Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства [Клэр Никогосян] (epub)


Клэр Никогосян  

Педагогика   Психология  

 Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства  3.96 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства (epub)Добавлена: 15.03.2023 Версия: 1.002.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.


Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.


В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]