук в отваре совсем раз­
мин А (каротин).
варился.
Более распространено ис­
Готовый отвар процедите.
пользование базилика в каче­
Отдельно измельчите и сме­ стве пищевой и вкусовой при­
шайте в равных весовых частях
правы к мясу и рыбе.
листья крапивы, траву полево­
Но народная медицина при­
го хвоща, шалфея, птичьего
горца, зверобоя, мелиссы и мя­ меняет базилик в виде настоев
при астении, нарушении кро­
ты.
вообращения, а также при ле­
2 ст. ложки травяного сбора чении желудочных болезней,
заварите 0,5 л кипятка, накрой­ для полоскания горла, как про­
те крышкой, дайте настояться
до остывания, затем процедите тиволихорадочное, противокашлевое, мочегонное и дезин­
и смещайте с отваром лука.
фицирующее средство.
Все это количество отвара
Для лечения трудно заживаю­
разделите на равные порции и щих ран, язв и экземы измель­
выпейте в течение дня. На сле­
ченные свежие листья базили­
дующий день приготовьте све­ ка применяют в виде повязок и
жий луково-травяной отвар.
примочек.
Курс лечения — 3-4 недели.
Сок из свежих листьев ис­
пользуют для лечения воспале­
СЕЛЬДЕРЕЙ О Т ния среднего уха, а эфирное
масло этого растения — как ра­
ОСТЕОХОНДРОЗА И стирку
при атритах и артрозах,
П О Л И А РТРИ ТА так как оно обладает выражен­
ным обезболивающим свой­
где-то слышала, что при полиар­
ством.

Н

полностью
на мудрость
народной медицины.
Выбирая
конкретное средство,
обязательно
проконсультируйтесь
со своим
лечащим врачом и
проводите лечение
под его
х

лейте в стеклян­
ной бутылке 100
мл 70%-ного
спирта,
плотно за­
кройте,
дайте
насто­
яться в
тече­
ние 710 дней
и
ис­
пользуй­
те для ра­
стирания
пораженных
варикозом ног.
Такие втирания
способствуют рассасыванию
уплотненных узлов в воспален­
ных венах.
Что касается простых и до­
ступных средств борьбы с вари­
козом, то мы предлагаем Вам
два хороших проверенных сред­
ства из капусты. Проще и до­
ступнее не бывает.

в кашицу ли­
стья свежей белокочанной
капусты (можно пропустить
несколько листьев через мясо­
рубку), смешайте с белком сы­
рого яйца и прикладывайте по­
лученную кашицу на больные
участки.
Из кочана краснокочанной
трите, остеохондрозе и других
ПРОТИВОПОКАЗАН бази­ ►
проблемах с суставами хорошо
капусты хорошего качества
лик при таких хронических забо­
выберите 3-4 листа из самой
помогает сельдерей. Не могли
леваниях, как гипертония, ише­
бы вы подробно написать, как
середины и опустите на 5 минут
мическая
болезнь
сердца,
при этих заболеваниях средство из сель­
в кипящую воду (кипятить ли­
инфаркт миокарда, сахарный
стья не надо). Затем быстро
дерея готовят и применяют?
диабет, тромбофлебит и тромбоз
Вам потребуются 2 кг корня сосудов, так как он повышает разрежьте листья по прожил­
кам, разомните скалкой или бу­
сельдерея и 1 кг меда.
свертываемость крови.
Подготовленный
тылкой и, пока листья не осты­
корень сельдерея
ли, приложите их к больным
порежьте и проАКАЦ ИЯ О Т местам, закрепив «капустный
бинтом, а сверху за­
ВАРИКОЗА компресс»
вязав теплым шерстяным шар­
рошлым летом я отдыхала у
фом. Через 2-3 часа листья по­
родственников в деревне, а там
чернеют,
и Вы начнете
в то время буйно цвела акация.
ощущать от них холод. Это зна­
Кто-то посоветовал собирать и чит, что компресс пора сни­
сушить ее цветки, а потом де­
мать. Такие компрессы можно
лать из них очень хорошее средство,
ко­ каждый день.
делать

Я

и бессистемно.
Не полагайтесь

наблюдением!

оя мама очень страдает от
коксартроза и остеопороза.
Не могли бы вы предложить
какое-нибудь простое сред­
ство, которое поможет об­

торое помогает при варикозном расшире­
через мясорубку.
Полученную массу смешайте нии вен. Я собрала и высушила очень мно­
с жидким медом, переложите в го цветков, но кто мне тогда рассказал об
стеклянную банку, закройте этом целебном средстве, не помню.
Не могли бы вы написать, как готовить и
крышкой и оставьте на 2 неде­
ли в теплом месте, чтобы смесь использовать это средство из сушеных
цветков акации?
настоялась.
И еще одна просьба. Если можно, поме­
Принимайте по 1 ст. ложке 3
раза в день до еды. Курс лече­ стите в вашей газете еще какой-нибудь
ния — до полного выздоровле­ простой и доступный способ борьбы с ва­
рикозом.
ния.
И хотя вкус у этого целебного
Из цветков акации, как све­
средства не очень приятный, жих, так и сушеных, готовят
его польза неоспорима. Поэто­ спиртовую вытяжку, которую
используют для втирания в ме­
му лечение не прерывайте.

