Как снять стресс

Автор: Кристан  Шрайнер
Жанр: Психология

https://coollib.net/b/607793-kristan-shrayner-kak-snyat-stress

Стрессы, неизбежные спутники нашей напряженной жизни, создают серьезные проблемы, как для самого человека, так и для окружающих его людей. Данная книга представляет собой научно-популярное и практическое руководство по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни, причем для этого, по утверждению автора, требуется всего несколько минут. Книга написана в простой, увлекательной манере, адресована широкому кругу читателей.
https://coollib.neti/93/607793/cover_cl27.webp