Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело [Яна Андреевна Касьянова] (fb2)


Яна Андреевна Касьянова  

Здоровье   Физкультура и спорт   Отрывок, ознакомительный фрагмент  

Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело 562 Кб, 13с.
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 2022 г. (post) (иллюстрации)

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело (fb2)Добавлена: 01.08.2022 Версия: 1.011.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-07-07
ISBN: 978-5-04-171418-5 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни красивое тело похудение правильное питание фитнес


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 13 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 92.19 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1448.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]