Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения [Тим Мейджор] (fb2)


Тим Мейджор   Шейн Бензи  
(перевод: Иван Чорный)

Физкультура и спорт  

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения 2.39 Мб, 269с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2022 г. (post) (иллюстрации)

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения (fb2)Добавлена: 30.04.2022 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2022-03-11
ISBN: 978-5-04-166623-1 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: биомеханика Здоровый образ жизни кинезиология книги о спортсменах оздоровительный бег профессиональные секреты спортивная анатомия спортивные тренировки техни

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 269 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 100.72 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1470.82 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]