Уход за собой
Кто как за собой ухаживает, дамы?
а то скоро лето))
Я на пп перешла, потихоньку вес сбрасываю, на плавание записалась) недавно подружка привезла кокосовое масло для волос, активно использую, уже есть результат)
Еще йогой начала заниматься)
У кого еще какие секреты красоты?)
Тут комплексный подходу нужен, физ упражнения обязательно, но в меру, массажики тоже нужны, и упражнения для закачки мышц и укрепления всегоопрно двигательного аппарата. Так же медитация и эмоции иногда выбросы адреналина, только чуть чуть)))
Я плаваю 3 раза в неделю, плюс зарядка, плюс медитации 10 минут с утра и 10 перед сном и иногда играю в игровые автоматы вулкан удачи онлайн
Последние комментарии
19 минут 56 секунд назад
1 день 4 минут назад
1 день 3 часов назад
1 день 16 часов назад
2 дней 5 часов назад
3 дней 12 часов назад
3 дней 22 часов назад