П

► Измельчите

ВЕСТА
РЕЦЕПТЫ ОТ ЧИТАТЕЛЕМ
№ 4 А прель 2019

ка на протяжении многих лет.
Надо взять 0,5 стакана кедровых орешков в
скорлупе, тщательно промыть, обсу­
шить и растолочь их вместе со
скорлупой. Затем перело­
Наша
жить массу в полулитро­
читательница и
вую стеклянную банку, за­
постоянная
лить доверху спиртом,
закрыть крышкой и
подписчица
оставить в темном
Галина К. из
месте на 10 дней.
Твери прислала
Принимайте проце­
нам описание своих
женную настойку по 1
ст. ложке 3 раза в день до
способов избавления
еды, запивая водой. Когда
от грибка ногтей на
вся настойка закончится, можно
ногах.
сделать 20-дневный перерыв и курс лечения
от что она пишет. «Я долго мучи- повторить.
Можно приготовить настойку кедро­
| лась, потому что никак не могла
вых орешков по-другому.
вылечить грибок ногтей ног. Не
Хорошо промытые орешки залить теплой
I хватало терпения целый год рас­
паривать, размягчать и убивать кипяченой водой и оставить на 1 час.
Затем размягченные орешки пропустить
эту гадость. Но мне подсказали простой и до­
через мясорубку, перело­
ступный способ избавления от грибка, кото­
рый можно применять в домашних условиях.
жить в полулитровую
бутылку темного сте­
Надо разрезать тыкву, выбрать из се­
кла, залить 0,5 л вод­
редины волокна, в которых «прячут­
ся» семена, наложить эти волокна на пора­
ки и оста­
женные грибком ногти, сверху накрыть
полиэтиленовой или пищевой пленкой (она
лучше прилегает, и целебная масса не сдви­
гается). Затем не очень туго прибинтовать
эту повязку и держать ее, не снимая, не
менее 2 дней.
На третий-четвертый день повязку на­
до снять, вымыть ноги хозяйственным
мылом и сделать новую — из свежей
сердцевины тыквы.
Одновременно с местным
лечением можно принимать
внутрь и тыквенную настойку: возь­
мите свежую мякоть тыквы, измельчите
(можно ее мелко порезать или натереть
на терке) и 2 стакана полученной массы за­
лейте 0,5 л водки. Оставьте средство на­ вить в
стаиваться в течение недели в темном м е­ темном месте
сте
на кухне.
Затем
каждое утро настаиваться при комнатной температуре на
отцеживайте настойку и принимайте ее по 2 недели, но при этом содержимое бутылки
каждый день встряхивать и взбалтывать.
50 мл 1 раз в день утром натощак.
После этого настойку следует процедить и
Конечно, лечение длится не неделю и не
две, но и не год. Меня грибок «покинул» че­ принимать по 30 капель, запивая водой, 3-4
раза в день перед едой. Курс лечения — 1
рез 2 месяца лечения.
Попробуйте это простое средство, если вас месяц.
Советую попробовать применить этот спо­
волнует эта же проблема. Мне помогло, воз­
соб лечения язвы желудка, а также подагры,
можно, поможет и вам».
артритов с нарушением солевого обмена,
ревматизма, миомы, заболеваний печени,
почек и геморроя».

ТЫКВА ОТ ГРИБКА
НОГТЕЙ

!

В:

•

•

•

СЕМЕЙНЫЙ РЕЦЕПТ
ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА

Наталья Семеновна Ш. из Иркутска
прислала нам описаниесвоего
семейного способа лечения язвенной
болезни желудка.
то средство, — пишет она,
— помогает всем нашим
родственникам
спра­
вляться с обострениями
язвенной болезни желуд­

О НЕОБЫЧНОМ
ЭФФЕКТЕ
ОБЫЧНОЙ ГЛИНЫ
Вера Никитична Ф. из Калуги
поделилась с нами своим опытом
использования в лечебных целях
обычной красной глины.

