Бегайте быстрее, дольше и без травм [Курт Брунгардт] (fb2)
Курт Брунгардт Николай Степанович Романов
(перевод: Марина Боброва)
Дом и семья: прочее Физкультура и спорт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 02.11.2015 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01 Дата создания файла: 2015-06-26 ISBN: 978-5-00057-392-1 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровый образ жизни методики тренировок
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 133 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 98.75 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1308.09 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.47% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
4 часов 5 минут назад
7 часов 47 минут назад
8 часов 8 минут назад
9 часов 2 минут назад
12 часов 58 секунд назад
12 часов 2 минут назад