Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Автор: Джесси Инчаспе
Жанр: Здоровье; Физкультура и спорт; Научно-популярная и научно-познавательная литература; Для старшего школьного возраста 16+

https://coollib.net/b/763436-dzhessi-inchaspe-boginya-glyukozyi-normalizuyte-uroven-sahara-v-krovi-chtobyi-izmenit-svoyu-zhizn

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.
    Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.
https://coollib.net/i/36/763436/cover.jpg