необыкновенных свой­
ствах голубой, черной,
зеленой глины писали и
говорили во всех СМИ
много и подробно. Но
почему-то в этих выступлениях совсем за­
бывали об обычной гончарной красной ( или
желтой) глине. А она нисколько не менее це­
лебна, чем разноцветная. В том месте, где
мы купили дачный участок, когда-то был
карьер, а добывали в нем как раз обычную
глину.
А значит, мы сажали все свои растения
именно в такую, глинистую почву. А когда
стали что-то строить и копать ямы под фун­
дамент, то обнаружили, что чем глубже мы
копаем, тем однороднее, чище и жирнее там
глина.
Местные жители никогда не лечились гли­
ной, а мы с соседкой попробовали. И вот ка­
кие мы с ней сделали выводы.
Компрессы с глиной можно применять от
многих болезней.
При нефрите, пиелите, гломерулонефрите и других заболеваниях почек
хорошо помогают компрессы из глины с яб­
лочным уксусом. Надо взять комок глины
среднего размера, положить в миску и, до­
бавляя понемногу яблочный уксус, замесить
не очень плотное тесто. Раскатать его в ле­
пешку, выложить на подготовленную марле­
вую повязку и, приложив глиной к больному
месту, сделать компресс и хорошо его за­
фиксировать, то есть, прибинтовать к телу, а
сверху еще и утеплить шерстяным шарфом
или пуховым платком. Оставить компресс на
ночь. Утром снять, а глину выбросить — по­
вторно ее использовать нельзя.
Такие же компрессы помогают
при воспалении лицевого нерва
(неврите), только накладывают глину при
этой болезни, естественно, на то место,
где ощущается боль.
Если у кого-то образовался
фурункул, но пока оконча­
тельно не «созрел», на место фурунк
рошо тоже приложить небольшую леп
из глины, смешанной с яблочным уксусом, а
сверху заклеить лейкопластырем. Эту по­
вязку лучше не трогать 2-3 дня, и она вытя­
нет гнойный стержень из середины фурунку­
ла целиком, после чего ранка довольно
скоро заживет.
Такую же лепешку хорошо наклады­
вать на те места, где растяжения су­
хожилий.
Все эти способы лечения нами испытаны и
проверены. Попробуйте, вреда не бу­
дет».

«О

•

•
•

•

22

К ваш ему стол у

Мы предлагаем вашему вниманию
рецепты праздничных блюд для
Пасхального застолья. Но даж е если вы
не постились во время Великого поста, и
не отмечаете этот праздник, просто
порадуйте ими своих гостей и близких.

и

ВЕСЕННИЕ БУТЕРБРОДЫ

, мажьте куски ржаного хлеба печеночным паштетом, на­
кройте листиками салата и выложите поверх каждого «ро­
машку»: лепестки из яичного белка, а серединку — из желт­
ка. Вырежьте лепестки кончиком острого тонкого ножа, пока
очищенное яйцо еще целое, затем осторожно отделите каждый ле­
песток от желтка. На «ромашку» можно посадить «божью коровку»,
вырезанную из свежего помидора-черри или красного перца, а го­
ловку, брюшко и черные точки — из кусочков маслин.

С

4 филе лосося без кожи натрите солью и перцем. Смешайте 1 ст.
ложку оливкового масла с 2 ст. ложками лимонного сока, обмажьте
этой смесью рыбу со всех сторон.
Приготовьте начинку, смешав 120 г сливочного сыра, 100 г на­
тертого пармезана, 120 г размороженного и отжатого от сока шпи­
ната и 2 ч. ложки измельченного чеснока (по желанию посолите и
поперчите).
В толстой части филе прорежьте кармашки и заполните их полу­
ченной начинкой.
На сковороде растопите 1 ст. ложку сливочного масла, затем до­
бавьте 1 ст. ложку оливкового и перемешайте. Частью этой смеси
смажьте невысокую форму для запекания, выложите в нее рыбу и
запекайте в разогретой духовке до готовности рыбы. Аккуратно
спейте жидкость из формы в сковороду с маслом, добавьте 1 ст. лож­
ку измельченного чеснока и 1 ст. ложку .лимонного сока, тушите, по­
ка чеснок не станет мягким. При подаче полейте рыбу чесночным
маслом.

одготовленную тушку курицы разрежьте на порции: грудку,
| бедра, голени и крылышки, посолите, поперчите, обваляйте
в муке, стряхните ее излишки и жарьте на растительном
масле до готовности.
Приготовьте соус: растопите в сотейнике 50 г сливочного масла,
добавьте 2 порезанных зубка чеснока и пассеруйте его 30 секунд,
добавьте 1,5 ст. ложки яблочного уксуса, 1 ст. ложку соевого соуса,
1/3 стакана жидкого меда, соль и перец по вкусу. Перемешайте и
прогрейте соус, если он получился слишком густым, добавьте не­
много кипяченой воды. По желанию можно добавить в соус немно­
го мелко порезанного зеленого шнитт-лука.
Попейте курицу соусом и поставьте в разогретую духовку, чтобы
соус заглазировался.

