Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Автор: Сью  Стюарт-Смит
Жанр: Психология; Паранаука, псевдонаука, альтернативные теории

https://coollib.net/b/645082-syu-styuart-smit-zelenaya-terapiya-kak-propolot-sornyaki-v-golove-i-vzrastit-svoe-schaste

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.
      Психиатр и садовод Сью Стюарт-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге она описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
      Здесь вы найдете новый способ психологической разгрузки. А если давно хотели заняться растениеводством и сомневаетесь или вынуждены ухаживать за растениями, но не испытываете от этого никакого удовольствия – вы найдете поддержку.
      В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
https://coollib.net/i/82/645082/cover.jpg