Кинезио тейпирование

nastya_cool's picture
Тейпирование - это процедура, которая позволяет зафиксировать мышцы и суставы. Традиционным способом считается фиксирование мышц и суставов при помощи лейкопластыря и специальной ленты, которая снимает их подвижность. Такой способ уменьшал нагрузку и помогал быстрее прийти в норму после травмы. Но отрицательной стороной данной процедуры является то, что противопоказана физическая нагрузка, что весьма не устраивает спортсменов. Все таки спортивная индустрия нашла выход и открыла такой восстановительный метод, который предоставляет возможность и дальше жить спортивной жизнью.

Что такое кинезио тейпы?


Тейпы «кинезио» с греческого kinesi переводится как «движение». Еще в 1970-х годах американские медики разработали и протестировали тейпы из такого материала, способного сохранять подвижность суставов и мышц, при этом стимулируя процессы регенерации и оказывая комплексное восстановление. Вывод таков: кинезио тейпы (смотрел здесь) - это тейпы, позволяющие двигаться, не сковывают движения, но даже способствуют им.



Данные тейпы имеют ряд преимуществ - они изготавливаются из гипоаллергенного хлопка, материал воздухо- и влагонепроницаемый, в них даже можно купаться. Также плюсом является то, что его можно использовать длительное время.
Кинезио тейпирование благоприятно влияет на место наложения:
- уменьшает отек;
- снижается болевой эффект;
- гематомы быстро рассасываются;
- улучшается микроциркуляция крови;
- улучшается проприоцепция (мышечное чувство делается более четким, движения становятся четкими, правильными);
- стимулируется ток в лимфатической системе.
Кинезио тейпы являются абсолютно безвредными, их можно носить более, чем сутки. Но имеются некоторые противопоказания: если на место, куда следует наложить тейп, есть заболевание кожи. А также тем, у кого ранее имелись эпизоды тромбоза вен ног.



Данная процедура является медицинской и имеет показания к применению:
1. Вывихи, ушибы, удары и прочие легкие травмы.
2. Боли в мышцах и суставах.
3. Период реабилитации после травмирования опорно-двигательного аппарата (переломы и др.)