Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» [Коллектив авторов] (аудиокнига)
Зарубежная психология Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики
- Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» (79.00 ₽)издано в серии CrossReads: Двигайся вперед
ID книги:68795172 Добавлена: 16.03.2023 Издательство: CrossReads АннотацияПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг! |
Последние комментарии
17 минут назад
19 минут 5 секунд назад
1 день 22 часов назад
1 день 22 часов назад
1 день 23 часов назад
2 дней 10 часов назад