ВЕСТА

№ 4 Апрель 2019

орежьте 2 стакана свежей или размороженной клубI ники, смешайте с соком 2 лимонов и цедрой 1 лиЛ мона, 1/4 стакана воды, 2 ст. ложками меда и туши­
те на сковороде, пока клубника не станет мягкой, посолите,
поперчите по вкусу. Готовый соус протрите через крупное
ситечко.
Каре ягненка на 8 ребер обмажьте смесью соли и перца,
выложите на застеленный фольгой противень и жарьте в ра­
зогретой до 245° духовке 10 минут, выньте ребрышки из ду­
ховки, а температуру в ней уменьшите до 190°. Смажьте
ребрышки смесью из 2 ст. ложек дижонской горчицы и 1 ст.
ложки очень мелко порезанного зеленого лука. Поверх гор­
чицы нанесите слой панировки из смеси 0,25 стакана пани­
ровочных сухарей с 2 ст. ложками сливочного масла до
влажной крупки. Руками обомните панировку, чтобы она
лучше пристала к мясу. Держите каре в духовке до готовно­
сти мяса. Термометр должен показывать внутреннюю тем­
пературу мяса в 50°. Выньте каре из духовки и дайте ему 10
минут отдохнуть.
Свежую мяту мелко порежьте, смешайте с клубничным
соусом и выложите его на порционные тарелки. Каре раз­
режьте на порции по 2 ребра и положите мясо поверх соуса.

растолките 250 г печенья,
смешайте с 1 стаканом му­
ки, добавьте 125 г сливочно­
го масла, перемешайте и добавьте
столько сметаны, чтобы получилась
влажная крупка. Выложите смесь в
силиконовую форму для кекса и уп­
лотните, распределив ее по дну и
стенкам формы.
Приготовьте крем. Соедините, а
затем взбейте вместе 600 г сли­
вочного сыра, 200 г сметаны, 0,5
стакана сливок, пакетик ванильно­
го сахара, 0,5 стакана сахарной пу­
дры, 1 ст. ложку крахмала и 4 яйца.
Выложите крем в форму, разров­
няйте и выпекайте чизкейк в разо­
гретой до 175° духовке 1 час. Если
верх сильно подпечется, накройте
его фольгой, но время выпечки не
сокращайте. Дайте чизкейку полно­
стью остыть в форме, переверните
на блюдо и украсьте сахарной пу­
дрой и свежими ягодами.

ЖОРОК В ГЛАЗИРОВКЕ ИЗ КОЛЫ
атрите кусок бескостного окорока со шкуркой весом 2-2,5 кг солью,
перцем и дайте полежать 1-2 часа, затем выложите на противень и
запекайте в разогретой духовке, пока внутренняя температура не
достигнет 140-160°. Выньте окорок, снимите шкурку, сделайте на слое сала
ромбовидные надрезы, обмажьте смесью из 1,5 стакана коричневого саха­
ра, 2 ч. ложек сухой горчицы и 0,5 стакана очень тонко молотых панировоч­
ных сухарей, переверните окорок салом вниз, обмажьте смесью, используя
ее до конца. Затем тонко нарежьте окорок острым ножом, прорезая почти
до конца, свяжите ломти кулинарным шпагатом, верх окорока украсьте круж­
ками консервированных ананасов и вишенками, прикрепив их с помощью
зубочисток. Аккуратно полейте окорок кока-колой из банки и запекайте еще
35 минут, за это время три раза поливайте его соком с противня. Готовый
окорок оставьте в духовке на 30 минут, затем снимите шпагат и подавайте.
Если вы хотите, чтобы окорок получился более глазированным, сразу сде­
лайте надрезы на сале, смажьте смесью из 100 г готовой горчицы и 1,5 ста­
кана коричневого сахара. Вылейте на противень банку колы, выложите око­
рок, накройте фольгой и запекайте не менее 2 часов или до внутренней
температуры в 140°, затем уберите фольгу, слейте жидкость из противня,
уварите ее до густоты жидкого меда. Окорок тонко порежьте, облейте гла­
зурью (следите, чтобы она попала между ломтями) и запекайте, пока око­
рок станет глянцевым.

24

К ваш ем у столу
ПАСХАЛЬНЫЙ П 0 ААР0 К
збейте 1 стакан сахара с 85 г сливочного масла, добавьте 1
;
. яйцо и еще раз взбейте. Добавьте к этой смеси предвариJ ^ -^те л ь н о смешанные 1,5 стакана муки, 2 ст. ложки с горкой по­
рошка какао и 0,5 ч. ложки разрыхлителя, перемешайте, влейте 0,5
стакана молока и замесите тесто. Заполните тестом ячейки высокой
силиконовой формы для маффинов, аккуратно перемешайте тесто в
каждой ячейке тонким ножом, чтобы не осталось пузырьков возду­
ха. Испеките кексы до готовности, дайте остыть прямо в форме, за­
тем поставьте форму в морозилку на 1 час. У подмерзших кексов
срежьте верхушки и аккуратно удалите сердцевину, оставив стенки
толщиной 1-1,5 см. Переверните форму вверх дном и осторожно сни­
мите ее с кексов.
Взбейте вместе 400 г творога, 0,5 стакана сахара и 1 стакан сли­
вок. Добавьте немного ванильного экстракта, 1 ч. ложку лимонного
сока и 2 ст. ложки распаренного, мелко порезанного и высушенно­
го изюма. Заполните творожной массой полости внутри кексов. Под­
режьте половинки консервированных персиков так, чтобы они пол­
ностью закрыли начинку кексов, и выложите поверх начинки. Из
кондитерского мешка выпустите вокруг персиков тонкий ободок из
крема.
Если у вас нет формочек подходящего размера, испеките отдель­
но корж, а потом украсьте его слоем творожного крема и половин­
ками персика. Получится пасхальный торт.

