NLP. Полное практическое руководство

Автор: Гарри  Олдер, Берил  Хэзер
Жанр: Психология

https://coollib.net/b/82074-garri-older-nlp-polnoe-prakticheskoe-rukovodstvo

Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в основу которого положен опыт многих лет преподавания НЛП, удалось написать не только исчерпывающее и общедоступное практическое руководство к усвоению этого почти универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности — от решения семейных и деловых проблем до обнаружения в себе дара дипломата и оратора, — но и попросту увлекательное чтиво — своего рода авантюрный роман, где на материале самых, казалось бы, заурядных житейских историй и ситуаций описываются захватывающие приключения психики по пути к открытию своих поистине неисчерпаемых ресурсов.
   
    В этой главе:
    — Субъективные переживания
    — Мысли и поступки
    — К совершенству личности
    — Моделирование успеха
    — Модель НЛП
   
    В этой главе:
    — Технология достижения целей
    — Четырехступенчатая модель успеха
    — Принципы правильной формулировки результата
   
    В этой главе:
    — Экологичность результата
    — Роль подсознания
    — Представление результатов
    — Вопросы по Декартовой схеме
    — Система ценностей и результаты
   
    В этой главе:
    — Подстройка
    — Установка раппорта с помощью подстройки
   
    В этой главе:
    — Калибровка раппорта
    — Присоединение и ведение
    — Отстройка
    — Долговременные взаимоотношения
    — Подстройка с конгруэнтностью
   
    В этой главе:
    — Как видит мозг
    — Надежный «автопилот»
    — Системы представления
    — Определение предпочитаемых форм восприятия
    — Движения глаз
    — Синестезия
   
    В этой главе:
    — Субмодальности и смысл переживаний
    — Изменение переживаний и поведения
   
    В этой главе:
    — Язык как средство достижения желаемого
    — «А-Прим»
    — Иерархия идей
    — От слов к результатам
   
    В этой главе:
    — Принципы языка Милтона:
    — Раппорт и утилизация
    — Применение милтоновских структур
   
    В этой главе:
    — Метамодель — глубинная и поверхностная структуры
    — Вопросы Метамодели
    — Использование вопросов
    — Практические средства изменения
   
    В этой главе:
    — Простые и сложные метафоры
    — Метафоры как средство общения
    — Слабые стороны пользования метафорами
    — Разработка сложных метафор
   
    В этой главе:
    — Позиции восприятия
    — Какую позицию занять
   
    В этой главе:
    — Кодирование времени
    — Время в различных культурах
    — Сквозь время и во времени
    — Как определять линию времени
   
    В этой главе:
    — Связь поведения с нейрологическими уровнями
    — Нейрологические уровни и деятельность организаций
    — Согласованность
   
    В этой главе:
    — Фреймы и рефрейминг
    — Рефрейминг и результаты
    — Фреймы и совещания
   
    В этой главе:
    — Стратегии успеха
    — Системы с обратной связью
    — Выявление и применение стратегий
    — Модель Т.О.Т.Е.
    — Масштабные блоки стратегии
   
    В этой главе:
    — Стратегия убеждения
    — Стратегия правописания
    — 21 совет, как извлекать стратегии
   
    В этой главе:
    — Моделирование
    — Умения и способности
    — Процесс моделирования
    — Действенные стратегии
   
    В этой главе:
    — Понятие якоря
    — Переход к подходящему настроению
    — Установка полезных якорей
   
    В этой главе:
    — Установка якоря
    — Использование якорей
   
    В этой главе:
    — Методики изменений
    — Изменение личной истории
    — Избавление от фобий
    — Подробное анкетирование личной истории