Персональный тренинг

Почему часто без личного тренера просто не обойтись?
Если вы впервые посещаете тренажерный зал, с вами встречается инструктор зала. Это не персональный тренер, а специалист, ознакомит с имеющимся оборудованием, составит программу первой тренировки, предоставит советы по правильности выполнения упражнения на определенном тренажере. Если вы мечтаете превратить ваше хобби занятия фитнесом в свою работу, которая принесет неплохой доход, то можно окончить специальные курсы. Обучение фитнес инструкторов в Краснодаре - это отличный вклад в ваше здоровое будущее, когда вы приносите пользу не только себе, но и помогаете стать другим лучше и здоровее.

В дальнейшем вы будете заниматься самостоятельно, при необходимости обращаясь за советами к инструктору.
Первое знакомство с оборудованием и принципами выполнения упражнений вас знакомит тренер или преподаватель группового занятия.
Если же сразу или впоследствии вы решаете заниматься с персональным тренером, то гарантируете себе:
- неторопливый, детальный анализ: навыков, уровня подготовки, состояния здоровья, противопоказаний, цели посещения, других только ваших особенностей. Квалифицированный тренер прекрасно умеет учитывать все факторы для составления наилучшего плана тренировок и нагрузки.
- постоянное внимание: персональный тренер концентрирует внимание на вас, вносит коррективы прямо во время тренировки, до минимума снижает риск травмирования.

- результативная: персональный тренер повышает результативность тренировки на 100 процентов, ведь вы не делаете лишних движений, у вас правильная техника выполнения, нагружаете те мышцы, на которые направлено упражнение.
- контроль и мотивацию: персональный тренер - тот человек, который адекватно и беспристрастно оценивает исходные данные и достижения. Тренер не будет жалеть или щадить вас, зная потенциал и возможности вашего тела. Но и такого одобрения за хорошую работу, как от персонального тренера, вы не получите больше нигде!
Последние комментарии
9 часов 18 минут назад
9 часов 38 минут назад
10 часов 52 минут назад
10 часов 56 минут назад
15 часов 35 минут назад
15 часов 42 минут назад
15 часов 51 минут назад
16 часов 3 минут назад
18 часов 26 минут назад
18 часов 33 минут назад