КУЛИЧ-КЕКС БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
збейте в пену 3 яйца и 1 стакан коричневого сахара, до|~ -€ б а в ьте 100 г сливочного масла, 100 г сметаны, 0,5 ч. ложки
ванильного экстракта, по 100 г светлого изюма и порезан­
ной кураги, 2 ч. ложки разрыхлителя и 1,5 стакана муки. Переме­
шайте тесто до однородности. Изюм и курагу сначала замочите в
теплой кипяченой воде на 20 минут, затем обсушите бумажным по­
лотенцем, дайте полностью высохнуть и обваляйте в муке, чтобы
изюм и курага равномерно распределились внутри теста.
Выложите тесто в силиконовую форму для кексов на 2/3 объема и
выпекайте в разогретой духовке до готовности. Определите ее с по­
мощью лучинки.
Приготовьте крем: взбейте 0,5 банки вареной сгущенки с 1/3 пач­
ки сливочного масла, покройте им верх кекса и украсьте по своему
усмотрению.

ями
|

-ааскрошите 50 г свежих дрожжей, смешайте с 1 стаканом теп­
л о г о молока и 1 ч. ложкой сахара, поставьте опару в теплое
место, пока она не запузырится. Просейте 0,5 кг муки выс­
шего сорта, добавьте 3 ст. ложки сахара, 80 г размягченного сли­
вочного масла, щепотку соли, 2 крупных яйца и цедру 1 лимона.
Влейте в мучную смесь опару и замесите гладкое тесто. Накройте
его перевернутой миской или полотенцем и оставьте его в теплом
месте на 1 час, чтобы подошло. Смажьте маслом форму для кекса.
Тесто обомните руками, немного помесите, выложите в форму на
треть объема, накройте и оставьте для расстойки в теплом месте на
1 час. Выпекайте кекс в разогретой до 200° духовке до готовности.
Духовку, пока тесто не приобретет золотистый цвет, не открывайте.
Готовый кекс немного остудите прямо в форме, затем переверните
на решетку, облейте сиропом из вишневого варенья и украсьте виш­
нями. Когда кекс полностью остынет, переложите его на тарелку.

"

ПАСХА С ЖЕЛАТИНОМ

25

оедините в единую гомогенную массу 1 кг мягкого творога,
200 г размягченного сливочного масла,1 стакан сахарной
пудры и 0,5 стакана сливок. Пакетик желатина залейте 100
мл теплой воды и дайте ему разбухнуть. Разморозьте 0,5 кг клюк­
вы, отожмите из нее сок, доведите до кипения и разведите им же­
латин. Добавьте в творожную массу ягоды клюквы, разведенный со­
ком желатин и взбейте еще раз. Выложите массу в силиконовую
форму для кекса, уплотните и поставьте в холодильник минимум на
4 часа.

ВНИМАНИЕ! Пасха получается менее плотной, чем обычная,
больше похожей на суфле. Ее желательно держать в холодиль­
нике и съесть за 2-3 дня.

ПЕЧЕНЬЕ «ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЫА»
/ " ' Ч оедините и взбейте вместе 1 стакан сахара и 200 г размяг­
ченного сливочного масла, добавьте 1 крупное яйцо, цедру
лимона, 3 ст. ложки лимонного сока, щепотку соли, 400 г
просеянной муки и замесите руками тесто. Скатайте его в шар,
оберните пищевой пленкой и положите в холодильник на 1 час.
Раскатайте тесто в пласт толщиной 3 мм и вырежьте печенье с по­
мощью овальной формочки. В половине заготовок вырежьте допол­
нительно круглое отверстие, сдвинув его к одному концу. Выпекай­
те печенье при температуре 180° 5 минут, готовому дайте
хорошенько остыть. Прогрейте 1 стакан абрикосового варенья с ве­
точкой розмарина. Когда у варенья появится легкий аромат розма­
рина, выньте веточку. Смажьте все печенье вареньем, верхние по­
ловинки с отверстием засыпьте толстым споем сахарной пудры и
выложите поверх нижних половинок.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С МОРОЖЕНЫМ
..азморозьте 300 г черники на сите, чтобы стекла жидкость.
Смешайте в однородную массу 0,5 кг мягкого творога, 0,5
стакана сахарной пудры, 0,5 стакана жирных сливок, ягоды
черники и 0,5 кг размягченного пломбира. Выложите массу в сили­
коновую форму для кекса, разровняйте и поставьте в морозилку, где
держите десерт до подачи. Украсьте раскрошенным печеньем и ку­
сочками белого шоколада.

