КулЛиб - Скачать fb2 - Читать онлайн - Отзывы
Всего книг - 463827 томов
Объем библиотеки - 671 Гб.
Всего авторов - 217555
Пользователей - 100945

Последние комментарии

Впечатления

Stribog73 про Броуди: Начальный курс программирования на языке Форт (Литература ХX века (эпоха Социальных революций))

С этой классической книги начинали знакомство с Фортом большинство форт-программистов мира. Кто хочет освоить Форт обязательно должен начать именно с этой книги.
Правда, она несколько устарела - соответствует стандарту Форт-83. Я выложу версию, соответствующую стандарту ANS Forth 94, но она на английском языке. На русский, к сожалению, до сих пор не переведена.

P.S. Если в процессе или после прочтения книги вы будете изучать стандарт ANSI на язык Форт, то столкнетесь с некоторым расхождением в терминологии. Стандарт написан так, чтобы максимально не зависеть от конкретной реализации.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
Sasha-sin про Скляренко: Далёкие миры (Боевая фантастика)

Типичная ерунда. Когда куча нейросетей и денег. Герой бе характера и не шибко умный, Он не может быть умнее автора. И вообще все пресно

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Micro про Якубович: Война Жреца. Том II (СИ) (Фэнтези: прочее)

Отсутствует Глава 2.

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
ТатьянаА про серию Поймать судьбу за хвост

Чистой воды графомания. Избитый, многократно переваренный сюжет: земная девушка, самостоятельная и высокоморальная, влюбляется в неземного мага; множество разных проблем и непонимания (плюс у девушки открываются необычные способности, плюс обучение в магической Академии, где этот маг, конечно, учитель), в итоге все женаты и счастливы.

Русского языка автор не слышала никогда: повсеместно "под девизом", "из разряда", "от слова совсем", "типа того". "Мечтательно зажмурила глаза", "Решительно тряхнула головой", "изнывала от любопытства","до боли желанный". А также "непонимающий взгляд", "со школы, обычно, ходила...", "соскучилась по тебе, по нас", "одеть нечего", "неторопливо кушающих Алексов". Кофе "заваривают". Авторская находка: "Любопытство точило зубы о нервы, я стискивала зубы..."

В общем, сплошная Вики Весенняя...

«Не ходил бы ты, Ванёк, во солдаты...»

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Любослав про Щепетнов: Олигарх (Альтернативная история)

Серия "Карпов" - очень даже интересна! И не скучно! И познавательно!

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Shcola про Юллем: Янки. Книга 2 (Боевая фантастика)

И книга плохая, и обложка плохая.

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).

Тренировки с фитнес резинками

nastya_cool's picture
Начните с небольших изменений

Холодная погода все реже и реже и вот уже лето совсем близко и многие задумываются о том, чтобы больше заниматься спортом. Возможно, вы неоднократно ранее пробовали: различные программы физических упражнений, фитнес-упражнения. И каждый раз вы бросали занятия. На этот раз попробуйте применить новый подход. Рассмотрите для себя тренировки с фитнес резинками. Вместо того, чтобы вносить значительные изменения в свой привычный ритм жизни, как построение 30-дневного плана тренировок, попробуйте действовать иначе. Начните вносить небольшие изменения в свой образ жизни.



В интернет-магазине спортивных товаров way4you.ua можно найти качественные спортивные резинки для занятия спортом, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Также здесь большой выбор эспандеров, утяжелителей, массажных роллеров и много чего другого, что может пригодится для любителей спортивных тренировок.

Начать с малого - это лучший подход к разработке длительного плана тренировок, особенно для тех, кто имеет напряженный график. Но ... с чего начать?

В настоящее время большое количество людей много времени проводят за компьютером. Сидеть или даже стоять за своим рабочим столом целый день может быть вредно для осанки, поэтому важны упражнения на укрепление вашей спины и верхней части тела. Можно делать легкие упражнения, которые можно сделать в любом месте. Все, что вам нужно - это фитнес резинка.



Вы готовы сделать первый маленький шаг в вашем путешествии в здоровую, активную жизнь наполненной физическими упражнениями?

Лучшее упражнение - то, которую ты любишь

Лучший способ вернуться в форму и поддержать свое здоровье - это найти упражнение, которое вам действительно нравится.

Возвращение формы не должно быть сложным и потребовать много тренажеров. Все, что вам нужно, - это ваше тело, правильный образ мышления, несколько небольших изменений и последовательность их выполнения, и вы движетесь в правильном направлении.