ккуратно кончиком острого тонкого ножа разрежьте 6 шоко­
ладных яиц на половинки. 12 половинок консервированных
абрикосов обсушите на бумажном полотенце. Замочите па­
кетик желатина в прохладной воде. Растопите в микроволновке
плитку белого шоколада и смешайте его с 250 г сливочного сыра и
200 мл взбитых сливок. Вскипятите 0,5 стакана абрикосового сиро­
па или столько же воды и перемешайте с разбухшим желатином.
Соедините сливочную смесь с желатином, перемешайте и перело­
жите в кондитерский мешок. Заполните половинки шоколадных яиц
смесью до верха, положите в каждую половинку абрикос и слегка
утопите его в креме. Дайте десерту застыть и держите его до пода­
чи в холодильнике.

JL

мсхмьные я й ц а
Каждый год, готовясь к Пасхе, кто-то не отходит от традиционных
способов окраски пасхальных яиц, а кто-то старается придумать
что-то новенькое. Для них мы и приготовили несколько советов по
оригинальному окрашиванию яиц.

воды и доливайте ее через
равные промежутки времени,
азведите красители и вы­ пока яйца не будут покрыты
лейте каждый в отдель­ полностью.
ный плотный полиэтилено­
вый пакет, выложите в
пакеты по несколько яиц, хо­
анесите в произвольном
рошо завяжите и опустите все
порядке полоски клея из
пакеты в большую кастрюлю
клеевого пистолета на варе­
с теплой водой. Поставьте ка­
стрюлю на огонь и варите яй­ ные белые яйца. Опускайте
ца, пока они не приобретут их по очереди в емкости с
разными красителями, пред­
нужный оттенок..
варительно удаляя часть
клея, чтобы полоски получи­
лись разноцветными.
асыпьте в пакеты или за­
ПСОЛШЛ! D 111АПЛШ/А V
крывающиеся контейне­
ры по горсти риса, вылейте в
трежьте от воздушных
каждый из них жидкий пи­
шариков кончики, натя­
щевой краситель и хоро­
ните их на вареные яйца.
шенько перемешайте рис с
красителем. Кладите в рис по Украсьте «шапочки» искусст­
одному сваренному вкрутую венными цветочками, а «ли­
яйцу и встряхивайте емкость, чики» нарисуйте перманен­
тным маркером и розовой
пока яйцо не окрасится.
акварельной краской.

Н

Н

О

контейнеры насыпьте
з салфеток для декупажа
пищевую соду, чтобы она
закрывала дно, перемешайте вырежьте . небольшие
фрагменты и приклейте их
ее с сухим порошком темперы
— в каждом контейнере раз­ сырым белком на уже сварен­
ного цвета. Выложите в кон­ ные яйца.
тейнеры по 1-2 яйца и влейте
по 0,5 стакана уксуса. Пузыри,
которые будут образовываться
от соприкосновения соды с
тобы яйца были похожи
уксусом, дадут очень необыч­
на куличи, украшенные
ное окрашивание.
разноцветной посыпкой, на­
Внимание! Если, разбив яй­
цо, вы заметите на белке цвет­ рисуйте ее тонкими кисточ­
ные разводы, есть его не сле­ ками на вареных яйцах. Если
дует, темпера — это не вы собираетесь есть эти яйца,
выбирайте акварельные кра­
пищевой краситель.
ски на меду.

В

М

Ч

Щ е л и у вас есть возможШЕность набрать молодой
крапивы, выложите в ем­
кость большой пучок поре­
занной зелени, залейте ки­
пятком и туда же положите
сваренные яйца. Вода долж­
на полностью покрыть их.
Держите яйца в настое, пока
они не приобретут приятный
зеленоватый оттенок.

сли вы хоть немного
умеете рисовать, украсьте
вареные яйца цыплятами.
Чтобы яйца были съедобны­
ми, используйте тонкие ки­
сти и медовые, акварельные
краски.

Е

ЛЮБИТЕЛЯМ ШАСТ4УЛА

ревратите пасхальные
яйца в чизбургеры, нари­
совав красками - полоски
азведите красители в ем­ «котлет», «помидоров» и точ­
костях, налив воды толь­ ки «кунжута». Из яркой жел­
ко на треть или четверть той бумаги приклейте сырым
объема. Поставьте в емкости белком треугольник «сыра», а
по несколько вареных яиц, из гофрированной бумаги
когда их нижняя часть окра­ «юбочку» «салатного листа».
Подготовила Валентина
сится, добавьте еще немного
ЖИЛИНА

П

В апреле дарим скидку
14% - на второй Ф
и последующие товары!

Звоните нам БЕСПЛАТНО
прямо сейчас! (с 7:0 0 до 21:00)

Моделирующий бюстгальтер
«АхБра» (компл. 3 шт.) Д490труб'.

8 800 550-0402
-

• М аксимальная поддержка
( g g Q дуб
груди; • без швов и крючков; *--------• свобода движений даж е при
занятиях спортом. Размеры:
S=86-89 см, М=91-94 см, L=98-102 см,
XL=105-109 см. В комплекте 3 цвета:
белый, черный, бежевый. Состав:
нейлон - 96%, лайкра — 4%. Пр-во: КНР.

-

Весь апрель держим цены
Ветчинница 1_89&ру6'.( 1190 руб.)
и ну,
Приготовьте домашнюю ветчину,
куриный или мясной рулет без
опасных добавок! Продукты т
одновременно прессую тся и
варятся. 350 г; 13«13*16,5 см.

.

Jgi

Сушилка для продуктов
Высушите

з е е е г р у б . ( 2 8 9 0 р у б .)

Приготовьте оладьи,
котлеты, яичницу,
омлет идеальной формы \ щт '
• 7 отделений диаметром 7 см ;
• удобно переворачивать (есть ручки);
• можно использовать в духо в ке к силикону
ничего не прилипает. Диаметр формы - 23 см.

Электрогрелки
.Сапог 3 в 1» 1596р'у6. 1 1 9 8 руб.

• Закоптит мясо, рыбу впрок
на обычной плите; • компактна
(3 9 ,5 *3 2 ,5 ; вес - 5,3 кг);
• без дыма и запаха. В подарок
- брошюра с рецептами. Россия.

*•*

Шланг «Икс Хоз» с насадкой
от 2 шт.

|

гч,Т» мТГТТТГ

50 „• 1 2 9 0 руб. 9 9 0 руб.
45 м* 1 6 9 0 руб. 1 3 9 0 руб.
бо м- 1 9 9 0 руб. 1 5 9 0 руб.

Душ-топтун

( 1980 руб.)

Там , где нет водопровода! Х ватает 1
для семьи из 3-х человек. Нагреет j
воду д о +60 °С за 15 минут. Россия.

'

Инкубатор с автоповоротом
(выводимость 92%)
(220/12 В) ЦТ

36 яиц 4 3 1 0 руб. 5 2 3 0 руб.
63 яйца 4 4 6 0 руб. 5 5 5 0 руб. | g
104 яйца 5 4 8 0 руб. 6 5 0 0 руб.
ЦТ - цифровой терморегулятор. В продаже
сетка для гусиных и перепелиных яиц, овоскоп.
• Сам переворачивает яйца каждый час;
• создает оптимальную температуру. Россия.
В продаже инкубаторы с гигрометром.

Складной парник-теплица
1,2 (Ш)*4 (Д) м 1,2 (Ш)«6 (Д) м
высота 90 см 1 8 4 0 руб. 2 1 9 0 руб.

• Устанавливается за 15 мин,
не боится ветра; • «вечные» дуги
___
из П ВХ; • агротекс сп асет от
заморозков (до -6 °Q , удобно крепится
к дугам ; • складной (удобно хранить!). Россия.

Отпугиватель
медведки

Полная комплектация -тер м ом етр, охладитель,
клапан контроля давления, емкость - 12 л,
выбор охлаждения. Исключительная степень
очистки! Забудьте о похмелье! Нерж. сталь. Россия.

1,8 кВт (на 40 м5) 3 1 9 0 руб.

(9 8 0 руб.)

Защ итит огород
от медведок, а такж е кротов, полевок,
землероек. Д ей ствует в радиусе 20-25 м.
Эф ф ект - через 5-10 дней. Работает от
4 батареек R14 (С, 343). Россия. Гарантия 1 год
Отпугиватель (от 2 шт.) - 7 9 0 р у б / ш т .

(2540 руб.)
%

Поможет: • услыш ать даже
шепот (два частотных режима);
• изолировать посторонние шумы.
Удобен для пожилых! Работает от
батарейки. В комплекте ушные силиконовые
вкладыши трех размеров. Пр-во: КНР (фабрика).

Очки-лупа складные ( 790 руб.)
Прочитайте самый Г
мелкий ш рифт на
этикетке в очках-лупах!
• Увеличиваю т в 1,6 раз; • складываются
в 4 раза и занимают минимум места; • удобно
взять с собой; • прочный футляр в комплекте,
+2.5 дптр; фокусное расстояние: -35 см.
Такж е в продаже Очки-лупа (от 2 шт.) 4 9 5 р уб /ш т.

( 1590 руб.)

Умный ф итнес-браслет для людей^
ведущ их активный образ жизни! |
• Цветной сенсорный дисплей;
• шагомер, функция слежения
за частотой сердечного ритма,
количество сожженных калорий, пройденное
расстояние; • управление камерой телефона,
поддержка B luetooth, USB. Материал: Пластик.

Бабушкофон

2,6 кВт (на 60 м5) 3 4 8 0 DV6.
Работает на
инфракрасная
“ у
дизеле и керосине
(р асход - 1 80 г/час). Не коптит!
За 1,5 часа обогреет дом,
дачу, склад и пр. (40-60 м5)!
Пр-во: Россия. В продаже фитили.

( 2990 руб.)

V

Лучший подарок для ваших
бабуш ек-дедуш ек и всего старшего
поколения! С таким телефоном им
будет комфортно. Очень простой
и понятный, с крупными цифрами
на кнопках и цветным экраном.
Bluetooth; 32 Mb памяти; SIM-карта - 1; камера,
радио, фонарик. Зарядное устройство - в комплекте.

w

Изолента Супер Фикс
*

Усилитель звука
заушный

Смарт-браслет

6 5 9 0 руб.

Охлаждение без водопровода 6 9 9 0 руб.
«Классик». Охлаждение
7 2 9 0 руб.
водопроводное, сухопарник

Чудо-печь

Р асходует минимум воды,
без электричества! Опустите
шланг в ведро и переступайте
на коврике - вода польется из
лейки. Россия. Гарантия 6 месяцев.

(220/12 В)

«Эконом».

«Дачно-Деревенский».

• Под напором воды (от 2 атм.)
«вырастают» в 3 раза; • легкие - всего 1 кг;
• не перекручиваются. Материал: пластик,латекс.
Пр-во: Китай. "Длина шланга в рабочем состоянии.

Бак настенный
с подогревом

Аппарат для приготовления
качественного самогона
Охлаждение водопроводное

Бюстгальтер «АхБра» - 5 4 0 р у б / ш т .

Усилитель «Супер Слух» (при потере
слуха до 90%) --З В З & ф у а 2 9 9 0 р у б .

Домашняя коптильня (2790 руб.)

Электропростынь 2290'руб. 1 7 9 0 руб.

от 1 шт.

• Нож с 4-мя или 2-мя лезвиями
измельчит овощи, фрукты , сыр,
мясо или орехи за 5-10 секунд;
• безопасное включение; • большой
■'
объем чаши - 1,8 л. В комплекте - 2 ножа;
250 Вт; длина шнура 90 см; пластик, нерж.сталь. КНР.

Форма Мечта хозяйки (790 руб"

зелень, ягоды, фрукты , овощи и
грибы. Не надо переворачивать!
Сушка при t до 7 0° С сохранит
витамины и микроэлементы.
Пр-во: Россия. Гарантия 1 год.
Загрузка 7 кг; размер 39*40 см; 5 поддонов.

• Согреют в холодные дни
дома и на дач е; • облегчат
боль в спине, ногах. 30-70 Вт;
Пр-во: Россия. Гарантия 12 мес.

Электрический
( 1990 руб.)
измельчитель «Молния»

Изоленту советую т
сантехники! Скрепляет
любые материалы и даже
трубы. Выдерж ивает вес до
10 кг. Тройная толщ ина + сверхсильный
клей. Водонепроницаемая даж е под водой,
устойчива к высоким (до 100С) и низким
тем пературам, ультрафиолету. Длина 150 см.

Ультразвуковая стиральная
машинка «Золушка»(i"690 руб)
/

Стирает без водопровода,
4
«куш ает» всего 20 Вт, не портит <
вещи, не шумит. Выручит вас
в поездке, на даче. Забудьте
о стирке вручную! Пр-во: Россия.

Изолента (от 2 шт.) - 7 9 0 р у б / ш т .

Универсальная пила (3 9 9 0 руб.)

I*

Пила типа «роторайзер»:
• это лобзик, пила и ножовка
- 3 в 1; • пилит все: дерево,
кафель, пластик, ламинат,
гранит, мрамор, гипсокартон,
ковролин и металл до 12 мм! В подарок
система пылеудаления! 27*25*11 см. Вес 2500 г.

Также в продаже «Золушка-Стерео»
с двумя излучателями за 1 9 9 5 руб.

Игрушка-повторюшка
«Кукла Маша» 1 1 9 0 руб.
«Хомяк»

1 0 9 0 руб.

• Д вигаю тся; • смешно
повторяют слова. Смех
и веселье гарантированы!

Api

а

Измельчитель кормов___________
электрический
(3 7 9 0 руб.)

Наколенники '